Возраст, росто-весовые показатели и мастерство гимнастов-юниоров
Зависимость спортивного мастерства в гимнастике от взаимодействия параметров длины тела, массы спортсмена и снаряда, на котором он тренируется. Фактический материал по теме с краткими комментариями. Актуальность проблемы ранней специализации гимнастов.
Подобные документы
Оценка индивидуальных способов регуляции позы гимнастов высокой квалификации при решении задач на устойчивость тела в двигательных тестах. Использование тестов: стойка на руках, проба Бирюк, проба Ромберга. Индивидуальные способы микроколебаний тела.
статья, добавлен 02.12.2017Современная технология подготовки российских гимнастов высшего класса. Основной фактор достижения высоких и устойчивых спортивных результатов в концепции подготовки гимнастов. Основные параметры тренировочной нагрузки членов сборной команды России.
статья, добавлен 24.03.2013- 3. Подвижность в тазобедренных суставах и характер следовых реакций после силовых упражнений гимнасток
Общее представление о гибкости как о физическом качестве гимнастов. Изучение методики развития подвижности в тазобедренных суставах на этапе ранней специализации в художественной гимнастике. Описание следовых реакций спортсменок после силовых упражнений.
курсовая работа, добавлен 11.11.2012 Показатели сенсомоторной координации как категории эффективного функционирования нейродинамических, психолого-физиологических структур управления движениями. Биомеханический анализ двигательных действий гимнастов, выполняющих упражнения на кольцах.
статья, добавлен 15.12.2020Контроль за массой тела спортсмена, методы ее оценки. Изменение массы тела в процессе спортивной тренировки. Потери в весе при повышении температуры или влажности воздуха. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена.
курсовая работа, добавлен 11.02.2016Знакомство с теоретическими и методическими особенностями регулирования массы тела спортсмена в процессе занятий каратэ-до. Общая характеристика способов выявления методов контроля над весом тела спортсмена. Анализ проблем оценки физического развития.
автореферат, добавлен 08.03.2014Современная система отбора в спорте. Возраст для начала систематической тренировки. Оптимальный способ осуществления ранней специализации. Основы организации спортивного отбора. Физические качества дзюдо. Особенности спортивного отбора в единоборствах.
реферат, добавлен 06.11.2012Характерные особенности развития спортивной гимнастики на современном этапе, неуклонный рост трудности соревновательных программ. Ооснование методики совершенствования физической подготовки гимнастов 12 лет, занимающихся в учебно-тренировочных группах.
статья, добавлен 02.03.2019Изучение темперамента гимнаста и его взаимоотношения с тренером на начальном этапе подготовки. Роль тренера в формировании личности спортсмена, анализ индивидуального стиля руководства. Совершенствование тренировочного процесса в спортивной гимнастике.
статья, добавлен 09.01.2019Теоретическое и экспериментальное исследование особенностей организации и методики проведения занятий по развитию силовых способностей у юных гимнастов. Разработка системы заданий (тестов) и экспериментов, проверка эффективность предложенных упражнений.
дипломная работа, добавлен 19.06.2018Внедрение фитнес-технологий в тренировочный процесс юных гимнастов. Основные задачи спортивной тренировки, формирование и сохранение интереса к занятиям спортом. Интеграция средств психорегуляции, телесно-ориентированых практик, музыкальной психотерапии.
статья, добавлен 01.03.2019Типичные соотношения между отдельными частями тела. Пропорции тела здорового человека в соответствии с анатомией. Возрастные особенности в пропорциях, способы оценки. Пропорции тела у спортсменов различных специализаций: легкоатлетов, гимнастов, боксеров.
реферат, добавлен 24.11.2009Основы развития координационных способностей у спортсменов, их значение в формировании физической культуры личности. Закономерности развития и совершенствования физических качеств у гимнастов. Основные принципы учебно-тренировочного процесса гимнастики.
курсовая работа, добавлен 11.01.2017Сущность арифметического вычисления индексов. Результаты тренировочных занятий с большими и интенсивными нагрузками. Комплексная методика регулирования и сгонки массы тела. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена.
реферат, добавлен 09.06.2019Результаты научных исследований и научно-методическое обоснование развития современной технологии подготовки российских гимнастов высшего класса. Вопросы интегральной подготовки с органической увязкой всех ее компонентов в единую педагогическую систему.
статья, добавлен 26.04.2016Усовершенствование блока показателей специальной психофизической подготовленности гимнастов детского и юношеского возраста, используемых в управлении тренировочным процессом. Обоснование минимального комплекса из пяти надежных информативных показателей.
статья, добавлен 30.07.2016Уровень спортивного мастерства в армрестлинге и оценка основных факторов, на него влияющих. Рациональное планирование физической нагрузки в тренировочном, соревновательном циклах и в период восстановления как совершенствование спортивного мастерства.
реферат, добавлен 18.05.2012Общее представление о спортивном туризме и его классификация по видам передвижения и возрастно-социальному признаку. Разряд туриста-спортсмена как показатель его мастерства. Проблемы и особенности развития спортивного турзма в России, Европе и Америке.
курсовая работа, добавлен 01.12.2010Исследование учебно-тренировочного процесса спортивных гимнастов, изучение основных аспектов их физической, технической, психологической и тактической подготовки. Особенности методики тренировки в различные периоды - подготовительный, соревновательный.
реферат, добавлен 05.01.2010Тенденции развития художественной гимнастики в мире. Факторы, определяющие соотношение сил в мировой художественной гимнастике. Компоненты исполнительского мастерства гимнасток и методы их оценки. Методы совершенствования артистичности спортсменок.
автореферат, добавлен 28.05.2013Оценка динамических и кинематических характеристик движения тела спортсмена при выполнении низкого старта. Основные условия минимизации затрат усилия на разгон скорости движения общего центра массы тела спортсмена в заданном направлении его перемещения.
статья, добавлен 28.12.2017Зависимость эффективности ударов кикбоксера от рациональной согласованности движений (правильной последовательности включения в ударное движение массы конечностей и туловища). Динамические характеристики ударного взаимодействия и мастерства кикбоксеров.
статья, добавлен 30.08.2016Рассмотрение способов оценки массы тела спортсмена по формуле Бенехарда и весо-ростовому индексу. Установление правильного рациона питания и усиление тренировочного процесса при регулировании веса. Комплексная методика увеличения мышечной массы.
реферат, добавлен 04.10.2010Психо-эмоциональные особенности спортивного соревнования: общая и специальная подготовка; ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена. Процесс воспитания и самовоспитания в структуре психологической подготовки к соревнованиям по гимнастике.
контрольная работа, добавлен 27.02.2012Особенности методики развития гибкости у юных гимнастов. Цели и задачи гимнастики как вида спорта. Методические аспекты развития гибкости спортсменов 5-6 лет в учебно-тренировочном процессе на этапе начальной подготовки. Характеристика средств и методов.
реферат, добавлен 14.12.2014