Теоретическое обоснование технологии повышения умственной и физической работоспособности студентов на основе интеграции средств пилатеса и степ-аэробики
Анализ и оценка роста заболеваемости среди учащейся молодежи. Обоснование необходимости поиска эффективных средств физической культуры, разработки и научного обоснования новых оздоровительных методик, технологий, позволяющих решать исследуемую проблему.
Подобные документы
- 26. Роль физической культуры и спорта в профилактике асоциальных проявлений среди студентов и подростков
Влияния физической культуры и спорта на формирование здорового образа жизни молодежи. Анализ понятия асоциальности, его характеристика и классификация. Влияние физической культуры на построение личности, улучшение моральных, физических качеств подростков.
статья, добавлен 28.01.2019 Изучение сущности и основных методик пилатеса – системы физических упражнений для всех частей тела. Определение положительного влияния системы пилатеса на здоровье человека. Использование системы пилатеса на занятиях физической культурой в университете.
контрольная работа, добавлен 15.10.2012Функциональная активность человека, взаимосвязь его физической и умственной деятельности. Средства физкультуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе, методы восстановления.
реферат, добавлен 04.05.2015Анализ процесса формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом. Понятие мотива и особенности его воспитания. Фитнес–аэробика и ее роль в повышении учебной мотивации. Применение элементов фитнес-аэробики на занятиях физической культурой.
дипломная работа, добавлен 22.08.2020Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Значение повышения физической работоспособности. Обоснование рационального двигательного режима для детей, специализирующихся в спорте. Оптимальный уровень их двигательной активности.
реферат, добавлен 03.06.2014Раскрытие содержания понятия физической культуры как способа физического совершенствования организма. Определение взаимосвязи физкультуры с работоспособностью человека. Изучение методик самооценки и коррекции работоспособности, усталости и утомления.
контрольная работа, добавлен 24.04.2012- 32. Вторичная профилактика нарушений функции позвоночника у студентов средствами физической культуры
Особенности проявлений нарушений функции позвоночника в период ремиссии и влияния средств физической культуры на кардио-респираторные и психофизические показатели. Экспериментальное обоснование методики вторичной профилактики нарушений у студентов.
автореферат, добавлен 12.08.2018 Рассмотрение значения физической культуры для будущего специалиста: повышения работоспособности студента, профилактики утомления. Ознакомление со способами профилактики девиантного поведения подростков и молодежи средствами физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 17.03.2014Рассмотрение компетенций, развивающихся у студентов в процессе прохождения дисциплины "Физическая культура". Задачи самостоятельной физической тренировки. Использование оздоровительной физической тренировки для повышения и укрепления здоровья студентов.
статья, добавлен 21.01.2018Теоретическое обоснование реабилитации инвалидов средствами адаптивной физической культуры. Реабилитационные центры и их роль в жизни людей с ограниченными возможностями. Методы психологической помощи с учетом индивидуально-психических качеств больных.
курсовая работа, добавлен 10.08.2017Теоретическое обоснование целесообразности и сущности применения средств и методов адаптивной физической культуры как инструментов воспитания личности людей с отклонениями в состоянии здоровья. Воспитание лиц с отклонениями с сохранным интеллектом.
реферат, добавлен 11.11.2020- 37. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Факторы проявления выносливости, средства и методы ее воспитания у учащихся.
курсовая работа, добавлен 23.02.2017 Особенности развития физической культуры среди молодежи, ее влияние на здоровье и уровень жизни. Основные этапы формирования физической активности студентов. Последствия недостатка двигательной деятельности, способы участия в спортивной жизни коллектива.
реферат, добавлен 23.12.2014Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Виды полезных физических нагрузок в повседневной жизни человека.
реферат, добавлен 24.11.2013Физиологическая характеристика организма при занятиях физическими упражнениями. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 12.05.2016Организм как единая саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека.
реферат, добавлен 23.01.2014Основы педагогических технологий физического воспитания в системе высшего образования. Системный подход к организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Эффективность технологии преподавания физической культуры в высшем заведении.
реферат, добавлен 28.10.2013Раскрытие понятия работоспособности и утомления. Анализ методики самооценки работоспособности и утомления. Оптимизация учебно-тренировочного процесса. Изучение средства физической культуры для направленной коррекции работоспособности и утомления.
реферат, добавлен 13.05.2016Особенность исследования функциональной активности человека. Основные средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и спортивной работоспособности. Характеристика профилактики и устранения интеллектуального и телесного утомления.
контрольная работа, добавлен 06.10.2016Влияние объективных и субъективных факторов обучения на организм. Факторы влияния на работоспособность умственного труда. Средства физической культуры в регулировании умственной работоспособности, психоэмоционального, функционального состояния студентов.
реферат, добавлен 05.12.2014- 46. Эффективность применения разнообразных упражнений аэробики на физкультурно-оздоровительных занятиях
Анализ данных об особенностях применения комплексов аэробики на различных физкультурно-оздоровительных занятиях. Включение комплексов аэробики в программу по физическому воспитанию. Варианты применения комплексов аэробики, показатели физической нагрузки.
статья, добавлен 29.01.2019 Процесс умственного труда. Планирование мероприятий по оптимизации условий учебно-трудовой деятельности студентов, применение средств физической культуры и спорта. Двигательная активность и ее значение в формировании творческого потенциала молодежи.
реферат, добавлен 15.01.2018Теоретическое обоснование и разработка методики комплексного применения средств Пилатеса на занятиях со студентками в фитнес-клубах и оценка ее влияния на уровень функциональных возможностей. Рассмотрение сущностных характеристик метода Пилатеса.
статья, добавлен 22.04.2019Рассмотрение средств физического воспитания. Различные виды оздоровительной гимнастики. Исследование многообразия средств аэробики на основе анализа спортивных программ. Технология проведения комплексов упражнений в танцевальных направлениях гимнастики.
статья, добавлен 26.12.2017Повышение двигательной активности студенческой молодежи. Особенности двигательной деятельности студентов в условиях образовательной деятельности. Повышение физической работоспособности с использованием технологии самостоятельной физической тренировки.
автореферат, добавлен 27.03.2018