Упражнения, запрещенные к выполнению при нарушениях опорно-двигательной системы и варианты их замены
Особенности адаптивных реакций организма при нарушениях опорно-двигательной системы в зависимости от степени тяжести - условия возникновения необходимости конкретизации тренировок. Цель спортивных упражнений при плоскостопии, плосковальгусной стопы.
Подобные документы
Значение двигательной активности для роста и развития ребенка. Характеристика общей и моторной плотности занятий. Основные пути повышения физической предприимчивости на уроке. Изучение важности спортивных упражнений и нагрузок для старших дошкольников.
контрольная работа, добавлен 15.03.2017Влияние физических упражнений на мышцы, скелет и опорно-двигательный аппарат. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки. Анатомно-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Работа опорно-двигательного аппарата в покое и при нагрузке.
реферат, добавлен 24.08.2010Изменения показателей вариабельности сердечного ритма и регуляторно-адаптивных механизмов организма в покое и в условиях активной ортостатической пробы у спортсменов. Адаптивные возможности кардиореспираторной системы в зависимости от специализации.
автореферат, добавлен 26.02.2017Проблема физического развития детей посредством плавания. Анализ методических приемов и подходов, которые способствуют эффективному обучению, развитию двигательной активности, выступлению на соревнованиях детей с поражениями опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 23.04.2018Современные средства и методы физической реабилитации больных и лиц с травмами и нарушениями опорно-двигательной системы. Мероприятия, нормализующие психоэмоциональную сферу атлета. Использование медикаментозных средств, методик физиотерапии, отдыха.
курсовая работа, добавлен 07.08.2013Причины возникновения нарушений осанки и их характеристика. Методика применения лечебной физической культуры и массажа при кифозах и лордозах. Специфические упражнения при деформации позвоночника. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Причины, вызывающие изменения в межпозвонковых дисках. Приминение физиотерапии и массажей для лечения остеохондроза. Восстановление подвижности позвоночника при помощи специально подобранных упражнений. Изучение основного метода исправления плоскостопия.
лекция, добавлен 30.11.2021Сколиоз - патология опорно-двигательного аппарата: определение, формы сколиоза, первые проявления. Причины возникновения сколиоза: врожденного, приобретенного. Лечебные мероприятия. Профилактика сколиоза. Упражнения лечебной гимнастики в лечении сколиоза.
реферат, добавлен 14.11.2008Значение двигательной активности для организма человека. Анализ социальной функции спорта (совершенствование физической и психической природы человека). Влияние физических упражнений на жировой обмен. Правильная организация двигательной активности.
реферат, добавлен 11.03.2017Основные психолого-педагогические условия развития самостоятельности в двигательной деятельности. Разработка системы развития самостоятельности в двигательной деятельности детей, учащейся молодёжи, направленной на совершенствование физического воспитания.
автореферат, добавлен 12.08.2018Важное место в работе воспитателя по развитию моторики детей занимает ритмическая организация движений, оказывающая положительное влияние на совершенствование слухо-зрительно-двигательной организации движений. Эффективные упражнения и развивающие игры.
статья, добавлен 24.10.2024Причины дефицита двигательной активности. Основные составляющие тренированности организма. Изучение показателей биологического возраста организма и его жизнеспособности. Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека.
презентация, добавлен 09.08.2014Результаты оценки двигательной координации и зрительно-моторных реакций спортсменов тренировочной группы отделения ушу. Гендерные особенности в реагировании на световой сигнал. Влияние тренировочного занятия на зрительно-моторные реакции спортсменов.
статья, добавлен 20.09.2018Характеристика видов плоскостопия как заболевания, связанного с изменением формы стопы путем опущения её продольного поперечного сводов. Причины и способы лечения плоскостопия. Профилактика заболевания и лечебные физические упражнения при плоскостопии.
реферат, добавлен 18.01.2014Массовый спорт и физкультура высших достижений. Типы внутривузовских состязаний. Особенности студенческого спорта. Учет личных психофизических качеств при выборе видов спорта. Варианты физкультурно-спортивных интересов. Системы физических упражнений.
реферат, добавлен 17.05.2020Повышение устойчивости организма по отношению к действию различных неблагоприятных факторов с помощью спортивных упражнений. Влияние оздоровительной физической культуры на здоровье. Увеличение аэробных возможностей и уровня выносливости человека.
реферат, добавлен 18.12.2016Роль двигательной активности в жизни человека. Уровень потребности организма в двигательной активности, ее тесная связь со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Последствия недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 04.11.2017Формы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика, темп движений и интенсивность выполнения упражнений. Улучшение функций опорно-двигательного аппарата, повышение уровня общей выносливости. Оздоровительные системы питания.
реферат, добавлен 18.01.2015Особая важность физкультуры в поддержании здоровья человека. Влияние занятий на сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную системы. Омолаживающее действие физической культурой. Сущность двигательной активности и продолжительности жизни.
контрольная работа, добавлен 19.04.2013Адаптационные возможности студентов высшего учебного заведения с различным типом двигательной активности. Проведение оценки функционального состояния резервов организма по степени напряжения регуляторных механизмов и максимальному потреблению кислорода.
статья, добавлен 30.08.2016Характеристика плоскостопия второй степени. Противопоказанные физические упражнения при данном заболевании. Обоснование лечебного комплекса коррекционных упражнений с целью профилактики плоскостопия или предупреждения его прогрессирования для детей.
реферат, добавлен 13.05.2012Обзор обоснования рациональных режимов двигательной активности для преподавателей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Разбор режимов двигательной активности в зависимости от величины физической нагрузки, основанных на модельных показателях.
статья, добавлен 10.12.2016- 48. Повышение двигательной активности студентов на основе интеграции форм физического воспитания в ВУЗе
Факторы здорового образа жизни. Роль двигательной активности в становлении и совершенствовании молодого организма человека. Оценка и контроль физических качеств студентов. Основные проблемы двигательной активности молодежи в процессе обучения в ВУЗе.
автореферат, добавлен 30.04.2018 Изучение значения понятий здоровья и здорового образа жизни. Оптимальный режим труда и отдыха. Разработка системы правильного питания и достаточной двигательной активности человека. Регулярные физические нагрузки, упражнения по закалке организма.
реферат, добавлен 26.01.2014Совершенствование специальной двигательной подготовленности юных гимнасток путем направленного развития функций вестибулярного анализатора и координационных способностей. Экспериментально обоснована эффективность комплекса специальных упражнений.
дипломная работа, добавлен 28.03.2023