Факторы, способствующие укреплению здоровья
Влияние четкого и правильного распорядка рабочего дня на общее самочувствие и здоровье. Необходимость соблюдения правил личной гигиены. Последствия малоподвижного способа жизни. Роль полноценного питания и здорового сна в укреплении здоровья человека.
Подобные документы
Значение питания для здоровья. Трактаты ученых о лечебных свойствах различных видов пищи и разумном ее потреблении. Понятие рационального питания и его основные принципы. Промежутки между приемами пищи. Питание в профилактике и лечении болезней.
реферат, добавлен 11.03.2013Содержательные характеристики, которые используются при рассмотрении здоровья. Функциональные возможности проявления здоровья человека в сферах жизнедеятельности. Категории образа жизни: уровень, качество и стиль жизни. Влияние условий среды на здоровье.
реферат, добавлен 19.03.2023Здоровый образ жизни как глобальная проблема жизни общества. Принципы повседневной жизнедеятельности человека, направленные на сохранение и улучшение здоровья; значение физкультуры, закаливания, правильного питания. Негативное влияние вредных привычек.
реферат, добавлен 03.11.2009Понятие здорового образа жизни. Роль психоэмоционального состояния в сохранении здоровья. Показатели уровня жизни. Причины ухудшения физического и психического здоровья у детей и подростков. Инфекционная цепь и ее роль в профилактике заболеваний.
контрольная работа, добавлен 24.01.2012Характеристика повседневной жизни человека. Анализ влияния уровня культуры на здоровье. Способы удовлетворения биологических и социальных потребностей. Основы рационального питания и личной гигиены. Борьба с алкоголизмом, табакокурением и наркоманией.
контрольная работа, добавлен 06.09.2017Правила сохранения и укрепление здоровья ребенка. Уход за личной одеждой и постельными принадлежностями. Создание благоприятных условий для сна и отдыха. Соблюдение личной гигиены школьника. Чередование физического, умственного труда и активного отдыха.
презентация, добавлен 04.09.2016Здоровье - естественное состояние организма, его уравновешенность с окружающей средой, отсутствие болезненных изменений. Роль режима труда, отдыха и сна в сохранении и укреплении здоровья и работоспособности, рекомендации врачей, диетологов, психологов.
реферат, добавлен 10.09.2013- 58. Личная гигиена
Понятие личной гигиены, ее роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Основные правила личной гигиены при уходе за кожей, волосами, зубами. Особенности ухода за ногами. Гигиена обуви и одежды. Значение отдыха и сна для здоровья человека.
реферат, добавлен 23.10.2017 Знакомство с особенностями поддержания здоровья за счет правильного питания. Характеристика современных технологий производства полуфабрикатов. Пирамида питания как схематическое изображение принципов здорового питания, разработанных диетологами.
курсовая работа, добавлен 03.05.2019Анализ физического и полового развития молодёжи. Определение наступления пубертата у школьников. Изучение соотношения антропометрических характеристик и размеров внутренних органов детей. Роль питания в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.
автореферат, добавлен 29.12.2017Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Рассмотрение основных видов здоровья: физическое, нравственное. Понятие и особенности здорового образа жизни. Анализ качеств, характеризующих физическое развитие человека.
реферат, добавлен 19.10.2012Особенности состояния здоровья детей в дошкольном возрасте. Приоритеты деятельности медицинской сестры в его сохранении и укреплении. Оценка уровня сформированности здорового образа жизни. Комплекс мероприятий по его формированию у дошкольников.
курсовая работа, добавлен 07.04.2024Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Закаливание как форма укрепления здоровья человека. Процессы формирования вредных привычек. Действие курения на человека. Физическая активность как ключевой компонент сохранения здоровья.
презентация, добавлен 18.04.2014Факторы, влияющие на здоровье. Оптимальный двигательный режим, его составляющие. Гигиена, закаливание, правильное питание как элементы здорового образа жизни. Необходимость отказа от вредных привычек для сохранения здоровья. Нормальный сон, его значение.
презентация, добавлен 18.05.2017Определение гигиены как науки, цель которой — охрана здоровья и профилактика заболеваний человека. Взаимосвязь общественного и индивидуального здоровья. Изучение влияния окружающей среды на здоровье населения. Методы гигиенических исследований.
презентация, добавлен 16.03.2020Определение факторов, способствующих сохранению и укреплению здоровья. Роль рационального питания в здоровом образе жизни. Особенности процессов формирования вредных привычек. Анализ воздействия курения, алкоголя и наркотических средств на организм.
презентация, добавлен 21.10.2021Анализ возможности введения здорового образа жизни в современных условиях. Понятие сфер или составляющих здоровья. Предпосылки здоровья и основные элементы здорового образа жизни. Изучение влияния вредных привычек на состояние здоровья человека.
реферат, добавлен 27.04.2016Валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и способах поддержания, укрепления и сохранения здоровья человека. Средняя продолжительность жизни человека в различные эпохи. Основные признаки здоровья и составляющие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 09.02.2011Укрепление здоровья будущих матерей. Рассмотрение проблем репродуктивного здоровья женщин. Роль медицинской сестры в его охране. Исследование воздействия лекарственных веществ. Влияние пищи на половую систему. Анализ места спорта в укреплении семьи.
курсовая работа, добавлен 05.11.2016Содержание понятия здоровья в режиме труда и отдыха. Значение правильного питания и профилактика вредных привычек. Анализ двигательной активности и закаливание. Зависимость здоровья от окружающей среды. Наследственность и психологическая саморегуляция.
реферат, добавлен 14.04.2013Критерии оценки качества здравоохранения. Занятия физкультурой как одна из составляющих здорового образа жизни. Актуальность учета воздействия биосферы на здоровье человека. Целевые ориентиры в улучшении здоровья и основные направления их достижения.
статья, добавлен 23.01.2018Понятие и значение здоровья человека. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений. Факторы повышения физической работоспособности. Общее влияние бега на организм, его виды.
реферат, добавлен 18.08.2014Главные враги современного человека (депрессия, гиподинамия и плохая мораль). Угрозы для здоровья человека в наше время. Раскрытие понятия здорового образа жизни и его десять правил: правильный сон, зарядка, режим питания и позитивный аутотренинг.
реферат, добавлен 21.02.2012Основные принципы акмеологических исследований в области социального здоровья. Проявление принципа детерминизма в изучении взаимодействия внешних условий и внутренних факторов развития социального здоровья с позиций решающей роли здорового стиля жизни.
статья, добавлен 13.12.2016Определение феномена здоровья, рассмотрение его основных составляющих. Режим труда, дня и отдыха. Содержание понятия здорового образа жизни. Рациональное питание и его значение. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
курсовая работа, добавлен 20.02.2015