Марафонский бег
История и отличия марафонского бега. Характеристика и значение психологической подготовки марафонца. Правила проведения соревнований, разработанные AIMS. Описание марафонских забегов в коммерческих марафонах, требования к физическому состоянию участников.
Подобные документы
Особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям. Значение психологической подготовки к спортивным соревнованиям. Основные задачи психологической подготовки в единоборствах. Упражнения для психологической подготовки.
реферат, добавлен 27.11.2011Ознакомление с историей самбо, изучение правила борьбы, выявление основного технического арсенала единоборства. Характер и способы проведения соревнований. Техника борьбы в стойке и лежа. Организация тренировочного процесса и отбор спортсменов-борцов.
реферат, добавлен 02.06.2021Обоснование эффективности экспресс-метода аутосуггестии для снятия невротических реакций и проведения психологической подготовки спортсменов. Эффективность осуществления психологической подготовки спортсменов к тренировочным занятиям и соревнованиям.
статья, добавлен 05.12.2018Требования классификации, присвоения разрядов, званий в спорте. Единая всероссийская спортивная классификация. Виды соревнований, их основные цели. Требования по присвоению званий и классов исполнительского мастерства по спортивным бальным танцам.
курсовая работа, добавлен 03.02.2014Изучение техники бега, двигательного действия, связанного с функционированием опорно-двигательного аппарата человека. Описание методики обучения бегу на короткие и длинные дистанции. Анализ правил проведения соревнований и присвоения разрядов и званий.
реферат, добавлен 22.11.2010Бег - наиболее популярное состязание на античных Олимпийских играх. Его разновидности, правила проведения соревнований среди спортсменов. Гипотезы относительно места проведения соревнований по борьбе, кулачным боям и панкратиону. Конные виды спорта.
реферат, добавлен 17.10.2014История возникновения современного бадминтона и его развитие на международном уровне. Основные определения, существующие в игре и ее правила, действующие при проведении соревнований: требования к корту и инвентарю, система счета, нарушения, апелляция.
реферат, добавлен 10.11.2010Понятие и общая характеристика, история становления и развития бега на короткие дистанции. Классификация и анализ существующих техник, требования к ним и методика развития навыков спортсменов. Особенности техники бега на разных спринтерских дистанциях.
реферат, добавлен 27.05.2015История формирования русских национальных спортивных традиций. Значение игр в развитии физического и нравственного потенциала. Правила кулачного боя. Проведение состязаний плясунов и соревнований по лапте. Описание основных бросков и фигур в городках.
реферат, добавлен 14.05.2015- 60. Легкая атлетика
Перечень основных дисциплин легкой атлетики. Техника безопасности на занятиях в зале, требования к форме и обуви. Правила проведения разминочного бега. Порядок передачи эстафетной палочки. Характеристика способов прыжков в высоту. Выбор длины разбега.
презентация, добавлен 27.09.2019 Характеристика спортивных упражнений на коньках, соревнований и тренировок. Система подготовки конькобежцев. Возникновение скоростного бега на коньках в России. Этапы развития конькобежного спорта в СССР от первого чемпионата РСФСР до настоящего времени.
реферат, добавлен 09.02.2012Основные виды соревнований, их основные отличия. Сущность ориентирования в заданном направлении и на маркированной трассе. Порядок начальной подготовки: определение расстояния, направления. Правила чтения карт и процесс сопоставление ее с местностью.
реферат, добавлен 08.05.2013- 63. Лыжный спорт
Понятие и значение лыжного спорта, его типы: северные, альпийские, фристайл и сноуборд. История зарождения и развития биатлона, олимпийские рекорды в данном виде спорта. Правила и снаряжения, виды соревнований и требования к их проведению, чемпионы.
реферат, добавлен 22.01.2016 История появления и развития волейбола. Первые правила игры. Правила проведения соревнований по волейболу. Замена игроков и взятие перерыва по требованию капитана или тренера. Правильное выполнение любой подачи. Техника волейбола от лучших в мире игроков.
реферат, добавлен 09.01.2014Семиборье как вид спорта, включающий соревнования в 7 видах легкой атлетики, порядок и принципы их проведения. История и этапы проведения соревнований в данной сфере среди женщин. Методика подготовки спортсменок, анализ и оценка их качественной формы.
реферат, добавлен 02.04.2014История проведения и перечень видов спорта, включенных в программу зимних Олимпийских игр. Правила проведения соревнований и наиболее известные призеры Олимпийских игр по горнолыжному, конькобежному спорту, биатлону, фигурному катанию и керлингу.
реферат, добавлен 22.12.2013Основные положения правил соревнований по спортивному туризму. Проведение соревнований в заданном направлении, по выбору, на маркированной трассе. Правила судейства. Выпуск группы на маршрут. Зачет похода. Обязанности и права руководителя и участников.
реферат, добавлен 05.06.2012- 68. Легкая атлетика
Рассмотрение истории становления и проведения состязаний. Изучение видов спорта, входящих в состав легкой атлетики. Исследование правил выполнения упражнений. Требования к безопасности во время проведения занятий. Классификация международных соревнований.
презентация, добавлен 14.10.2015 Понятие легкой атлетики, история ее развития. Виды бега. Экспериментальная оценка влияния занятий легкой атлетикой на физическое и психическое здоровье, самооценку учащихся. Основные правила тренировок. Значение комплекса специальных беговых упражнений.
реферат, добавлен 01.08.2021Рассмотрение и анализ эффективности экспресс-метода аутосуггестии для снятия невротических реакций и проведения психологической подготовки спортсменов. Исследование и характеристика основных методов настроя спортсменов на тренировки и соревнования.
статья, добавлен 14.07.2016Основы техники бега на короткие дистанции. Особенности техники бега на спринтерских дистанциях. Основные задачи, средства и методы подготовки юных спортсменов. Совершенствование низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015История зарождения и развития фехтования в древности и средневековье, его состояние в современное время. Характеристика оружия и снаряжения, применяемого в данном виде спорта. Правила проведения разного вида соревнований по фехтованию, условия судейства.
реферат, добавлен 05.06.2012История бега по пересечённой местности. Структура бегового шага в кроссовом беге и преодоление препятствий. Классификация техники бега. Выбор беговых кроссовок. Физиологическая характеристика бега. Биомеханический анализ двигательной деятельности.
реферат, добавлен 03.05.2015История возникновения армрестлинга как спорта. Развитие армрестлинга в СССР и России. Общие правила проведения соревнований. Методика преодоления асимметрии технической подготовленности армрестлеров. Технические действия ведения поединка в обе стороны.
реферат, добавлен 30.05.2019История, цель и этапы развития игры в баскетбол. Правила проведения континентальных чемпионатов, международных встреч и соревнований. Открытие музея Джеймса Нейсмита - "Зал баскетбольной славы". Методы повышения маневренности и подвижности игроков.
реферат, добавлен 28.09.2017