Взаимосвязь физической и умственной деятельности
Критерии оценки тяжести труда. Специфические черты умственной деятельности. Использование активного отдыха для снижения нервно-психического перенапряжения. Анализ влияния физических занятий на работоспособность. Пути восстановление после переутомления.
Подобные документы
Проявление интереса к физической культуре - один из сложных процессов мотивационной сферы. Проведено исследование и сделаны выводы о путях влияния на мотивацию выбора у детей младшего школьного возраста в пользу занятий физической культурой и спортом.
статья, добавлен 24.02.2019Понятие самоконтроля, его значение в процессе занятий физической культурой. Диагностика и врачебный контроль спортсмена. Методы самоконтроля, его показатели, критерии оценки. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом.
реферат, добавлен 11.11.2015Особенности физического развития детей 1012 лет, критерии оценки уровня их подготовленности. Взаимосвязь специальных физических качеств в подготовке занимающихся акробатикой. Анализ и использование тестов для развития специальных физических качеств.
дипломная работа, добавлен 22.11.2015Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента. Анализ динамики работоспособности студентов в учебном году. Характеристика использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности студентов.
лекция, добавлен 12.11.2016Влияние физических упражнений, спортивной тренировки на работоспособность человека, его самочувствие. Закономерности деятельности отдельных органов и функциональных систем человеческого организма при физической нагрузке. Обмен веществ и энергии.
реферат, добавлен 14.04.2014Здоровье как один из важнейших компонентов человеческого счастья. Особенность активной деятельности, режима труда и отдыха людей. Утренняя гигиеническая гимнастика. Влияние регулярных занятий спортом и выполнения физических упражнений на тело человека.
реферат, добавлен 14.11.2014Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика. Результаты от выполнения физических упражнений: ускорение процесса врабатывания; повышение эффективности кратковременного отдыха в процессе труда; поддержание здоровья трудящихся.
курсовая работа, добавлен 01.03.2013- 109. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Факторы проявления выносливости, средства и методы ее воспитания у учащихся.
курсовая работа, добавлен 23.02.2017 Виды активного отдыха, его сущность и преимущества. Значение активного отдыха в укреплении здоровья и сохранении работоспособности. Обеспечение двигательной активности, нормального физиологического процесса в организме, поддержание тонуса мускулатуры.
реферат, добавлен 15.05.2022- 111. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Общее понятие работоспособности. Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Средства и методы воспитания выносливости у учащихся.
курсовая работа, добавлен 21.10.2017 Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности. Особенность организации рабочего места. Восстановление работоспособности с помощью активного отдыха, который позволяет рационально использовать свободное время. Изучение рациона питания человека.
контрольная работа, добавлен 15.12.2021Современное развитие Спа-туризма в странах. Направления Спа: медицинское, (восстановление здоровья и профилактика заболеваний), классическое (водолечение и использование даров моря), этическое. Цели деятельности турагентства ООО "Империя отдыха".
отчет по практике, добавлен 09.06.2019Физическая культура в системе образовательного процесса молодежи. Физическая и умственная работоспособность студента. "Блочное" планирование материала при организации занятий физической культурой с девушками. Повышение уровня физической подготовленности.
статья, добавлен 26.03.2016Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Изменение состояния организма студентов под влиянием различных режимов и условий обучения. Регулирование работоспособности, психоэмоционального, функционального самочувствия; физические упражнения в процессе учебных занятий как средство активного отдыха.
курсовая работа, добавлен 28.12.2010Определение понятия физической культуры, спорта и воспитания. Отличительные черты физической подготовки – процесса, направленного на развитие физических качеств, способностей человека с учетом его деятельности и социально-демографических характеристик.
реферат, добавлен 14.12.2011Основные показатели и критерии оценки самоконтроля в процессе занятий физической культурой. Структурная организация тренировочного процесса. Периодизация возрастных групп детей, подростков и юношей. Характеристика управления тренировочным процессом.
контрольная работа, добавлен 14.01.2014Концентрация внимания на процессе напряжения и расслабления мышц. Релаксация по методу Ж. Джекобсона. Выбор места для занятий. Составление ежедневного графика упражнений. Тренировка воображения и умственной деятельности. Дыхательная гимнастика под музыку.
реферат, добавлен 26.02.2014Роль физической культуры и спорта в деятельности бакалавра и специалиста. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих стоя и сидя. Эффективность туризма как длительного активного отдыха; участие в спортивных мероприятиях.
реферат, добавлен 18.11.2010Состояния перетренировки и перенапряжения в спорте. Восстановление как неотъемлемая часть тренировочного процесса. Стадии перетренированности. Медико-биологические методы профилактики состояний перенапряжения и перетренировки, восстановления организма.
контрольная работа, добавлен 16.06.2011Физкультурная пауза в ее комплексном применении с самостоятельными занятиями физическими упражнениями во внеучебное время, как действенная и доступная форма занятий в вузе, решающая задачу активного отдыха студентов и повышения их работоспособности.
статья, добавлен 16.03.2019Определение и сущность физической культуры, спорта как вида деятельности человека. Морфофункциональные особенности двигательной деятельности человека при выполнении физических упражнений. Спортивная, соревновательная деятельность, ее влияние на организм.
реферат, добавлен 09.01.2014Определение влияния на организм человека тепловых процедур. Назначение лечебного, спортивного, гигиенического, косметического, точечного и рефлекторно-сегментарного массажей как восстановительных мероприятий после физических нагрузок и занятий спортом.
курсовая работа, добавлен 08.06.2010Методы увеличения внимательности, психической стрессоустойчивости и интеллектуальной деятельности учащихся. Физическая активность как средство снятия отрицательных эмоций и утомления студентов. Повышение работоспособности при помощи физических упражнений.
статья, добавлен 30.08.2022