О целесообразности включения оздоровительной аэробики в содержание физкультурных занятий со студентами специальных медицинских групп
Использование оздоровительной аэробики низкой интенсивности в учебном процессе по дисциплине "Физическая культура" с целью повышения уровня соматического здоровья студентов СМГ с ограниченными возможностями ССС. Влияние на аэробные возможности организма.
Подобные документы
Общий эффект физических упражнений, их опосредованное влияние на факторы риска. Обучение технике оздоровительной ходьбы и бега. Изучение влияния занятий оздоровительной физической культуры на организм человека. Овладение правильной техникой плавания.
реферат, добавлен 27.03.2020Классификация форм деятельности человека. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. Общий и специальный эффекты оздоровительной тренировки, их опосредованное влияние на факторы риска. Отрицательные стороны физических нагрузок.
реферат, добавлен 17.05.2009Физическая культура в специальном образовательном учреждении VIII вида, ее значение. Оценка эффективности дополнительных физкультурных занятий с использованием средств футбола в специальной (коррекционной) школе, пример специфических упражнений.
статья, добавлен 25.04.2019Общая характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика тренировок специальной оздоровительной направленности, компенсировать недостаток двигательной активности. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся.
реферат, добавлен 18.05.2016Оздоровительная тренировка: общая характеристика, структура. Параметры нагрузки при занятиях физическими упражнениями с оздоровительной направленностью. Планирование и признаки оздоровительной тренировки. Закономерности формирования адаптационных реакций.
лекция, добавлен 19.03.2017Определение значения врачебно-педагогического контроля при организации занятий оздоровительной ходьбой лиц среднего возраста. Рассмотрение особенностей нормирования нагрузок при занятиях. Изучение самоконтроля в процессе занятий оздоровительным бегом.
контрольная работа, добавлен 23.03.2023Требования к общему содержанию фитнес-программ, выполнение которых позволит обоснованно выстроить методику занятий корпоративным фитнесом с женщинами-бортпроводницами. Ритмическая гимнастика как классический вид оздоровительной гимнастики, ее функции.
статья, добавлен 10.05.2022Адаптивная физическая культура как компонент системы реабилитации инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Международные организации и учреждения, развивающие физическую культуру и спорт для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
контрольная работа, добавлен 09.04.2012Понятие "Здоровье", его содержание и критерии. Здоровый образ жизни, определение феномена. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура-здоровый образ жизни". Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 27.09.2016Характеристика причин значительных нарушений в состоянии здоровья и физического развития у студентов. Физическая культура как часть общей культуры общества, направленная на укрепление и повышение уровня здоровья. Анализ гигиенических средств оздоровления.
курсовая работа, добавлен 24.12.2019Поиск в области педагогики высшей школы по проблемам педагогической конфликтологии. Подготовка студентов к разрешению конфликтных ситуаций в процессе занятий физкультурой и соревновательной деятельностью. Приучение студентов к коллективной дисциплине.
статья, добавлен 17.12.2019Принцип дозирования нагрузки в оздоровительной тренировке основан на учете максимальных функциональных возможностей занимающихся. Дозирование нагрузки по интенсивности может осуществляться несколькими способами, одним из которых является пульсометрия.
статья, добавлен 13.12.2024Создание условий для проведения комплексных мероприятий по спортивной и оздоровительной подготовке обучающихся как задача организации физического воспитания в образовательных учреждениях. Основные методы контроля за состоянием здоровья студентов.
реферат, добавлен 26.10.2020Анализ направленности оздоровительной тренировки как основной формы занятий по укреплению, сохранению и коррекции здоровья человека. Рассмотрение здоровья человека в тесной взаимосвязи с уровнем его двигательной активности, генетическими предпосылками.
статья, добавлен 19.02.2019Организационно-методические основы занятий оздоровительной физической культурой с женщинами в послеродовом периоде. Специфика построения физической нагрузки на каждом этапе восстановления женского организма на примере ритмической гимнастики после родов.
статья, добавлен 10.07.2013Направления использования средств физической культуры. Физическое воспитание как основа нравственности человека. Социально-биологические основы спортивной деятельности. Врачебно-педагогический контроль в процессе занятий. Самодиагностика организма.
учебное пособие, добавлен 11.11.2014Сущность оздоровительной тренировки как системы физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния организма. Характеристика главных задач и целей занятий. Описание трех основных типов упражнений. Понятие оптимальной нагрузки.
реферат, добавлен 27.08.2013Понятие мотивации и мотива. Мотивация в физкультурно-оздоровительной деятельности. Комплекс мотивов физкультурно-оздоровительной деятельности. Технология развития положительных мотивационных основ к занятиям оздоровительной физической культурой.
курсовая работа, добавлен 27.11.2014Двигательная активность и ее положительное влияние на все психологические функции детей. Оздоровительная физкультура, решение проблемы неправильной походки методами оздоровительной физической тренировки. Методика использование плавания, спортивных игр.
реферат, добавлен 29.12.2009Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического, спортивного совершенствования. Профессиональная направленность физического воспитания. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре.
контрольная работа, добавлен 02.02.2016Обоснование влияния занятий оздоровительной аэробикой на двигательную подготовленность девушек во внешкольных учебных заведениях. Построение графоаналитической модели количественного и качественного контроля развития двигательной подготовленности девушек.
статья, добавлен 01.02.2018Понятие "производственная физическая культура", её задачи. Методические основы производственной физической культуры. Использование дополнительных средств повышения общей и профессиональной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 21.03.2016- 123. О пользе аэробики
Влияние физических упражнений на психическое состояние, кровообращение и защиту организма от заболеваний. Функциональное значение занятий аэробикой, оздоровительным бегом или ритмической гимнастикой. Принципы распределения нагрузок по физкультуре.
контрольная работа, добавлен 03.11.2014 Основные причины неудовлетворительного функционального состояния детей младшего школьного возраста. Положительное тренировочное воздействие средств и методов фитнес-аэробики на организм ребенка. Описание прыжковых и беговых элементов занятий с детьми.
статья, добавлен 22.10.2018Сущность понятия "физическая культура". Положительное влияние физической культуры и занятием спортом на профилактику вредных привычек и предупреждения нарушений норм общественной жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм в целом.
реферат, добавлен 07.10.2013