Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики

Ознакомление с историей возникновения легкой атлетики. Описание видов легкой атлетики, их характеристика. Форма проведения соревнований и календарь. Мировые и олимпийские рекорды в данном спорте, выдающиеся спортсмены. Развитие легкой атлетики в России.

Подобные документы

  • Проведение городских, краевых, региональных соревнований по легкой атлетике (эстафеты, пробеги). Основные вопросы организации спортивных соревнований. Условия проведения эстафеты, характеристика видов бега. Особенности допуска к участию в соревнованиях.

    контрольная работа, добавлен 18.06.2012

  • Использование легкоатлетических упражнений в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. Роль легкой атлетики в профилактике заболеваний, реабилитации после травм, физической подготовке призывников и военнослужащих.

    реферат, добавлен 18.03.2014

  • Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Прыжки в высоту и длину различными способами. Разнообразие упражнений и их эффективность, широкие возможности для регулирования физической нагрузки. Прикладное и оборонное значение легкой атлетики.

    реферат, добавлен 16.05.2021

  • Легкая атлетика как один из самых популярных видов спорта. История развития со времен Древней Греции и популяризация на Британских островах. Характеристика основных составляющих дисциплин: спортивная ходьба, гладкий спринт, бег на средние дистанции.

    реферат, добавлен 30.05.2013

  • Описание наиболее популярных видов спортивных занятий современности - гимнастики, легкой атлетики, тенниса, бокса, плавания, футбола, баскетбола. Ознакомление с историей возникновения Олимпийских игр в Древней Греции. Правила игры в шашки и шахматы.

    реферат, добавлен 26.11.2010

  • Краткая характеристика современных методов оздоровительной физкультуры: легкой атлетики, водных видов спорта и спортивных игр, тяжёлой атлетики и борьбы. Преимущества шейпинга и аэробики над современными методами оздоровительной физической культуры.

    реферат, добавлен 15.10.2015

  • Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Прыжки в высоту и длину различными способами. Метание гранаты, толкание ядра. Высокоэффективное оздоровительное влияние упражнений легкой атлетики. Формирование характера, привычки к здоровому режиму.

    реферат, добавлен 14.12.2020

  • Понятие и структура легкой атлетики, виды основных упражнений, используемых в ней: ходьба, бег, прыжки, метание и многоборье. Дистанции и условия соревнований для мужчин, женщин, спортсменов разных возрастных групп, определенные правилами соревнований.

    реферат, добавлен 22.01.2017

  • История и характеристика основных дисциплин легкой атлетики. Использование легкоатлетических упражнений для развития физических качеств спортсменов. Принципы организаций самостоятельных занятий. Причины травматизма и правила безопасности на тренировках.

    реферат, добавлен 01.02.2020

  • Характеристика анатомо-физиологических особенностей девушек 13-14 лет. Методы повышения уровня физической подготовки. Экспериментальное обоснование эффективности применения уроков легкой атлетики в развитии физической подготовленности девушек 13-14 лет.

    курсовая работа, добавлен 12.01.2020

  • Виды легкой атлетики и их краткая характеристика. Значение бега и его положительное воздействие на организм человека. Роль и значение специальных беговых упражнений, особенности выполнения и характерные ошибки при их освоении. Фазы спринтерского бега.

    контрольная работа, добавлен 04.02.2018

  • Легкая атлетика как вид спорта, включающий дисциплины, связанные с преимущественным проявлением различных двигательных способностей и требующие высокой технической подготовленности. Методы рационального управления динамикой состояния спортсменок.

    статья, добавлен 11.02.2022

  • Спортивные дисциплины, входящие в состав легкой атлетики как массового вида спорта. Развитие силы, быстроты и выносливости в процессе занятий легкоатлетическими упражнениями. Влияние физических упражнений на умственное и физическое развитие человека.

    реферат, добавлен 13.12.2014

  • Понятие и структура легкой атлетики, оценка достижений российских спортсменов в данной области. Техника бега на короткие дистанции. Принципы стартового разбега, этапы бега по дистанции и финиширование. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

    презентация, добавлен 31.08.2016

  • Значение утренней гимнастики для восстановления организма после ночного сна, ее воспитательная роль. Прикладное и оздоровительное значение легкой атлетики. Общее представление о жирах. Классификация жиров (липидов). Физиологическая роль холестерина.

    контрольная работа, добавлен 20.12.2012

  • Спортивные игры как самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов, и проводящиеся по определённым правилам. Основные игры в мяч у древних народов. История возникновения и развития легкой атлетики.

    реферат, добавлен 15.04.2015

  • Влияние дозированной физической нагрузки на сердечнососудистую систему. Опасность чрезмерной физической нагрузки для сердца. Результаты исследования циркадианных показателей сердечнососудистой системы в группе юношей, занимающихся легкой атлетикой.

    дипломная работа, добавлен 09.09.2010

  • Определение основы техники спортивной ходьбы. Характеристика особенностей движения ног и таза при спортивной ходьбе. Рассмотрение роли повышения уровня общей и специальной физической подготовленности на фоне постепенного увеличения отрезков ходьбы.

    реферат, добавлен 15.10.2022

  • Гигиенические мероприятия по уходу за кожей, руками, ногами и другими частями тела. Правильная организация учебных занятий. Развитие легкой атлетики в России. Правила игры в волейболе. Принципы обучения нападения в волейболе. Техника противодействий.

    реферат, добавлен 10.12.2011

  • Семиборье как вид спорта, включающий соревнования в 7 видах легкой атлетики, порядок и принципы их проведения. История и этапы проведения соревнований в данной сфере среди женщин. Методика подготовки спортсменок, анализ и оценка их качественной формы.

    реферат, добавлен 02.04.2014

  • Изучение техники бега, двигательного действия, связанного с функционированием опорно-двигательного аппарата человека. Описание методики обучения бегу на короткие и длинные дистанции. Анализ правил проведения соревнований и присвоения разрядов и званий.

    реферат, добавлен 22.11.2010

  • Бег, прыжки и метания как физические упражнения, которые составляют фундамент современного легкоатлетического спорта. Характеристика достижений участников олимпийских соревнований древности. Анализ основных отличий гладкого спринта от барьерного.

    контрольная работа, добавлен 03.12.2020

  • Первые упоминания о лёгкой атлетике. Тактика и методика бега на 400 метров. Основные качества, которые требуются от судьи по легкой атлетике. Особенности судейства соревнований по бегу. Технические правила ИААФ. Взаимоотношения судей со спортсменами.

    контрольная работа, добавлен 01.06.2012

  • Характеристики основных слоев конструкции беговой дорожки. Разметка беговой дорожки к соревнованиям. Измерение длины дистанции бега. Определение места для прыжков в длину, прыжков с шестом, для метания диска, гранаты и копья в секторе легкой атлетики.

    реферат, добавлен 20.05.2015

  • Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Бег и ходьба по дистанции. Места и оборудование для соревнований. Прыжки в длину и тройной прыжок. Общие условия проведения соревнований по метаниям. Проведение соревнований в помещении (манеже).

    контрольная работа, добавлен 31.05.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.