Физическая культура как средство профилактики различных заболеваний и укрепления иммунитета
Роль физической культуры в профилактике заболеваний и укрепления иммунитета. Значение физической активности для поддержания здоровья и повышения сопротивляемости организма. Упражнения, способствующие улучшению физического и психологического благополучия.
Подобные документы
Валеологический анализ генетических факторов, состояния окружающей среды и образа жизни людей. Определение роли основных питательных веществ в поддержании жизнедеятельности. Изучение понятия иммунитета. Рассмотрение профилактики инфекционных заболеваний.
контрольная работа, добавлен 10.07.2010Рассмотрение преимуществ занятий физической культурой и спортом в период пандемии коронавирусной инфекции. Снижение активности в условиях самоизоляции, что впоследствии может стать причиной снижения иммунитета и развития ряда хронических заболеваний.
статья, добавлен 06.06.2022Основные условия и факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья человека. Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Закаливание - форма укрепления здоровья. Значение физической активности и отказа от вредных привычек.
презентация, добавлен 16.06.2015Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Особенность воздушных процедур как закаливающего средства. Повышение сопротивляемости организма к метеорологическим условиям. Целебные и закаливающие свойства воды, солнца и воздуха.
контрольная работа, добавлен 08.10.2016Гигиенический массаж как средство укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, профилактики заболеваний. Усиление крово- и лимфообращения, нормализация эмоционального состояния - основные эффекты проведения гигиенического массажа.
реферат, добавлен 20.03.2013Влияние физических упражнений на состояние сердечно-сосудистой системы организма человека. Оздоровительный механизм воздействия тренировок. Подбор и оптимальная дозировка спортивных упражнений. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
реферат, добавлен 04.03.2015Понятие здорового образа жизни, иммунитета, биологических и физиологических ритмов, стресса, адаптации. Здоровье как социальная и нравственная проблема. Способы укрепления здоровья детей. Виды закаливания. Факторы, повреждающие здоровье человека.
реферат, добавлен 22.03.2013Описание лечебного действия физических упражнений при различных заболеваниях человека и их значения для поддержания здоровья. Изучение методики лечебной физической культуры. Характеристика лечебных упражнений при подагре, ожирении, сахарном диабете.
реферат, добавлен 17.12.2014Причины резкого снижения физической активности педагогов высшей школы. Способы поддержания двигательной активности работниками умственной сферы. Лечебная физкультура как метод профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы у преподавателей.
статья, добавлен 05.04.2019Исследование распространенности плоскостопия среди студентов. Проблема определения действий при постановке диагноза "плоскостопие". Способы лечения патологии при помощи медицины и лечебной физической культуры. Цели ЛФК, упражнения при плоскостопии.
статья, добавлен 14.12.2024Ориентировочное определение показателей физического развития детей. Роль пребывания на воздухе детей для повышения выносливости и сохранения их здоровья. Профилактика простудных заболеваний у детей. Роль здорового образа жизни в профилактике заболеваний.
реферат, добавлен 26.10.2014Роль лечебной физической культуры в проведении комплексной терапии заболеваний органов дыхания. Основные медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями. Применение других средств физической культуры при заболеваниях органов дыхания.
реферат, добавлен 19.06.2016Социально-биологические основы физической культуры - комплекс медико-биологических знаний. Функциональные системы организма. Виды адаптации как процесса приспособления организма к условиям существования. Средства восстановления организма после утомления.
презентация, добавлен 30.11.2018Использование закаливания организма как профилактического средства укрепления человеческого духа и тела. Условия успешности адаптирующего воздействия элементов закаливания. Проблемы оценки степени закаленности организма. Основные методы закаливания.
реферат, добавлен 17.02.2019Средства физической культуры как мощный фактор оздоровления человека. Временный запрет занятий физкультурой и спортом при ряде заболеваний. Комплексы упражнений вне стадии обострения. Факторы, способствующие возникновению (обострению) заболеваний.
курсовая работа, добавлен 09.05.2014Изучение понятия иммунитета – невосприимчивости организма по отношению к возбудителям болезней или определенным ядам. Исследование основных составных здорового образа жизни: физической активности, рационального питания, правильного режима, здорового сна.
реферат, добавлен 06.02.2015Общая характеристика основных гинекологических заболеваний. Практика применения лечебной физкультуры при аменорее, гипофункции яичников, миомах и недоразвитии матки, воспалительных заболеваниях женских половых органов и их неправильном положении.
реферат, добавлен 21.09.2015Причины вертеброгенных расстройств нервной системы и хронических болей в спине. Международная классификация заболеваний скелетно-мышечной системы и соединительной ткани. Методы обеспечения здоровья позвоночника. Изучение формирования протрузии и грыжи.
статья, добавлен 11.08.2018Влияние физической культуры на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, a также их предотвращение. Акцентирование внимания населения страны на факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний как основной путь к уменьшению смертности от этих заболеваний.
статья, добавлен 27.01.2019Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Понятие об инфаркте миокарда, этиопатогенез, классификация. Анализ данных анкетирования по выявлению знаний о физической активности при профилактике инфаркта миокарда; составление памятки.
курсовая работа, добавлен 12.04.2024Позвоночник, его функции и отделы. Сколиоз как одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата, его стадии, обнаружение и диагностика. Комплекс средств лечебной физической культуры, применяемых при лечении сколиоза. Основные правила хорошей осанки.
реферат, добавлен 03.04.2012Понятие гиподинамии и значение двигательной активности для сохранения здоровья. Физиологическое обоснование применения адаптивной физической культуры. Медицинский контроль и самоконтроль на занятиях. Составление индивидуальной оздоровительной программы.
реферат, добавлен 30.03.2016Понятие и клиническая картина, классификация и типы сердечнососудистых заболеваний, основные причины и предпосылки их развития. Рекомендации, помогающие в профилактике данной группы заболеваний. Правила составления специальной диеты и упражнений.
реферат, добавлен 01.05.2014Физические нагрузки, необходимые для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Занятия оздоровительным бегом и гимнастикой. Польза физических занятий для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Выбор основных видов и интенсивности занятий.
статья, добавлен 13.03.2019Государственная политика в развитии физкультуры и спорта в системе образования. Профилактика заболеваний малоподвижного образа жизни, возникающих у молодежи. Роль лечебной физической культуры и спорта в коррекции осанки, зрения, искривления позвоночника.
статья, добавлен 08.12.2024