Особенности технико-тактических действий спортсменок высокой квалификации во время преодоления дистанции 100 метров в способе плавания кроль на спине
Изучение особенностей технико-тактических действий спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в плавании кролем на спине на дистанции 100 метров. Изменения показателей скорости, темпа и "шага" цикла гребковых движений в процессе дистанции.
Подобные документы
Исследование и анализ структуры силовой подготовленности пловцов (ее неспецифического компонента) на различных этапах многолетней тренировки. Сила тяги на суше при имитации гребковых и возвратных движений кролем на груди и ее возрастная динамика.
реферат, добавлен 09.05.2011Общая информация о прикладном плавании. Спортивные способы плавания и их отдельные элементы. Согласование движений рук, ног и дыхания. Плавание способом кроль на груди без выноса рук. Фазовый состав движений в воде. Техника плавания способом на боку.
контрольная работа, добавлен 08.04.2019Особенности тренировочного процесса бегунов на средние дистанции. Бег на средние дистанции как один из наиболее популярных видов легкоатлетического спорта. Общая характеристика наиболее важнейших компонентов, определяющих уровень специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 20.06.2017Определение возможности интенсификации и повышения эффективности обучения плаванию способом кроль на спине путем использования методики ускоренного обучения с применением поддерживающих средств на базе спортивно-оздоровительного комплекса ООО "Техноком".
статья, добавлен 17.11.2017Сравнительный анализ кинематических характеристик техники выполнения опорного прыжка типа "Цукахара" высококвалифицированными и квалифицированными гимнастками в женском гимнастическом многоборье в условиях измененной конструкции спортивного снаряда.
статья, добавлен 30.08.2016Ознакомление с историей названия и дистанции марафонского бега. Изучение и характеристика влияния бега на длинные дистанции. Определение и анализ основной отрицательной стороны бега на длинные дистанции - травм нижних конечностей и патологии суставов.
статья, добавлен 29.12.2017Содержание и характеристика тренировочного процесса юных баскетболистов на учебно-тренировочном этапе многолетней подготовки. Выявление особенностей технико-тактических атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных спортсменов.
автореферат, добавлен 27.02.2018- 83. Нейродинамическая составляющая психофизиологических характеристик волейболистов высокой квалификации
Изучение количественных и качественных показателей основных нейродинамических характеристик волейболистов высокой квалификации: показателей психомоторики, силы нервной системы, баланса и функциональной подвижности и уравновешенности нервных процессов.
статья, добавлен 02.10.2018 Оздоровительное и гигиеническое влияние бега на организм человека. Техника бега на короткие дистанции и характеристика его этапов: старта, ускорения (разгона), бега по дистанции и финиширования. Методика обучения особенностям бега на 200 и 400 м.
реферат, добавлен 29.11.2011Место бега в легкоатлетической программе Олимпийских игр, длинные, сверхдлинные, короткие дистанции, основы техники. Длина шага у спринтера. Постановка стопы на грунт и последующая "работа" ног и рук. Нахождение оптимальной длины и частоты шагов.
реферат, добавлен 22.10.2011Изучение особенностей формирования правильного навыка плавания. Рассмотрение основных свойств воды в бассейнах и водоемах. Характеристика основ техники плавания кролем на груди и спине. Исследование главных аспектов освоения стиля брасс и дельфин.
реферат, добавлен 17.01.2014Чередование недельных микроциклов различной нагрузки как один из важнейших показателей, характеризующих тренировочный процесс профессиональных спортсменов. Методика оценки результатов соревновательной деятельности пауэрлифтеров высокой квалификации.
статья, добавлен 23.03.2022Совершенствование техники, повышение уровня физических и волевых качеств спортсменов. Разработка методики, учитывающей индивидуальные особенности бойцов рукопашного боя. Классификация способов, тактических вариантов и направленности ведения поединка.
статья, добавлен 05.11.2021Основной метод тренировки в беге на средние дистанции. Выбор оптимальной тренировочной нагрузки, продолжительности, интенсивности и частоты тренировок. Целенаправленное воздействие на отдельные группы мышц бегуна. Вынужденное увеличение темпа бега.
реферат, добавлен 26.12.2023Приемы изучения техники плавания кролем на груди: правильное положение тела на воде, особенности дыхания, движений ног и рук, их согласованности. Фазы подтягивания и отталкивания, ориентация опорных звеньев ног. Силы сопротивления воды при движении тела.
реферат, добавлен 19.05.2013Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. История возникновения стиля. Спортивная техника плавания кролем. Включения данного способа плавания в программу Олимпийских игр и других соревнований.
презентация, добавлен 19.05.2016Анализ особенностей влияния гормонального статуса организма спортсменок, специализирующихся в дзюдо, на изменения их компонентного состава массы тела. Оценка массы тела, индекса массы тела, процентного содержания жирового и мышечного компонентов.
статья, добавлен 06.04.2019Основные черты техники бега на средние дистанции: высокий старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Методика обучения и техника исполнения низкого старта, основные ошибки при исполнении. Правила соревнований в беге на средние дистанции.
контрольная работа, добавлен 24.03.2012Методика индивидуализации учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации с разным индивидуальным стилем ведения боксерского поединка. Связи между показателями эффективности боевых действий боксеров и параметрами индивидуального стиля.
автореферат, добавлен 12.08.2018Структура и основные компоненты содержания соревновательного поединка борцов вольного стиля. Проверка эффективности методики использования борцами поединков с измененной временной структурой для повышения темпа выполнения технико-тактических действий.
автореферат, добавлен 04.03.2018Определения сущности управления процессом подготовки спортсмена, анализ состояния скелетной мускулатуры. Совершенствование текущего контроля в тренировочном процессе бегунов на короткие дистанции. Особенности планирования тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 27.09.2018Анализ соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации, составление модельных характеристик техникотактической подготовленности борцов греко-римского стиля различных весовых категорий. Анализ технико-тактической подготовленности борцов.
статья, добавлен 23.02.2022Основы техники бега на короткие дистанции. Особенности техники бега на спринтерских дистанциях. Основные задачи, средства и методы подготовки юных спортсменов. Совершенствование низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Тренировочные средства, направленные на совершенствование техники бега по дистанции и эффективное финиширование. Повторный бег по дистанции с дозированием времени отдыха. Имитация беговых движений ног в положении упор на брусьях. Пробегание финиша.
статья, добавлен 19.02.2016Бег на короткие дистанции - один из популярных видов легкой атлетики. Мужские и женские нормативы. Варианты низкого старта. Предварительные команды перед сигналом к началу бега. Стартовый разбег. Техника спринтеров на дистанции. Три способа финиширования.
реферат, добавлен 16.03.2024