Влияние занятий аэробикой на уровень координационной подготовленности
Двигательная активность как составляющая здорового образа жизни, ее роль и значение в структуре ценностных ориентаций учащейся молодежи. Место аэробики среди форм оздоровительной физической культуры. Анализ современного и перспективы рынка фитнес-услуг.
Подобные документы
Определение содержания и основных составляющих здорового образа жизни. Исследование характера влияния здорового образа жизни на здоровье человека. Разработка рекомендаций для максимальной пользы для здоровья человека от занятий физической культурой.
статья, добавлен 12.12.2024Обоснование влияния занятий оздоровительной аэробикой на двигательную подготовленность девушек во внешкольных учебных заведениях. Построение графоаналитической модели количественного и качественного контроля развития двигательной подготовленности девушек.
статья, добавлен 01.02.2018Изучение влияния занятий аэробикой на компоненты психоэмоционального состояния студентов, в частности самочувствие, активность, настроение. Доказано эффективность использования аэробики как одного из средств коррекции психоэмоционального состояния.
статья, добавлен 17.05.2020Важность физического воспитания и значение различных видов физической культуры и спорта для организма человека. Его значительное влияние на поведение человека в сфере образования, производства, повседневной жизни и общения. Факторы здорового образа жизни.
статья, добавлен 07.12.2024Анатомо-физиологические особенности женщин 35–45 лет. Влияние занятий аква-аэробики на показатели здоровья женщин 35–45 лет. Организация исследования комплексных занятий аква-аэробики. Методика занятий аква-аэробикой с женщинами зрелого возраста.
дипломная работа, добавлен 23.09.2011Определение здорового образа жизни и его роль в обеспечении здоровья студентов. Формирование физической культуры данной социальной группы и факторы, влияющие на данный процесс. Методы реализации программы вуза по формированию здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 16.03.2019Раскрытие содержания и определение значения физической культуры как части культуры личности и здорового образа жизни студента. Оценка роли двигательной активности для организма. Организация физического воспитания в ВУЗе и социальные функции физкультуры.
курсовая работа, добавлен 24.03.2013Физическая культура как часть общей культуры общества. Анализ программы по использованию фитнес-технологий в образовании. Исследование влияния фитнес-технологий на физическое развитие и двигательную активность, снижение уровня личной тревожности.
статья, добавлен 21.12.2019Уровень физической подготовленности и здоровья учащейся молодежи. Значение спорта и внедрение его в повседневную жизнь. Недостатки в физическом воспитании и отсутствие должной закалки. Влияние регулярного выполнения упражнений на здоровье человека.
реферат, добавлен 22.10.2014Роль физической культуры и спорта в жизни современного человека в целом и студенческой молодежи в частности. Анализ ценностных, деятельностных и личностных аспектов, полезных результатов и признаков физической культуры. Особенности правильного питания.
контрольная работа, добавлен 28.12.2016Физиологические принципы здорового образа жизни и особенности оздоровительной физической культуры. Роль занятий физкультуры в продлении жизни населения. Повышение работоспособности людей производительного возраста с помощью физических упражнений.
реферат, добавлен 08.02.2013Определение термина "здоровье", его функциональное проявление в различных сферах жизнедеятельности. Влияние наследственности, ценностных ориентаций и окружающей среды на здоровье студентов. Роль физической культуры в обеспечении здоровья организма.
реферат, добавлен 13.12.2017Влияние физической культуры и спорта на здоровый образ жизни общества, а в частности на здоровье подростков и молодежи. Положительные качества, которые могут улучшить эмоционально-нравственное состояние людей. Преимущества занятий физической культурой.
статья, добавлен 18.12.2024Значение оздоровительной физической культуры и массового спорта как составляющей здорового образа жизни и благополучного развития общества. Анализ проблем, связанных с развитием физкультуры и спорта в Российской Федерации, возможные пути их решения.
статья, добавлен 30.12.2024Сравнение современных методов и форм оздоровительной физической культуры. Выявление их рекреативно-оздоровительного потенциала. Описание особенностей утренней, производственной, ритмической, атлетической гимнастики, аэробики, оздоровительной ходьбы.
реферат, добавлен 07.06.2015Понятие и сущность здорового образа жизни, факторы и компоненты, влияющие на его формирование. Цели и задачи физической культуры, структура и значение данной деятельности, влияние на здоровье. Применение ее средств в формировании здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 22.05.2014Влияние занятий аквааэробикой на организм занимающихся. Уровень физической подготовленности студенток занимающихся аквааэробикой. Мнение студенческой молодежи о новой форме занятий в сравнении с уже применяющимися средствами физической активности.
статья, добавлен 05.12.2018Важность и необходимость ведения здорового образа жизни. Влияние активного отдыха на улучшение работоспособности и учебы, поддержание организма в форме. Обеспечение оптимального удовлетворения потребностей человека. Уровень физической активности человека.
реферат, добавлен 13.08.2013Актуальность популяризации здорового образа жизни. Исследование динамики изменения показателей, характеризующих тип телосложения девушек 18-19 лет под влиянием занятий фитбол-аэробикой. Обоснование положительного влияния занятий на тип телосложения.
статья, добавлен 14.08.2016Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Основы здорового образа жизни школьников: характеристика режима дня, гигиена умственного труда, правила питания. Вредные и полезные привычки человека. Характеристика двигательной активности.
курсовая работа, добавлен 01.04.2015Определение количественных показателей биодинамической и координационной структуры двигательных качеств во время занятий аэробикой. Составление графоаналитической модели биодинамической и координационной структуры. Контроль двигательной подготовленности.
статья, добавлен 29.11.2016Сущность и структура здорового образа жизни. Взаимосвязь здорового образа жизни и физической культуры. Роль и значение регулярной физической тренировки для здоровья человека. Особенности отношения людей к занятиям физкультурой в современных условиях.
реферат, добавлен 03.09.2011Определение и основные черты здорового образа жизни. Роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. Здоровый образ жизни в суточном режиме дня студента. Созидательно-преобразующая и развивающе-поддерживающая группы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 21.12.2014Анализ влияния фитнес-аэробики на физическое развитие, сводные таблицы положительной динамики показателей физической подготовки студенток 1-4 курсов НИ ИрГТУ. Основные рекомендации по внедрению инновационных программ фитнес-аэробики в занятия студенток.
статья, добавлен 28.01.2019Особенности развития физической культуры среди молодежи, ее влияние на здоровье и уровень жизни. Основные этапы формирования физической активности студентов. Последствия недостатка двигательной деятельности, способы участия в спортивной жизни коллектива.
реферат, добавлен 23.12.2014