Бодибилдинг в России и Алтайском крае
История возникновения и определение бодибилдинга. Принципы питания, которые играют важную роль в наращивании и сохранении мышечной ткани. Противопоказания и ограничения к занятиям культуризмом. Определение цели силового спорта и подготовка к тренировке.
Подобные документы
Социально-значимые функции массового спорта, культивирование социально-ценных форм досуга, воспроизводство рабочей силы, компенсация неудовлетворяющих личность достижений в других областях жизни, воспитание здорового, физически крепкого поколения.
статья, добавлен 29.04.2019Развитие горного, водного, пешего, мото- и велотуризма, спелеотуризма в Алтайском крае. Деятельность общественных организаций, спортивных клубов и Федерации спортивного туризма. Проведение международного туристско-спортивного фестиваля "Большой Алтай".
статья, добавлен 20.07.2018- 28. История спорта
Рассмотрение понятия спорт (история возникновения и развития). Характеристика профессионального спорта и его структуры в Российской Федерации. Деятельность организаций и ассоциаций, которые объединяют спортсменов, тренеров, судей, а иногда и болельщиков.
реферат, добавлен 21.10.2012 Цели и задачи Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации, основные принципы ее реализации. Направления деятельности по развитию физической культуры и спорта. Роль государства в формировании в населения здорового образа жизни.
реферат, добавлен 29.11.2014Значение и развитие экстремального спорта. Бейсджампинг как самый опасный вид спорта, его история. Скалолазание и его развитие в Европе. Зарождение скейтбординга, сноубординга и мотоспорта. Особенности сёрфинга. История и суть стритлагинга и рафтинга.
контрольная работа, добавлен 07.01.2017Основные принципы бодибилдинга. Оценка функционального состояния спортсмена. Способы организации тренировочного процесса. Разработка метода индивидуального контроля степени утомления по динамике изменения критической частоты слияния световых мельканий.
реферат, добавлен 03.06.2009История возникновения и развития физической культуры и спорта в России. Сущность и значение физического воспитания. Итоги спорта высших достижений в современной России на примере Олимпийских игр. Тенденции развития спорта высших достижений в современной.
курсовая работа, добавлен 26.04.2023Роль физического развития у восточных славян. Военно-физическая подготовка российского казачества. Научная система физического образования П. Лесгафта. Спортивная история дореволюционной России. Становление советского физического воспитания и спорта.
реферат, добавлен 20.11.2014Спортивный туризм как неотъемлемая часть туристской индустрии. Отличия в понятии спортивного туризма в России и в Зарубежной Европе. Спортивный туризм как вид спорта по преодолению определенного отрезка земной поверхности, который называют маршрутом.
статья, добавлен 15.02.2019Социальная роль спорта в развитии общества. Роль физкультуры и спорта в формировании и социализации личности. Повышение социальной роли физической культуры и спорта. Цели, средства и формы, распространение и эффективность физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 03.11.2019Характеристика современных взглядов на проблему оперативного мышления в игровых видах спорта. Методика применения упражнений в тренировке юных хоккеистов, направленных на развитие игрового мышления. Опытная проверка упражнений в тренировке хоккеистов.
курсовая работа, добавлен 17.09.2015Общая характеристика новых форм и методов физического воспитания школьников. Фрироуп как вид двигательной активности с элементами спорта и экстрима, основанный на необходимости преодоления участниками полосы препятствий. Рассмотрение задач тренировки.
статья, добавлен 27.02.2019Понятие тяжелой атлетики как скоростно-силового вида спорта, в основе которого упражнения по подниманию штанги над головой. История ее развития в России и мире. Изучение достижений отечественных чемпионов. История и особенности весовых категорий.
реферат, добавлен 06.10.2017Определение часто используемых тренерами и спортсменами в бодибилдинге принципов, позволяющих снизить уровень травматизма атлетов при сохранении результатов. Использование принципа предварительного утомления для повышения интенсивности тренировки.
статья, добавлен 29.11.2016Определение отличительных черт массового спорта от физической культуры, профессионального спорта, спорта высших достижений и досуговой деятельности. Раскрытие роли массового спорта как инструмента для преодоления кризиса современного спорта в России.
статья, добавлен 29.03.2020Вовлечение лиц с ограниченными возможностями здоровья в занятия физической культурой. Анализ регулярного проведения спортивно-массовых мероприятий. Изучение достижений спортсменов-инвалидов Алтайского края. Работа отделения паралимпийских видов спорта.
статья, добавлен 29.03.2019Характеристика пауэрлифтинга как силового троеборья. История развития этого вида спорта в мире, в СССР, современное состояние в России. Оборудование и особенности присвоения спортивных званий. Деление спортсменов на весовые и возрастные категории.
доклад, добавлен 04.06.2016Место лыжного спорта в классификации физических упражнений и видов спорта. Требования к различным физиологическим системам организма. Возрастные показания к тренировке и возможности использования лыжного спорта для оздоровительной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 05.03.2020Установление полезного циклирования нагрузки для силовых атлетов. Правильное соотношение интенсивности отягощений и адекватного числа повторений в упражнениях при занятиях бодибилдингом. Построение тренировочной программы для подготовки к соревнованиям.
статья, добавлен 24.02.2019История возникновения бокса как вида спорта. Основные правила боксерского поединка, утвержденные в ХІХ веке. Профессиональный и любительский бокс. Создание международной федерации боксеров-любителей. Развитие спорта в России. Олимпийская история бокса.
реферат, добавлен 25.01.2018Спортивный туризм как неолимпийский вид спорта по преодолению определенного отрезка земной поверхности, называемого маршрутом, с преодолением естественных и искусственных препятствий, выполнения тактических приемов. Зона технического обеспечения.
курсовая работа, добавлен 28.02.2015История возникновения конного спорта. Общая характеристика конного спорта, который входит в состав летних олимпийских видов спорта. Классификация конного спорта: конкур, выездка, троеборье. Травматичность в конном спорте. Самый дорогой вид спорта.
контрольная работа, добавлен 10.06.2017Анализ предложений по развитию отрасли автомобильного спорта в России. Определение ключевых стейкхолдеров при взаимодействии международных и российских управленческих структур, анализ проблем автомобильного спорта и стратегических действий по их решению.
статья, добавлен 29.03.2021Бодибилдинг, он же культуризм и атлетизм - сегодня это уже целый мир. Для миллионов людей это и стиль, и смысл жизни, и источник существования. В переводе с английского бодибилдинг-строительство тела, а культуризм - это примерно то же, но по-французски.
книга, добавлен 03.07.2008Определение понятий паралимпийских игр. Анализ влияния спорта на процесс реабилитации людей с ограниченными возможностями. История становления паралимпийского движения, его символика. Характеристика летних и зимних видов спорта паралимпийских игр.
реферат, добавлен 03.04.2016