Оптимизация процесса подготовки и участия в соревнованиях легкоатлетов с помощью методики ароматерапии
Проблема возникновения предстартовых состояний в спорте. Особенности психоэмоционального напряжения и стресса у спортсменов. Сущность боевой готовности. Предстартовая лихорадка, стартовая апатия. Регуляция предстартовых состояний с помощью ароматерапии.
Подобные документы
Результаты российских горнолыжников на мировом уровне. Оптимизация тренировочного процесса и деятельности команды в целом. Наличие корреляционных связей между половозрастными характеристиками и результативностью спортсменов в технических дисциплинах.
статья, добавлен 23.01.2022Дыхательная система спортсменов и сущность процесса дыхания. Этапы исследования функции внешнего дыхания в лыжном спорте: сбор анамнеза, осмотр, перкуссия, аускультация. Дополнительные исследования: спирография, пневмотахометрия, пробы Штанге и Генчи.
реферат, добавлен 29.01.2010Характер и особенности функциональных состояний, тесно взаимосвязанных друг с другом, где каждое предыдущее влияет на протекание последующего, происходящих в ходе систематической тренировки организм спортсмена. Закономерности и механизм функций.
реферат, добавлен 11.05.2014Поиск новых и функционально совершенных тренажеров для использования их в процессе тренировки спортсменов. Исследование методики развития силовых способностей футболистов с помощью устройства TRX Suspension Training. Функциональные тренировки в футболе.
статья, добавлен 15.04.2019Проблема подготовки спортсменов к обучению и конкурсной деятельности. Индивидуальные ошибки для спортсменов в технике фаз работы, обучающие комплексы упражнений для коррекции. Модель тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции в возрасте 19 л.
статья, добавлен 18.09.2020Сущность, развитие комплексного контроля в спортивной сфере его цели и задачи. Оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей.
реферат, добавлен 17.11.2013Характеристика составляющих психологической подготовки спортсменов-стрелков в многоборье “Здоровье”. Анализ состояний спортсмена в период тренировок и соревнований. Рекомендации по управлению стрессоустойчивостью спортсмена в подготовительный период.
статья, добавлен 21.02.2022Характер и содержание профессиональных действий личного состава мотострелковых подразделений. Порядок проведения мероприятий боевой подготовки. Обоснование выбора средств и методов физической подготовки военнослужащих и их применение в полевых условиях.
дипломная работа, добавлен 27.07.2018Иммунная система как главный орган рецепторов. Основные особенности адаптации иммунной системы спортсмена к физическим нагрузкам. Характеристика типов иммунодефицитных состояний. Этапы разработки классификации стрессорных спортивных иммунодефицитов.
доклад, добавлен 08.10.2012Правовое регулирование научных исследований в профессиональном спорте на примере "Формулы-1". Значение процесса поиска новых инженерных и конструкторских решений для выступления спортсменов. Примеры вклада гоночных команд в общемировую борьбу с вирусом.
статья, добавлен 24.05.2022Методика развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов. Методические особенности проведения занятий с юными футболистами. Построение учебно-тренировочного процесса школьников. Игровые упражнения по развитию ловкости и быстроты, внимания и мышления.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Характеристики, значения и особенности применения кроссфит-тренировки в подготовке юных спортсменов 10-12 лет, занимающихся тхэквондо. Выявление влияния экспериментальной методики на показатели и уровень развития физической подготовленности занимающихся.
статья, добавлен 06.06.2023Математические методы и их использование в спорте: перспективность спортсменов, эффективность тренировок, нагрузки. Математические модели и их применение в спортивных играх. Основные понятия исследования операций. Математические стратегии в спорте.
реферат, добавлен 12.12.2013Многолетняя подготовка спортсменов. Методика, организация отбора и комплектование групп начальной подготовки в спортивной гимнастике. Особенности работы с юными гимнастами на этапе отбора и начальной подготовки. Морфофункциональные особенности детей.
дипломная работа, добавлен 17.04.2012Структура и содержание системы многолетней подготовки дзюдоистов от юношей новичков до спортсменов с высокой квалификацией. Совершенствование творческого мышления и наиболее эффективных методов, способствующих формированию познавательных способностей.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Теоретические основы физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции. Эффективность и целенаправленность развития скоростно-силовых качеств бегунов. Разработка комплекса упражнений для развития спринтерского бега легкоатлетов 10-12 лет.
курсовая работа, добавлен 29.10.2021Развитие генетики спорта. Использование, возможность и информативность молекулярно-генетических технологий в спорте. Разработка программ отбора молодых спортсменов, генетическое тестирование спортсменов высшей квалификации, выявление генного допинга.
статья, добавлен 16.01.2022Особенности приема пищи и воды в системе подготовки квалифицированных спортсменов и физкультурников. Средства и способы восстановления физической работоспособности спортсменов. Полное покрытие расходов энергии у спортсменов как необходимое требование.
реферат, добавлен 21.05.2013Разработка мероприятий для улучшения состояния здоровья спортсменов - одна из задач гигиены физической культуры и спорта. Изменение взаимосвязи между составом кишечной микробиоты и организмом человека - причина развития иммунопатологических состояний.
статья, добавлен 20.03.2021Анализ роли и места комплексного контроля в системе подготовки спортсменов. Характеристика видов, показателей, методов комплексного контроля в спорте. Исследование этапного, текущего и оперативного управления тренировочным процессом, его особенностей.
дипломная работа, добавлен 01.10.2015Особенности применения информационных технологий в проведении спортивных мероприятий. Принцип действия технических средств как инструментов фиксации спортивных результатов и элементов экипировки в плавании. Оптимизация проведения тренировок спортсменов.
реферат, добавлен 07.06.2015Проблема подготовки спортсмена к соревнованиям. Количественные, качественные и содержательные характеристики соревновательной деятельности. Разработка и апробация методики формирования готовности кикбоксера к поединкам на уровне высших достижений.
курсовая работа, добавлен 27.05.2016Для юных атлетов каждое соревнование является серьезным испытанием. Оптимизация тренировочного процесса предусматривает благоприятное сочетание средств и методов подготовки, объема и интенсивности нагрузок, режимов восстановительных мероприятий.
контрольная работа, добавлен 12.11.2010Методики тренировки, техника выполнения упражнений, развитие специальных скоростно-силовых качеств и их значение для прогнозируемой успешной подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к стартам. Основы специальной силовой подготовки в современном спорте.
статья, добавлен 02.08.2021Проблема разработки оптимального технологического процесса подготовки к соревнованиям. Особенности изменений физической работоспособности и аэробной производительности гандболистов в учебно-тренировочном процессе с помощью функциональных петель TRX.
статья, добавлен 30.08.2016