Анализ техники и методика обучения прыжка с шестом

Общие закономерности техники прыжка. Минимальные требования к физической подготовленности. Выполнение ряда подводящих, специальных упражнений. Работа на тренажерах. Освоение прыжка на прямом и эластичном шесте. Условия и правила проведения соревнований.

Подобные документы

  • История развития диска фрисби. Правила игры в Гатс, анализ техники и методика обучения броскам. Типичные ошибки при броске способом бэкхенд, форхенд. Развитие координационных способностей. Формирование у школьников потребности в двигательной активности.

    дипломная работа, добавлен 07.10.2016

  • Методическая последовательность и техника обучения технике низкого старта. Правильность принятия стартовых поз всеми занимающимися. Выполнение низкого старта без стартового сигнала, установка колодок. Двигательная (предстартовая) установка для учащихся.

    реферат, добавлен 12.12.2020

  • Определение места прыгучести в виде спорта баскетбол. Физиологическая характеристика и сенситивные периоды развития прыгучести баскетболистов. Основные факторы увеличения прироста мощности прыжка. Определение роли импульсации мотонейронов активных мышц.

    курсовая работа, добавлен 11.09.2016

  • Изучение комплекса специальных упражнений для тестирования основных физических качеств борцов. Разработка специальных тестов по определению скоростносиловых способностей, силовой выносливости, ловкости, а также общей и специальной выносливости борца.

    статья, добавлен 28.12.2017

  • Этапы освоение элементов техники плавания девочками и мальчиками дошкольного возраста астено-дигестивного, торакального и мышечного типов конституции. Навыки плавания у исследуемых групп в различные сроки. Освоение плавания у дошкольников мышечного типа.

    статья, добавлен 11.02.2021

  • Роль самооценки в исследовании личной физической подготовленности. Сравнительный анализ субъективных и объективных показателей уровня физической подготовленности студентов. Изучение объективных данных об уровне физической подготовленности студентов.

    статья, добавлен 14.03.2019

  • Развитие легкой атлетики как комплексного вида спорта, включающего различные виды дисциплин. Первые Олимпийские игры древности. Виды легкой атлетики, характеристика ходьбы, бега, прыжка, метания и многоборья. История создания спортивных кружков в России.

    реферат, добавлен 14.03.2019

  • Основные закономерности спортивной тренировки. Методика ее проведения, планирование системы упражнений. Особенности подготовки и проведения спортивных сборов. Организация и проведение тренировок. Принципы периодизации и дозирования физической нагрузки.

    курсовая работа, добавлен 21.07.2015

  • Повышение уровня физической подготовленности как одна из наиболее важных задач, решаемых в процессе физического воспитания обучающихся. Анализ понятия физической подготовленности. Изучение сущности гибкости, выносливости, ловкости, быстроты и координации.

    статья, добавлен 25.06.2020

  • Обзор по физической подготовленности школьников. Организация, содержание и методика массовой внеурочной физкультурно-оздоровительной работы. Двигательный режим учащихся. Методические указания, направленные на развитие двигательных физических качеств.

    реферат, добавлен 02.11.2010

  • Возникновение внутренних сил при взаимодействии частей тела человека друг с другом. Силы инерции внешних тел и силы упругой деформации. Особенности внутренних сил относительно тела человека. Силы, действующие на спортсмена в момент прыжка в длину.

    контрольная работа, добавлен 08.04.2015

  • Основные задачи и методы физической подготовки лыжников-гонщиков. Характеристика упражнений, применяемых для развития силы, гибкости и равновесия. Главные условия высокой эффективности системы тренировки спортсменов. Анализ педагогического исследования.

    дипломная работа, добавлен 10.06.2014

  • Краткие сведения об истории возникновения и развития гандбола. Основные правила игры. Технические приемы нападения и защиты полевого игрока. Правила владения мячом. Движения вратаря. Тактические действия спортсменов. Методика начального обучения игре.

    реферат, добавлен 20.03.2016

  • Анализ особенностей динамики уровня физической подготовленности девушек физического факультета УО "ГГУ им. Ф. Скорины" на протяжении всех четырех курсов обучения. Разработка и обоснование алгоритма построения занятий по физической культуре в вузе.

    статья, добавлен 05.12.2018

  • Рассмотрение основ техники и тактики бокса. Описание упражнений, способствующих совершенствованию спортивного мастерства. Последовательность и методика обучения техническим приемам. Развитие отдельных качеств в различные периоды обучения и тренировки.

    курсовая работа, добавлен 15.01.2015

  • Анализ фаз и техники бега на короткие дистанции (спринта). Комплекс упражнений для совершенствования низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования. Умения и навыки, которые должны быть сформированы при освоении данной техники.

    контрольная работа, добавлен 24.10.2010

  • От манежной езды к преодолению препятствий. Выбор лошади и экипировка всадника. Снаряжение лошади, правильная посадка при прыжке. Преодоление отдельных жердей и кавалетти. Фазы прыжка. Виды препятствий. Паркур. Средства управления лошадью. Хирон-система.

    книга, добавлен 06.09.2012

  • Понятие процесса обучения, его задачи. Критерии эффективности обучения, оценка техники выполнения упражнений. Общепедагогические принципы обучения и воспитания. Методы и принципы обучения спортсменов. Типовая схема обучения легкоатлетическому упражнению.

    контрольная работа, добавлен 05.06.2015

  • Анализ показателей кинематической структуры узловых элементов спортивной техники упражнений на снарядах женского гимнастического многоборья. Изучение основных ориентиров движений. Структура опорных прыжков, соскоков c брусьев, вольных упражнений.

    статья, добавлен 19.02.2016

  • Классификация движений в художественной гимнастике. Цели и задачи для подготовки учащихся. Характеристика преакробатических элементов. Исследование биомеханического синтеза упражнений с предметами. Формирование специальных занятий, умений и навыков.

    реферат, добавлен 18.11.2014

  • Физическое развитие человека. Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи студенческого возраста. Спортивные игры. Антропометрическая соразмерность тела человека. Применение специальных упражнений, развивающих отдельные группы мышц.

    контрольная работа, добавлен 15.10.2013

  • Средства подготовки учащихся к бегу на короткие дистанции. Рассмотрение упражнений для совершенствования техники бега и развития скоростно-силовых качеств, правила их выполнения. Упражнения для совершенствования техники старта и стартового разбега.

    реферат, добавлен 22.12.2014

  • Классификация и правила проведения гоночных соревнований. Обоснование роли автоспорта в поддержании здоровья человека. Ознакомление с рейтингом наиболее популярных клубов. Разновидность марок гоночных автомобилей. Основы техники спортивного вождения.

    курсовая работа, добавлен 14.02.2014

  • Достижение высоких спортивных результатов в беге на короткие дистанции. Анализ техники спринтерского бега. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Стартовый разбег: правильное и стремительное выполнение первых шагов со старта.

    реферат, добавлен 15.02.2014

  • Разработка методики педагогического контроля профессионально важных показателей физической и физико-тактической подготовленности курсантов 1-3 курсов вузов МВД России – будущих сотрудников специальных подразделений. Реализация разработанной модели.

    автореферат, добавлен 28.07.2018

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.