Адаптация к физическим упражнениям
Срочная и долговременная адаптация. Особенности процессов адаптации при кратковременных и длительных экстремальных воздействиях. Этапы адаптационных реакций человеческого организма. Основные механизмы адаптации: пассивный, адаптивный, резистентный.
Подобные документы
- 26. Изменения, происходящие в организме человека при систематических занятиях физическими упражнениями
Влияние физических нагрузок на человека. Физиологические факторы, определяющие степень адаптации организма к упражнениям. Показатели производительности сердца. Определение частоты дыхания по спирограмме. Работа нервной системы в управлении движениями.
реферат, добавлен 28.02.2014 Особенности психофизиологической адаптации студентов младших курсов. Роль физиологических резервов в формировании функционального состояния организма при занятиях физической культурой. Характеристика исследования академической успеваемости учеников.
дипломная работа, добавлен 01.10.2015Место женщины в мире профессионального спорта. Возрастные изменения состояния здоровья женщины-спортсменки. Особенности адаптации организма женщины при стандартных и предельных нагрузках. Значимые формы патологии репродуктивной системы спортсменок.
курсовая работа, добавлен 06.08.2017Утомление как особое физиологическое состояние временного снижения работоспособности в результате системной длительной спортивной деятельности. Способы повышения общей адаптации организма, при которых возрастают функциональные возможности спортсмена.
статья, добавлен 17.01.2022Рассмотрение положительных свойств воздействия плавания на организм человека, понятия адаптации и ее значения для студентов в период обучения в университете. Разработка рекомендаций по применению плавания в качестве средства адаптации и восстановления.
статья, добавлен 30.12.2024Исследования ритма сердца в процессе адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам, механизмов нервно-гуморальной регуляции организма. Возможности организма спортсменов, фазы адаптации к мышечной работе, компенсаторные реакции на утомление.
статья, добавлен 14.06.2013Описание адаптивного спорта как средства реабилитации и социальной адаптации. Рассмотрение особенностей спорта и физической культуры для людей с поражением зрения, видов игр и их правил. Изложение опыта работы со спортсменами в адаптивном спорте.
курсовая работа, добавлен 05.05.2014Физическая нагрузка как двигательная активность человека. Механизм адаптации организма к физическим нагрузкам. Использование их в тренировочной практике. Понятие эффекта физических упражнений. Оптимальное управление кумулятивным тренировочным эффектом.
реферат, добавлен 30.03.2017Формулирование понятия адаптации с точки зрения управления. Выявление и описание основных аспектов термина "адаптация" относительного общих объектов индустрии гостеприимства. Адаптационные конкурентные стратегии современного гостиничного предприятия.
статья, добавлен 20.11.2020Особенности формирования готовности организма к адаптации. Факторы, укрепляющие общее состояние организма, стимулирующие его неспецифическую резистентность. Методики развития выносливости. Режимы интенсивности при беге по частоте сердечных сокращений.
реферат, добавлен 19.10.2012Возрастные особенности зрелого возраста. Специфика адаптации к физическим нагрузкам вегетативных и регуляторных систем организма. Содержание организации занятий с женщинами зрелого возраста. Требования к подбору упражнений для них в группах здоровья.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Теоретический анализ особенностей адаптации студентов к учебно-тренировочному процессу. Изучение функций органов и систем организма человека, координация их деятельности на уровне целостности, приспособление к разнообразным факторам окружающей среды.
статья, добавлен 11.02.2022- 38. Изменение характеристик социальной адаптации у лиц разных возрастов под воздействием занятий айкидо
Человек как объект исследования. Обоснование процесса социально-психологической адаптации. Методики физического воспитания, способствующие гармоничному развитию. Причины возникновения более успешной социальной адаптации у лиц, практикующих айкидо.
дипломная работа, добавлен 03.03.2018 Анализ связи увеличения работоспособности, улучшения с возрастом адаптации к упражнениям на выносливость и роста аэробной производительности. Исследование возрастных особенностей динамики состояния человеческого организма при спортивной деятельности.
статья, добавлен 16.02.2019Рассмотрение взаимосвязи между тяжелой физической деятельностью и адаптацией центральной нервной системы. Механизмы адаптации центральной нервной системы и потенциальные недостатки перегрузок. Анализ условий обеспечения пользы от физической активности.
статья, добавлен 23.12.2024Оптимальное состояние гомеостаза у юных футболистов 14-16 лет. Изучение вегетативной организации у подростков. Исследование особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Динамика показателей вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 05.05.2019Внимание в условиях дефицита времени. Эмоциональное напряжение, стресс. Работа в замкнутом пространстве. Адаптация к меняющимся погодным условиям, микроклимату. Адаптация к вибрации, укачиванию, невесомости. Способность организма противостоять укачиванию.
реферат, добавлен 27.05.2021Рассмотрение ключевых особенностей адаптации организма футболистов к физическим нагрузкам. Знакомство с технологией коррекции нарушений биогеометрического профиля осанки у юных футболистов. Общая характеристика основных задач коррекционного модуля.
статья, добавлен 11.11.2020Исследование влияния физической активности на умственную деятельность, в особенности у студентов младших курсов. Особенности адаптации учащихся первых курсов, настройка индивидуального ритма организма. Основные примеры утренней гигиенической гимнастики.
статья, добавлен 27.02.2019Физическая культура и спорт как часть общечеловеческой культуры. Организация досуга. Адаптация организма к физическим упражнениям. Специфические функции физической культуры. Ценность соревнований в плане развития самого спорта и спортивного движения.
реферат, добавлен 23.10.2011Двигательная активность и ее влияние на устойчивость, и адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам при различных воздействиях внешней среды. Влияние наследственности на физическое развитие и на жизнедеятельность человека.
контрольная работа, добавлен 12.03.2016Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Рассмотрение биологической роли оксида азота, процессов его метаболизма и механизма действия в тканях при физических нагрузках. Регуляция биосинтеза цитоскелетных и сократительных белков, поддержание баланса прооксидантных и антиоксидантных процессов.
статья, добавлен 19.02.2016Анализ раскрытия необходимости профессионально-прикладной физической подготовки в вузе. Главная особенность оптимального использования средств, методов и форм физического воспитания на каждом из компонентов формирования профессиональной адаптации.
статья, добавлен 30.09.2020Спортивная физиология, ее содержание и задачи. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Физическая работоспособность спортсмена. Формы проявления и механизмы развития силы и выносливости. Регуляция предстартовых состояний.
дипломная работа, добавлен 12.01.2015