Моделювання процесу навчання легкоатлетичних і гімнастичних вправ дівчат 14-15 років
Аналіз становлення рухової функції у дівчат 14-15 років. Проведення багатофакторного експерименту на уроках фізичної культури. Оцінка впливу кількості повторів гімнастичних вправ й інтервалів відпочинку на результат. Визначення оптимальних умов навчання.
Подобные документы
Особливість визначення факторної структури адаптивних можливостей у процесі вікового розвитку у хлопчиків 10-12 років. Здійснення оцінки фізичної підготовленості у ході проведення щорічного обов'язкового оцінювання учнівської молоді закладів освіти.
статья, добавлен 12.07.2022Високий рівень фізичної та розумової працездатності студентів як важлива умова, що визначає ефективність навчального процесу. Інтенсивність виконання фізичних вправ - фактор, від якого залежить спрямованість тренувального впливу на організм людини.
статья, добавлен 14.01.2017- 103. Ефективність застосування методики оперативного педагогічного контролю на уроках з фізичної культури
Аналіз використання методики оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку в практичній діяльності викладачів фізичної культури на заняттях у загальноосвітньому навчальному закладі. Визначення особливостей рухової координації тіла підлітків.
статья, добавлен 05.12.2018 У 1882 р. відбулися масові гімнастичні виступи під назвою Всесокільські злети. Завдяки організаторам сокільського руху, який успішно розповсюдився на територіях інших країн, ідея масових гімнастичних виступів набула великої популярності серед молоді.
статья, добавлен 28.10.2020Підвищення ефективності тренувальних занять за рахунок упровадження в підготовку спортсменів новітніх технологій. Покращення показників працездатності в зоні анаеробного алактатного й анаеробного лактатного енергозабезпечення плавчинь 11-12 років.
статья, добавлен 26.10.2020Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Визначення ефективних фізкультурно-оздоровчих засобів фізичної культури, що ґрунтуються на принципах поступовості і безперервності виконання фізичних вправ викладачами вишу та адекватності фізичного навантаження. Профілактика професійних захворювань.
статья, добавлен 30.08.2016Визначення ролі рухової активності в зміцненні здоров'я населення. Оцінка ступеня впливу занять рекреаційними іграми на фізичний стан дітей 11-12 років. Підвищення рівня здоров'я дітей за рахунок поліпшення різних фізичних показників в умовах школи.
статья, добавлен 28.11.2020Комплексний підхід до оцінювання рухової обдарованості хлопців. Стан рухової функції та інформативні критерії для визначення обдарованості дітей з урахуванням віку. Розробка диференційованих шкал з урахуванням типу статистичного розподілу результатів.
автореферат, добавлен 19.04.2014Показники вестибулярної стійкості і їх зміна під впливом обертальних навантажень на кріслі Барані. Аналіз до і після застосування комплексів спеціально підібраних вправ спрямованих на поліпшення функціювання вестибулярного аналізатора волейболістів.
статья, добавлен 12.05.2018Розгляд питань про особливості використання різноманітних методів та засобів фізичної підготовки юних спортсменів-фігуристів. Доведення ефективності методики занять із включенням у навчально-тренувальний процес комплексу вправ системи тренувань Табата.
статья, добавлен 07.02.2024Характеристика актуальної проблеми фізичної підготовки курсантів МВС України у початковий період навчання. Наведення основних умов, які сприяють поліпшенню фізичної підготовленості як базового чинника готовності до виконання завдань за призначенням.
статья, добавлен 27.08.2016Експериментально обґрунтовано систему розвитку гнучкості капоейристів 25-35 років, з переважним використанням вправ: без предмета, з предметом та в парах. Після дванадцяти тижнів тренування спостерігається вірогідне підвищення усіх показників тестів.
статья, добавлен 16.09.2024- 114. Комплекс фізичних вправ професійно-прикладного спрямування (для спеціальності системна інженерія)
Характеристика майбутньої професії програміста. Вимоги до організму з метою підвищення фізичної, розумової працездатності. Комплекс вправ виробничої гімнастики для працівників розумової праці. Комплекс фізкультурних вправ під час робочого дня програміста.
контрольная работа, добавлен 12.05.2013 Організаційно-методичні рекомендації щодо занять атлетичною гімнастикою, як одного з оздоровчих видів гімнастики, що представляє собою систему гімнастичних вправ силового характеру, спрямованих на гармонійний фізичний розвиток людини і силової підготовки.
статья, добавлен 31.05.2018- 116. Моделювання рухової підготовленості студенток педагогічних спеціальностей під час занять з аеробіки
Проблема покращення стану здоров’я студентської молоді, підвищення рівня їх рухової підготовленості та забезпечення контролю за показниками. Кількісні показники біодинамічної й координаційної структури рівня підготовленості дівчат на заняттях з аеробіки.
статья, добавлен 29.10.2017 Обґрунтування безпечних і ефективних параметрів фітнес-занять з підлітками. Особливість використання технологій оздоровчого фітнесу у корекції фізичного стану дівчат-підлітків. Аналіз мотиваційних уподобань у виборі видів рухової активності дівчат.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення етапів послідовності використання силових вправ в тренувальному процесі. Темп виконання вправ, паузи між серіями і кількість занять на тиждень. Рекомендації щодо вдосконалення силових якостей хортингістів з низьким рівнем фізичної підготовки.
статья, добавлен 30.08.2018Перспективи досліджень, пов’язаних із диференціацією фізичної підготовки спортсменів віком 12-13 років у таекван-до. Формування фізичної, техніко-тактичної підготовленості спортсменів в таекван-до. Визначення умов реалізації техніко-тактичних прийомів.
статья, добавлен 03.07.2023Виявлення основного впливу скейтбордингу та роллеспорту на розвиток координаційних якостей підлітків 13-14 років чоловічої статі. Достовірне покращення координації школярів, які займаються в позаурочний час засобами екстремальної рухової активності.
статья, добавлен 14.10.2018Характеристика оздоровчого ефекту фізичної культури. Аналіз особливостей динамічної та статичної роботи. Визначення загальних енергетичних витрат при роботі, механічної ефективності та продуктивності мускульної роботи. Визначення поняття стомленості.
реферат, добавлен 16.07.2017- 122. Легка атлетика
Техніка легкоатлетичних вправ і методика навчання. Передача естафетної палички. Стрибки у довжину способом "зігнувши ноги". Техніка переходу від розгону до відштовхування. Вправи, що дозволяють виконати далекий стрибок. Метання малого м’яча і гранати.
учебное пособие, добавлен 21.11.2013 Основні завдання фізичної підготовки у школі. Аналіз статистично значущих відмінностей між показниками школярів, що займаються спортом та ні. Розробка спеціально-підготовчих вправ для корекції порушень біомеханічних властивостей стопи юних спортсменів.
статья, добавлен 14.02.2022Визначення науково-педагогічних засобів і змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Теоретичний аналіз проблем формування здорового способу життя студентів та застосування оздоровчих фізичних вправ.
статья, добавлен 26.10.2021У статті досліджено вплив серологічних маркерів груп крові на розвиток основних психічних функцій дівчат-спортсменок 13-15 років. Мета статті – проаналізувати та узагальнити дані наших наукових досліджень, які стосуються впливу серологічних маркерів.
статья, добавлен 26.07.2023