Режими тренувальних навантажень студентів-економістів першого року навчання
Тенденції змін показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів. Виявлення найефективніших режимів тренувальних навантажень на заняттях з атлетичної гімнастики. Їх вплив на фізичні можливості та покращення стану серцево-судинної системи.
Подобные документы
Оцінка ефективності використання інтервальних тренувальних навантажень спортсменами, які спеціалізуються в спортивній ходьбі, в різні періоди підготовки за допомогою біохімічних та фізіологічних показників. Напрями удосконалення спеціальної витривалості.
статья, добавлен 11.09.2024- 52. Оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів на заняттях з фізичного виховання
Особливості оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів засобами колового тренування. Контроль і оцінювання у фізичному вихованні, спрямовані на виявлення різних видів підготовки: фізичної, теоретичної, рівня технічної підготовки.
статья, добавлен 12.06.2024 Зацікавленість студентів до реалізації своїх потреб у сфері фізичного виховання на заняттях за власним вибором, зокрема, боксом. Мета і завдання навчально-тренувальних занять зі студентами. Зміст цих занять. Критерії для оцінювання успішності студентів.
статья, добавлен 04.11.2018- 54. Аналіз видів рухової активності на заняттях із фізичної культури студентів вищих навчальних закладів
Місце фізичного виховання в сучасній системі професійної освіти. Оцінка фізичної підготовленості студентів. Тестування рухових якостей. Зміст програми з фізичного виховання у вищому навчальному закладі. Форми проведення занять із фізичної культури.
статья, добавлен 28.08.2018 Визначення рівень соматичних, психологічних, функціональних показників студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості. Оптимізація процесу фізичного виховання молоді в умовах застосування науково обгрунтованої програми з фізичної підготовки.
автореферат, добавлен 07.01.2014Вивчення взаємозв'язку між інтенсивністю навантажень і рівнем фізичної підготовленості. Аналіз дозування навантажень для ранкової гімнастики, програм заняття оздоровчим бігом. Характеристика вправ для очей, поліпшення кровообігу мозку та загартовування.
реферат, добавлен 06.03.2011Взаємозв’язок показників фізичної підготовленості і фізичного здоров’я дівчат підлітків. Нормативи фізичної підготовленості, які відповідають стабільному рівню їхнього здоров’я. Співвідношення спрямованості фізичних навантажень та їх нормування.
автореферат, добавлен 25.04.2014Аналіз важливості врахування анатомо-фізіологічних особливостей дітей підліткового віку в процесі їх фізичного розвитку засобами фізичної культури. Суворе дозування і поступове підвищення фізичних навантажень для зміцнення серцево-судинної системи.
статья, добавлен 28.09.2022Характеристика структури функціональної стійкості і можливості її спрямованого розвитку як чинника спеціальної функціональної підготовленості спортсменів у веслуванні. Використання критеріїв аеробного порогу в регламентації тренувальних навантажень.
статья, добавлен 08.04.2019Пошук ефективних засобів і методів покращення рівня фізичної підготовленості студенток старших курсів. Визначення рівнів фізичної підготовленості студенток. Зміни показників фізичної підготовленості, Дослідження різних режимів рухової активності.
статья, добавлен 23.02.2022Оцінка фізичної підготовленості студентської молоді України. Розробка програм виховання учнів дошкільних, загальноосвітніх і вищих навчальних закладів з акцентом на оздоровчу спрямованість і самовдосконалення. Аналіз динаміки фізичного стану абітурієнтів.
статья, добавлен 04.10.2022Сутність технологій фізичного виховання у вузі. Рівень підготовленості студентів вищого технічного закладу освіти. Зв'язок між станом фізичного здоров'я студентів та їх ставленням до фізичного виховання. Програма корекції стану здоров’я студентів.
автореферат, добавлен 25.06.2014Рівень фізичного здоров’я та вплив засобів різної спортивної спрямованості на фізичну підготовленість студентів. Методика індивідуалізації фізичного виховання студентів-юнаків з різним рівнем здоров’я з використанням диференційованих навантажень.
автореферат, добавлен 20.07.2015Загальні основи тренувального процесу в баскетболі. Необхідність фізичних вправ, спрямованих на вдосконалення фізичної підготовленості гравців. Психічна адаптація баскетболіста до тренувальних навантажень. Вимоги до розробки планів спортивного тренування.
курсовая работа, добавлен 02.06.2017Визначення стану серцево-судинної та дихальної систем організму велосипедисток 14 та 15 років під впливом занять, які використовуються в підготовці за дисципліною маунтінбайк. "Трофологічний синдром", який відповідає дисгармонійному фізичному розвитку.
статья, добавлен 11.10.2018Розробка та перевірка програми розвитку швидкісно-силових здібностей легкоатлетів-спринтерів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Вплив оптимальних тренувальних програм на окремі фізичні здібності спортсменів та підвищення рівня їх розвитку.
статья, добавлен 12.11.2020Визначення відмінностей ознак функціонального стану серцево-судинної системи з точки зору тривалості та інтенсивності в залежності від об’єму фізичних навантажень, що домінують в тому або іншому виді спорту з точки зору її енергетичного забезпечення.
статья, добавлен 28.12.2017Проблема збереження здоров’я сучасної молоді засобами фізичної культури. Характеристики показників основних компонентів здоров'я студентів та їх фізичного розвитку в залежності від стажу занять гімнастикою йогів. Вплив гімнастики йогів на організм.
статья, добавлен 12.05.2022Особливості термінових фізіологічних реакцій організму спортсменів на фізичні навантаження, що виконуються ними у спеціальних тренувальних масках. Сатурація киснем крові у спортсменів експериментальної групи. Покращення підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 23.02.2022Визначення різниці у фізичній підготовленості курсантів та студентів першого курсу факультетів "Цивільного захисту", "Пожежної безпеки", "Техногенно-екологічної безпеки". Аналіз різниці в підготовленості студентів на основі показників результативності.
статья, добавлен 07.12.2016Розробка індивідуальної корекції процесу адаптації спортсменів до напружених тренувальних навантажень виходячи із закону силових відношень, які пов’язані з фізіологічною реактивністю організму. Дослідження характеру реакцій кардіореспіраторної системи.
статья, добавлен 20.11.2020Теоретичне обґрунтування впливу тренувальних навантажень на організм кваліфікованих важкоатлеток у системі їх підготовки у межах тренувальних зборів збірної та поза їх межами. Окреслення основних проблем у взаємодії тренерів збірної та важкоатлеток.
статья, добавлен 03.11.2024Сучасний процес індивідуального оздоровчого тренування студентів під час навчання. Динаміка показників функціонального стану та рівня фізичної підготовленості. Ефективність тренувально-оздоровчої програми при впровадженні її у процес фізичного виховання.
автореферат, добавлен 28.09.2015Досвід використання відокремлених рухових тестів у процесі занять з фізичного виховання. Розглядаються тести щодо визначення рівня розвитку рухових якостей людини, які традиційно використовують як контрольні нормативи з фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 09.01.2019Розробка системи заходів, спрямованих на профілактику функціональних порушень ОРА студентів із використанням засобів атлетичної гімнастики. Технологія корекції порушень постави студентів з урахуванням виявленого стану її біогеометричного профілю.
статья, добавлен 12.11.2020