Задачи развития силовых способностей у старшеклассников

Основные задачи развития силовых способностей на уроках физической культуры. Понятие и виды силы. Факторы, влияющие на силовые способности. Механизмы развития силовых способностей. Средства и методы воспитания силовых качеств у старшеклассников.

Подобные документы

  • Проблемы подготовки квалифицированных спортсменов. Характеристика силовых способностей как одного из важнейших физических качеств спортсмена. Основные физиологические механизмы развития силы, ее функциональные резервы. Формы проявления мышечной силы.

    реферат, добавлен 10.04.2013

  • Понятие о физических качествах человека. Сила и основы методики ее воспитания. Факторы, влияющие на проявление силовых способностей. Метод развития силы и их направленность в упражнениях с отягощениями. Средства и методы воспитания выносливости.

    реферат, добавлен 19.01.2016

  • Факторы, определяющие развитие скоростно-силовых способностей. Анатомо-физиологические и психологические особенности биатлонистов 17-18 лет. Требования к развитию двигательных способностей биатлонистов. Средства совершенствования быстрой силы мышц.

    курсовая работа, добавлен 22.03.2024

  • Школа подготовки гребцов в России. Развитие силовых способностей у спортсменов. Особенности подготовки по гребле на байдарках и каноэ. Исследование силовых способностей группы спортивного совершенствования в период зимнего и весеннего мезоцикла.

    статья, добавлен 29.03.2019

  • Физические способности как психофизиологический потенциал человека, определяющий эффективность его двигательной деятельности. Основные задачи, которые ставятся в процессе воспитания выносливости. Возрастные особенности развития силовых способностей.

    курсовая работа, добавлен 28.03.2016

  • Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Характеристика двигательной деятельности каратиста. Экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях с юными каратистами. Разработка комплекса упражнений для каратистов.

    дипломная работа, добавлен 07.06.2016

  • Изучение видов силы и силовых проявлений в командных видах спорта. Исследование процесса развития силовых качеств у спортсменов. Изучение методов и описание основных средств развития силовых качеств хоккеистов. Организация силовой подготовки хоккеистов.

    контрольная работа, добавлен 02.06.2012

  • Характеристика скоростно-силовой подготовки спортсменов-легкоатлетов. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Затруднение и облегчение условий выполнения соревновательного упражнения. Методика развития скоростно-силовых качеств.

    реферат, добавлен 19.11.2012

  • Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Упражнения с сопротивлениями, применяемые для развития скоростно-силовых качеств. Исследование уровня развития скоростно-силовых качеств метателей копья на начальном этапе обучения.

    курсовая работа, добавлен 22.10.2012

  • Характеристика основных физических качеств, степень развития которых описывает физическую подготовленность человека. Рассмотрение понятия о силе и силовых качествах. Исследование значения понятия гибкости. Определение скоростно-силовых способностей.

    реферат, добавлен 01.06.2015

  • Понятие, цели, задачи, принципы, средства и методы физического воспитания. Обучение двигательным действиям. Основы развития силовых, скоростных и двигательно-координационных способностей, выносливости, гибкости. Организация и построение занятий.

    учебное пособие, добавлен 28.10.2017

  • Характеристика силовых способностей студентов специальной медицинской группы при использовании в учебном процессе по дисциплине "Физическая культура" тренажерных устройств. Динамика антропометрических показателей и силовых качеств студентов 1-3 курсов.

    статья, добавлен 20.07.2018

  • Теоретико-методические аспекты и общая характеристика скоростно-силовых способностей. Возрастные особенности юношей 17-18 лет и характеристика подготовительного периода бегунов на короткие дистанции. Средства и методы воспитания способностей спринтеров.

    курсовая работа, добавлен 25.01.2015

  • Виды силовых способностей. Динамическая сила, характеризующаяся временем выполнения отягощенного движения и формой импульса силы. Формирование специфического морфотипа спортсмена определенной специализации с соответствующей мышечной топографией.

    реферат, добавлен 16.11.2015

  • Специализация и индивидуализация средств и методов подготовки, оптимизация соотношения объемов физической и технической подготовки, с учетом возрастных особенностей и подготовленности волейболистов. Методика развития скоростно-силовых способностей.

    статья, добавлен 12.07.2021

  • Сила как физическое качество человека. Мышцы в пауэрлифтинге и их функции. Методика планирования начинающих пауэрлифтеров. Приседание со штангой на плечах. Становая тяга. Методы развития силовых способностей. Тесты для юношей отделения бодибилдинг.

    курсовая работа, добавлен 26.01.2016

  • Особенности развития силовых способностей у школьников. Основные задачи вырабатывания двигательной деятельности у детей школьного возраста. Характеристика факторов, определяющих уровень формирования физических качеств. Средства и методы воспитания силы.

    курсовая работа, добавлен 28.10.2015

  • Физическая подготовка в процессе становления спортивного мастерства. Структура силовых способностей спортсмена. Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц. Примерный комплекс упражнений круговой тренировки для развития силовых качеств.

    учебное пособие, добавлен 18.11.2014

  • Исследование мотивации и интереса студенток к учебному предмету "Физическое воспитание". Разработка модульной технологии развития силовых способностей студенток вуза. Оценка эффективности воздействия занятий, проводимых по данной модульной технологии.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Характеристика методов развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Тесты для определения уровня скоростно-силовых качеств. Средства и методы скоростно-силовой подготовки.

    дипломная работа, добавлен 08.04.2014

  • Понятие о силе и силовых качествах. Степень развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации как основа физической подготовленность человека. Понятие о гибкости и скоростно-силовых способностях.

    курсовая работа, добавлен 15.09.2017

  • Характеристика скоростно-силовых способностей человека. Определение силы и силовых возможностей в современной теории физического воспитания. Критерии развитости взрывной силы в спорте. Физиологические основы данной разновидности мышечной импульсов.

    реферат, добавлен 07.12.2013

  • Сила как одна из основных характеристик способностей человека наряду с быстротой, выносливостью, гибкостью. Формы и виды проявления силовых способностей. Метод регламентированного упражнения. Обеспечение условий для усвоения новых двигательных умений.

    реферат, добавлен 17.06.2016

  • Анализ структуры физической подготовленности в гиревом спорте. Силовые способности гиревиков различной квалификации. Исследование влияния силовых компонентов физической подготовленности на результативность выполнения упражнения гиревого спорта рывок.

    статья, добавлен 01.02.2019

  • Характеристика понятия выносливости, как способности длительно выполнять упражнения без снижения их интенсивности. Рассмотрение основных контрольных упражнений для оценки уровня развития силовых, скоростно-силовых способностей и силовой выносливости.

    реферат, добавлен 26.03.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.