Влияние комплексного применения оздоровительной методики Пилатеса на уровень функциональных возможностей студенток
Теоретическое обоснование и разработка методики комплексного применения средств Пилатеса на занятиях со студентками в фитнес-клубах и оценка ее влияния на уровень функциональных возможностей. Рассмотрение сущностных характеристик метода Пилатеса.
Подобные документы
Составление сбалансированного рациона питания для детей разного возраста. Оценка функциональных и адаптивных возможностей организма. Исследование функционального состояния нервной и нервно-мышечной систем с помощью психофизиологического тестирования.
учебное пособие, добавлен 17.12.2012Допинги - биологически активные лекарственные вещества для искусственного повышения физических и эмоциональных возможностей. Этические моменты применения допинга среди спортсменов, оценка его влияния на организм и негативные последствия использования.
доклад, добавлен 22.03.2016- 103. Разработка и обоснование туристического бренда "Национальный исторический музей Республики Беларусь"
Особенности применения технологии "бренд-культура" в музейной сфере. Зарубежный опыт по ее созданию и внедрению. Достоинства исторического музея. Поиск новых направлений его деятельности с учетом имеющихся возможностей. Разработка брендбука для музея.
дипломная работа, добавлен 10.02.2014 - 104. Опыт применения дистанционной фитнес-системы США в процессе физического воспитания студентов России
Практический опыт применения дистанционной фитнес-системы веллнесс-центра Медицинского университета Южной Каролины (США) в процессе физического воспитания студентов московского вуза. Проведение сравнительного анализа двух систем реализации дисциплины.
статья, добавлен 18.03.2022 Нарушение обмена веществ в условиях гипокинезии. Изучение теории Г. Селье о стрессе и П.К. Анохина о формировании функциональных систем. Оценка состояния здоровья учащихся с различным уровнем двигательной активности и физиологические методы его коррекции.
практическая работа, добавлен 20.10.2015Особенности спортивной тренировки детей и подростков. Оценка состояния здоровья, уровня физического развития, полового созревания, функциональных возможностей ведущих систем организма. Специфика организации занятий физической культурой юношей и девушек.
статья, добавлен 05.06.2018Описание условий формирования и реализации специального комплекса внетренировочных средств, направленных на стимуляцию специальной работоспособности квалифицированных боксеров. Разработка комплекса внетренировочных воздействий для подготовки боксеров.
статья, добавлен 02.12.2017Снижение физической активности людей в современных условиях и проблемы лишнего веса. Методика силовой подготовки в оздоровительной физической культуре. Оздоровительная аэробика и методика ее преподавания. Тренировочная нагрузка на занятиях по аэробике.
дипломная работа, добавлен 10.05.2022Выносливость как двигательное физическое качество (способность) человека. Выносливость в спортивной физиологии. Влияние аэробных возможностей организма, кислородтранспортной сердечно-сосудистой (кровообращения) систем на уровень данного качества.
реферат, добавлен 02.02.2020Проведение комплексного обследования психофизиологических и функциональных особенностей организма подростков в современных различных видах спорта. Комплексная оценка специальной работоспособности юных спортсменов в процессе многолетней подготовки.
статья, добавлен 14.10.2018Основные правила применения физических упражнений с целью положительного их влияния на здоровье человека. Влияние нетрадиционных форм занятий физическими упражнениями на уровень развития физических качеств и формирование двигательных умений и навыков.
реферат, добавлен 22.01.2017Спорт в свободное время студентов. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений. Мотивационные варианты студентов. Повышение функциональных возможностей организма. Производственная физическая культура в рабочее время.
реферат, добавлен 12.11.2012- 113. Использование фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях
Изучение проблемы поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка через применение современных фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях для детей от 5 до 7 лет. Описание упражнений игрового стретчинга.
статья, добавлен 22.10.2018 Характеристика выносливости как физической способности. Определение особенностей применения методики воспитания общей выносливости. Рассмотрение тестов для определения уровня развития выносливости. Оценка основных средств физического развития спортсменов.
курсовая работа, добавлен 22.05.2016Рассмотрение основных средств современного физического воспитания. Выявление положительных компонентов воздействия на организм занимающихся при занятиях спортивными играми. Разработка методики развития физических качеств под воздействием спортивных игр.
курсовая работа, добавлен 01.06.2014Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Влияние алкоголизма на системы и органы человека. Законы рационального питания. Оптимальный уровень двигательной активности. Методы и принципы закаливания. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 17.01.2020Исследование уровня индивидуальных функциональных возможностей арбитров высокой квалификации как важного фактора планирования их тренировочного процесса. Оценка величины максимального потребления кислорода и индивидуальной частоты сердечных сокращений.
статья, добавлен 30.07.2016Научное обоснование методики коррекции поведения подростков при направленности ее на рост спортивных результатов в спортивной борьбе, регулируя уровень сложности вероятностных условий двигательной деятельности. Разработка инструментария тестирования.
автореферат, добавлен 02.05.2018Требования к общему содержанию фитнес-программ, выполнение которых позволит обоснованно выстроить методику занятий корпоративным фитнесом с женщинами-бортпроводницами. Ритмическая гимнастика как классический вид оздоровительной гимнастики, ее функции.
статья, добавлен 10.05.2022Изучение предела физических возможностей человека. Цели проведения Олимпийских Игр. Поиск путей улучшения спортивных достижений. Разработка и использование средств восстановления для сохранения здоровья спортсменов. Функции комиссии по допинг-контролю.
статья, добавлен 20.01.2021Анализ инновационной методики комплексной дыхательной гимнастики для учащихся, проживающих в экорадиационных условиях, направленной на совершенствование функции внешнего дыхания и формирование физического здоровья у них. Оценка эффективности методики.
статья, добавлен 30.01.2017Изучение сути ортостатических проб - функциональных диагностических исследований сердечно-сосудистой системы и ее регуляции, основанных на оценке динамики артериального давления, частоты пульса. Влияние физических нагрузок на показатели жизнедеятельности.
контрольная работа, добавлен 01.04.2012Изучены особенности оздоровительной работы со студентами. Метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) по К.П. Бутейко. В ходе исследования доказано, что использование в учебном процессе метода ВЛГД способствует значительному оздоровлению студентов.
статья, добавлен 02.03.2019Понятие и общая характеристика основных физических качеств человека. Значения развития силы, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты как физических качеств школьников. Описание средств и разработка методики развития физических возможностей учеников.
курсовая работа, добавлен 24.03.2013Обоснование эффективности методики реализации комплекса занятий рекреативно-оздоровительной направленности для старшеклассников, отнесенных к специальной медицинской группе. Занятия, основанные на восточных танцах с элементами движений хасты рук.
статья, добавлен 27.12.2024