Засоби підвищення фізичної та технічної підготовленості аматорів-волейболістів 18-21 років в учбово-тренувальному процесі
За результатами досліджень, волейбол є одним з найпопулярніших видів спорту серед студентів. Перевірка ефективності застосування підібраних засобів, спрямованих на розвиток фізичних якостей та технічної підготовленості аматорів-волейболістів 18-21 років.
Подобные документы
Наведено показники фізичної підготовленості волейболістів 9-11 років та їх зміни після впровадження в навчально-тренувальний процес комплексів вправ на координаційній драбині. Показники координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей та бистроти.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження підготовки спортсменів в сучасному тенісі. Вплив вправ складнокоординаційної спрямованості на показники фізичної та технічної підготовленості волейболістів. Педагогічне тестування показників психофізіологічних реакцій та технічної підготовлено
статья, добавлен 27.09.2024Визначення ступеню впливу спеціальних вправ, спрямованих на активізацію вестибулярної сенсорної системи на технічну підготовленість та функціональний стан вестибулярного аналізатора волейболістів. Методичні прийоми розвитку функцій органу рівноваги.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення та характеристика комплексу контрольних показників, які формують рівень розвитку фізичних і спортивних якостей волейболістів. Наукове обґрунтування алгоритму програмування та використання методів удосконалення їх фізичної підготовленості.
автореферат, добавлен 25.06.2014Визначення впливу спеціально підібраних рухливих ігор на стан фізичної, спеціальної та технічної підготовленості юних футболістів 12-13 років. Ефективність методики застосування спеціально підібраних рухливих ігор у навчально-тренувальному процесі.
статья, добавлен 27.10.2020Розглянуто, що сучасний волейбол характеризується високою руховою активністю волейболістів. Аналіз фізичних якостей волейболістів. Встановлено, що фізична підготовка є одним із складових частин тренування спортсменів, що спеціалізуються у волейбол.
статья, добавлен 03.07.2023Дослідження рівня фізичної підготовленості та фізичного розвитку волейболістів за результатами педагогічних тестувань. Розвиток рухових якостей спортсменів по результатам педагогічного тестування. Вплив довжини та маси тіла на спортивні досягнення.
статья, добавлен 16.09.2024Методика передзмагальної фізичної підготовки волейболістів високої кваліфікації на основі спеціальних засобів фізичних навантажень. Застосування засобів, спрямованих на удосконалення підготовки волейболістів високої кваліфікації в передзмагальний період.
автореферат, добавлен 29.09.2013Аналіз динаміки основних показників фізичної і технічної підготовленості спортсменів-футзалістів 11-12 років у річному циклі підготовки. Використання комплексу контрольних вправ для аналізу середнього і вищого рівнів технічної та фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.10.2018Виявлення того, що відсутність контролю та цілеспрямованого розвитку фізичних якостей призводить до значних розбіжностей у показниках фізичної підготовленості юних танцюристів. Оцінка фізичної підготовленості та фізичних якостей юних танцюристів.
статья, добавлен 30.08.2016Показники вестибулярної стійкості і їх зміна під впливом обертальних навантажень на кріслі Барані. Аналіз до і після застосування комплексів спеціально підібраних вправ спрямованих на поліпшення функціювання вестибулярного аналізатора волейболістів.
статья, добавлен 12.05.2018Визначення динаміки загальної фізичної підготовленості юнаків 16-17 років у процесі секційних занять легкою атлетикою. Обґрунтування вибору ефективних засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
статья, добавлен 04.09.2024Обґрунтування доцільності використання у заняттях з фізичного виховання засобів волейболу та баскетболу. Дослідження динаміки показників фізичної підготовленості студенток. Визначення ефективності впливу занять на фізичну підготовленість студенток.
статья, добавлен 09.02.2022Структура фізичної підготовленості юних футболістів у тренувальному макроциклі. Антропометричні та біометричні показники футболістів віком 14-15 років. Головні показники рівня фізичних якостей спортсменів. Швидкісно-силова підготовленість футболістів.
статья, добавлен 01.12.2017Порівняльний аналіз змін фізичної підготовленості юних волейболістів. Аналіз показників, що отримані в тестових завданнях, які характеризують загальну витривалість та швидкісно-силову витривалість, спрямованість тренувань експериментальної методики.
статья, добавлен 10.09.2023Виявлення достовірних розходжень в показниках антропометрії, фізичній підготовленості, опорно-ресорній функції стопи, тонусі м’язів нижніх кінцівок у волейболістів на підставі диференціації тренувальних впливів різного ігрового амплуа 15-17 років.
автореферат, добавлен 29.09.2015Процес підготовки юних футболістів. Розробка концепції вікової динаміки фізичних якостей у теорії юнацького спорту. Характеристики фізичної підготовленості юних футболістів, які найшли відображення в навчальних програмах для юнацьких спортивних шкіл.
статья, добавлен 28.09.2022Встановлення залежності спортивного результату бігу на 400 метрів від сполучення фізичної і технічної підготовленості. Розробка моделі фізичної і технічної підготовленості для бігунів на 400 м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки.
статья, добавлен 28.12.2017Аналіз змін рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-юнаків 18-19 років під впливом програми занять з волейболу в умовах ЗВО. Особливості впливу програми секційних занять з волейболу на фізичну підготовленість студентів-юнаків.
статья, добавлен 09.02.2022Удосконалення фізичної підготовленості та техніко-тактичної майстерності волейболістів різних вікових груп. Основні рухові механізми техніки ударних рухів. Твердість м'язів у волейболістів трьох вікових груп і дорослих, особливості її вимірювання.
статья, добавлен 30.08.2016Значення спортивно-ігрової діяльності студентів на розвитку фізичних якостей. Методика розвитку фізичних якостей у студентів волейболістів та їх вплив на результати змагальної діяльності. Специфіка гри, розвиток фізичних якостей під час занять волейболом.
статья, добавлен 21.02.2022Визначення та оцінка ефективності застосовуваного комплексу вправ, спрямованого на розвиток спритності у волейболістів 10–12 років. Дослідження розвитку спритності спортсменів на завершальному етапі дослідження, покращення показників у контрольній групі.
статья, добавлен 17.09.2024Підходи до фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів. Визначення ефективних методичних підходів до диференціації фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів на основі комплексного урахування компонентів індивідуальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 13.02.2022Вивчення та аналіз факторної структури фізичного стану та технічної підготовленості дівчат і хлопців 15-16 років, які у позаурочний час займаються спортивним туризмом. Аналіз особливостей фізичного розвитку, дихальної системи і технічної підготовленості.
статья, добавлен 13.07.2022Особливості параметрів моторики, які визначають специфіку рухової діяльності волейболістів високої кваліфікації взагалі та гравців різного ігрового амплуа зокрема. Вплив спеціальних засобів на координаційну та біодинамічну структуру рухів волейболістів.
автореферат, добавлен 29.07.2014