Моделювання рухової підготовленості студенток педагогічних спеціальностей під час занять з аеробіки
Шляхи покращення стану здоров'я молоді. Кількісні показники біодинамічної й координаційної структури рівня підготовленості дівчат на заняттях з аеробіки. Розробка біомеханічних моделей біодинамічних та координаційних параметрів моторики студенток.
Подобные документы
Роль координаційних здібностей як однієї з основних складових фізичної підготовленості юних тенісистів. Застосування комплексної системи оцінки рівня розвитку вмінь спортсменів 5-6 років для подальшого раціонального планування тренувальних занять.
статья, добавлен 26.02.2016Визначення динаміки загальної фізичної підготовленості юнаків 16-17 років у процесі секційних занять легкою атлетикою. Обґрунтування вибору ефективних засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
статья, добавлен 04.09.2024Зміни вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою. Розробка технології, спрямованої на покращення показників моторики жінок, із використанням слайд-аеробіки.
статья, добавлен 17.12.2020Визначення ефективності програми вдосконалення спеціальної фізичної підготовки студенток університету, які займаються в навчально-спортивній секції з гандболу. Підбір пліометричних вправ для вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості гандболісток.
статья, добавлен 17.07.2022Дослідження впливу рухової активності на стан здоров’я та якість життя здобувачів вищої освіти, рівня фізичного розвитку, підготовленості та працездатності у зазначеного контингента. Студентська молодь як група ризику в аспекті збереження здоров’я.
статья, добавлен 20.07.2023Основи становлення здорового способу життя сучасної молоді. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Розробка авторської програми вправ з пауерліфтингу для молодих людей в дитячо-юнацьких спортивних школах.
статья, добавлен 11.10.2018Вивчення характеристики методу індивідуальної корекції морфо-функціонального стану студенток, що займаються шейпінгом. Особливість початку занять шейпінгом, атлетична гімнастики в шейпінгу. Визначення специфіки складання програми силового тренінгу.
статья, добавлен 26.01.2022Розробка регресійних моделей спеціальної фізичної підготовленості тхеквондистів. Деталізація процесу прогнозування, застосовування множинного аналізу з покроковим методом. Покращення результатів швидкісно-силової спрямованості та гнучкості спортсменів.
статья, добавлен 20.11.2023Вирішення багаторічної підготовки баскетболістів при обліку вікових особливостей розвитку дітей, рівня їх підготовленості і особливостей розвитку фізичних якостей. Аналіз методів оцінки підготовленості спортсменів на етапі попередньої базової підготовки.
статья, добавлен 02.09.2024Структура функціональної підготовленості борців високої кваліфікації в процесі її вдосконалення на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Взаємозв'язки параметрів функціональної підготовленості та спеціальної працездатності борців.
автореферат, добавлен 26.09.2015Наведено показники фізичної підготовленості волейболістів 9-11 років та їх зміни після впровадження в навчально-тренувальний процес комплексів вправ на координаційній драбині. Показники координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей та бистроти.
статья, добавлен 09.02.2022- 112. Оцінка і оптимізація розумової і фізичної працездатності студенток засобами ритмічної гімнастики
Показники фізичної і розумової працездатності та їх складові. Корекція рівня фізичної та розумової працездатності і функціонального стану серцево-судинної системи у студенток засобами ритмічної гімнастики з врахуванням фаз оваріально-менструального циклу.
автореферат, добавлен 10.01.2014 Дослідження системи фізкультурних занять оздоровчої спрямованості для студентської молоді, яка проживає в зонах радіаційного контролю. Розроблення нормативів фізичної підготовленості, що відповідають стабільному рівню здоров`я студентів 17-21 років.
автореферат, добавлен 14.09.2013Теоретична розробка й експериментальне обґрунтування методики розвитку координаційних здібностей у спортсменів 7-9 років, що займаються спортивною аеробікою. Раціональний вибір засобів і методів тренувального впливу в аспекті їх подібності та відмінності.
статья, добавлен 30.07.2016- 115. Аналіз показників фізичної підготовленості старших дошкільників під впливом занять дитячим фітнесом
Впровадження засобів дитячого фітнесу в різні форми фізкультурно-оздоровчої роботи дітей старшого дошкільного віку для підвищення рівня фізичної підготовленості. Використання методів хореографії, step-by-step, йоги при проведенні фізкультурних занять.
статья, добавлен 02.12.2017 Аналіз даних вивчення фізичної підготовленості та фізичної працездатності дітей молодшого шкільного віку, які мають різний рівень рухової активності. Обґрунтування відмінності у фізичній підготовленості школярів з різним рівнем рухової активності.
статья, добавлен 11.02.2022Визначення рівня фізичної підготовленості учнів Ліцею-інтернату №23. Аналіз середнього показнику індексу Руф’є, а також індексу витривалості та швидкості, силового та швидкісно-силового. Шляхи покращення системи фізичної підготовки у військових ліцеях.
статья, добавлен 17.12.2020Оцінка фізичної підготовленості студентської молоді України. Розробка програм виховання учнів дошкільних, загальноосвітніх і вищих навчальних закладів з акцентом на оздоровчу спрямованість і самовдосконалення. Аналіз динаміки фізичного стану абітурієнтів.
статья, добавлен 04.10.2022Зріст - інтегральний показник, який змінюється протягом життя і залежить від темпу росту та розвитку окремих кісток. Зміни фізичного стану людини при навантаженні - показник, що відіграє велику роль в процесі рухової підготовки в оздоровчій аеробіці.
статья, добавлен 01.02.2018Визначення стану проблеми фізичної підготовленості борців високої кваліфікації різних вагових категорій у заключному макроциклі етапу максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Інформативні показники і розробка модельних характеристик борців.
автореферат, добавлен 16.10.2013Розробка та експериментальне обґрунтування методики проведення оздоровчих занять з "Fitness pole-dance", спрямованої на підвищення рівня фізичної підготовленості дівчат молодшого шкільного віку. Оцінка ефективності методики "Fitness pole-dance".
статья, добавлен 28.12.2017Особливість головного місця розвитку м’язової сили в загальній фізичній підготовці студенток, що має важливе значення для гармонійного розвитку студентської молоді. Аналіз темпів приросту результатів розвитку фізичних якостей студенток 1-4-х курсів.
статья, добавлен 07.05.2019Визначення рівня фізичної підготовки футболістів. Встановлення рівня розвитку швидкісної витривалості у гравців. Аналіз розвитку загальної витривалості за тестом Купера. Збільшення спортивної майстерності через покращення рівня фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022- 125. Застосування координаційної драбини у варіативному модулі "Баскетбол" на уроках фізичної культури
Визначення впливу застосування комплексу вправ координаційної спрямованості на фізичну підготовленості учнів 10 класів з використанням координаційної драбини при вивчені модуля "Баскетбол". Бігові, стрибкові вправи із застосуванням координаційної драбини.
статья, добавлен 09.09.2024