Основные составляющие здорового образа жизни
Здоровый образ жизни - способы активной биосоциальной деятельности людей, в максимальной степени укрепляющие здоровье населения. Степень влияния урбанизации на самочувствие человека. Основные направления воспитания санитарно-гигиенических навыков.
Подобные документы
Здоровье человека как общественная ценность. Основные положения, которые должны быть, положены в основу здорового образа жизни. Основные критерии эффективности здоровья и хорошего самочувствия студентов, факторы его формирования и показатели успешности.
реферат, добавлен 25.03.2017Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Здоровый образ жизни: понятие и основные компоненты. Основы здорового образа жизни с точки зрения ученых-физиологов. Понятие рациональной формы двигательной активности. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 11.05.2009Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.
реферат, добавлен 11.11.2008Особенности формирования и основы здорового образа жизни (ЗОЖ) человека. Основы культуры ЗОЖ. Методы, направления, формы, проблемы и перспективы пропаганды здорового образа жизни. Профилактика ЗОЖ: система мероприятий по борьбе с вредными привычками.
реферат, добавлен 05.03.2015Характеристика понятия "здоровый образ жизни" - поведения, которое базируется на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения.
реферат, добавлен 30.11.2010Проведение исследования здорового образа жизни и его специфики. Анализ влияния здорового образа жизни и его особенностей на жизнь и здоровье человека в целом. Определение обилия вредных привычек, которыми страдают не только взрослые, но и подростки.
статья, добавлен 28.05.2024Основные составляющие здорового образа жизни человека. Основные заповеди закаливания, объективные показатели состояния здоровья. Баня, как эффективное закаливающее средство. Закаливание солнечными лучами, водой и моржевание. Прием воздушных ванн.
реферат, добавлен 03.10.2011Здоровый образ жизни и его главные составляющие. Влияние режима дня на здоровье человека. Значение рационального питания, двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Основные правила личной гигиены и здоровья человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Понятие здорового образа жизни, факторы, влияющие на здоровье человека. Биологические показатели нормы для среднего взрослого человека. Основные принципы рационального питания. Оздоровление организма и принципы профилактики основных заболеваний.
шпаргалка, добавлен 01.10.2014Основные составляющие здорового образа жизни. Ритмичность чередования труда и отдыха (режим), правильное питание, сон. Медико-профилактический, психолого-коммуникативный, физический, духовно-нравственный, репродуктивный компонент здоровья человека.
реферат, добавлен 25.08.2014Основные условия формирования и надежного обеспечения здорового образа жизни человека. Содержание интеллектуальных ценностей. Осознание здоровья как высшей ценности человека. Взаимосвязь между образом жизни и здоровьем. Цель физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 17.01.2013Понятия "здоровье" и "здоровый образ жизни". Физическая культура в социальной защите людей. Целевые параметры здравоохранения и формирование здорового образа жизни; физкультура в социальной защите людей; воспитание культуры межличностных отношений.
контрольная работа, добавлен 01.08.2012Теоретические основы формирования здорового образа жизни по средствам физического воспитания. Связь здорового образа жизни и физической культуры. Деятельность по поддержанию здорового образа жизни. Важность занятий спортом и оздоровительных мероприятий.
реферат, добавлен 19.10.2023Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни и его составляющим: постепенность, систематичность и ритмичность.
реферат, добавлен 15.01.2012Оценка компетентности педагогических работников в вопросах формирования здорового образа жизни населения. Целесообразность проведения профилактической работы с населением. Способы формирования информационных материалов по вопросам здорового образа жизни.
статья, добавлен 02.03.2021Значение сестринского персонала в оказании первичной медико-санитарной помощи с акцентом на профильную работу. Значимость ценностно-смысловых ориентаций в процессе формирования здорового образа жизни. Основные факторы, разрушающие здоровье человека.
дипломная работа, добавлен 08.05.2016Снижение риска возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти при ведении здорового образа жизни. Особенность соблюдения сбалансированного питания. Характеристика влияния двигательной активности и полноценного отдыха на здоровье человека.
реферат, добавлен 14.02.2021Сущность здорового образа жизни. Сбалансированность рациона питания. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Общая гигиена организма и закаливание. Разрушительное воздействие табакокурения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 06.08.2009Понятие "здоровье" и функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек. Режим питания и закаливание. Здоровье и окружающая среда. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам.
реферат, добавлен 29.06.2011- 46. Роль рекламы здорового образа жизни известными деятелями культуры в популяризации его среди молодёжи
Рассмотрение влияния рекламы известных деятелей культуры на популяризацию здорового образа жизни, важности здорового образа жизни в современном мире. Реклама здорового образа жизни известными людьми через собственные каналы влияния, социальные сети.
статья, добавлен 15.02.2019 Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Причины ухудшения здоровья и возникновения болезней. Основные составляющие здорового образа жизни человека: движение, труд, гигиена, правильное питание, отказ от вредных привычек и закаливание. Основные принципы проведения закаливающих процедур.
лекция, добавлен 27.10.2011Выявление основных проблем образа жизни и пагубных привычек беременной женщины, три уровня формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Разработка мероприятий, направленных на решение проблем здорового образа жизни беременной.
реферат, добавлен 13.03.2014Теоретические основы здорового образа жизни: его основные элементы и их характеристика. Описание системы избавления от дурной зависимости Г.А. Шичко. Здоровье и долгожительство в нашей стране. Методика закалки и тренировки П. Иванова (программа "Детка").
реферат, добавлен 08.04.2010