Умственный и физический труд человека
Взаимосвязь физической и умственной деятельности. Функциональные расстройства в организме из-за нервно-психического перенапряжения и хронического умственного переутомления. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивую работоспособность.
Подобные документы
- 101. Здоровый образ жизни
Изучение уровней формирования здорового образа жизни. Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 12.02.2016 Механизм формирования производственных факторов и степень их воздействия на работника. Меры по снижению нервно-психической напряженности. Психофизиологические подходы к интегральной оценке условий труда. Оздоровительные методы повышения работоспособности.
реферат, добавлен 10.12.2011Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019Эргономические и психологические требования к рабочему месту оператора ЭВМ: досягаемость, обозримость, изолированность, освещение, комфортность. Санитарно-гигиенические нормы, обеспечивающие комфортные условия труда и высокую работоспособность оператора.
практическая работа, добавлен 10.12.2012Здоровье как единство морфологических, психо-эмоциональных и социально-экономических констант. Элементы здорового образа жизни студенчества. Режим труда и отдыха, питания и сна, отказ от вредных привычек. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 19.11.2013Анализ производственных факторов условий труда: метеорологические условия, шум, вибрация, освещение и чистота воздушной среды. Оздоровительные методы повышения работоспособности. Исследование эстетических и психофизиологических факторов условий труда.
курсовая работа, добавлен 02.10.2009Физическая природа звука. Восприятие звуков органами слуха. Шум как физический процесс и как компонент среды. Виды шумов, характер воздействие на организм человека. Уровни промышленных шумов и средства защиты от них. Звукоизоляция и звукопоглощение.
реферат, добавлен 28.01.2014Дистрессы в жизни современного человека. Признаки психического перенапряжения, способы предупреждения и устранения его последствий. Рекомендуемые упражнения для исправления осанки. Факторы риска развития близорукости и ранние признаки заболевания.
статья, добавлен 18.07.2013Физическая культура и спорт как эффективное средство профилактики многих заболеваний человека. Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом как основные правила профилактики здорового образа жизни. Влияние спорта на здоровье.
статья, добавлен 29.04.2019Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Причины создания и основные задачи Международной организации труда. Классификация условий труда, определение уровня их тяжести. Характеристика факторов, влияющих на работоспособность людей. Мероприятия по охране труда, гуманизация трудовой деятельности.
курсовая работа, добавлен 14.12.2011Устройства, обеспечивающие безопасность жизнедеятельности и теплообмен в организме человека. Безопасность жизнедеятельности при эксплуатации электрических сетей и электроустановок. Факторы, определяющие опасность поражения электрическим током.
контрольная работа, добавлен 05.03.2011Основные понятия в физической культуре. Важнейшие факторы, которыми обеспечивается здоровье человека. Элементы здорового образа жизни. Вредные привычки современной молодежи. Закаливание и двигательный режим. Принципы применения закаливающих процедур.
лекция, добавлен 27.04.2014Признаки утомления при физической работе. Параметры воздуха рабочей зоны. Источники искусственного освещения. Меры защиты от вибрации. Воздействие электрического тока на человека. Планирование работ по охране труда. Противопожарный инструктаж и обучение.
шпаргалка, добавлен 11.11.2009Правила поведения при стихийных бедствиях, крупных авариях и катастрофах. Методика физической подготовки, обеспечивающая готовность к действиям в экстремальных ситуация. Учебная деятельность, основывающиеся на моделировании реальных условий деятельности.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015Сущность безопасности труда. Нормирование безопасности трудовой деятельности. Использование систем безопасности труда на предприятии. Схема охраны руководителя предприятия. Организация взаимодействия с правоохранительными органами местного самоуправления.
курсовая работа, добавлен 10.01.2012Взаимодействие человека и техносферы. Чрезвычайные ситуации, экстремальные события на производстве. Принципы и средства обеспечения безопасности деятельности. Характеристики форм деятельности человека. Аспекты управления охраной труда на предприятии.
курс лекций, добавлен 31.10.2017Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Система функциональных резервов организма. Рациональный режим труда и отдыха. Искоренение вредных привычек, применение закалывания. Психологические особенности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 17.04.2017Формы и виды розничной торговли. Использование систем безопасности труда на предприятии. Отношения, возникающие между хозяйствующими субъектами. Органы местного самоуправления. Государственное регулирование торговой деятельности и безопасности труда.
курсовая работа, добавлен 16.12.2011Влияние величины нагрузки на степень утомления. Выбор оптимальной нагрузки в самостоятельных занятиях. Утомление при двигательной активности человека. Способности организма противостоять утомлению. Знание механизма особенностей протекания восстановления.
реферат, добавлен 12.10.2020Работоспособность – величина функциональных возможностей организма человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Рациональная организация рабочего места и ее влияние на эффективность трудовой деятельности.
статья, добавлен 18.03.2010Понятие работоспособности человека, динамика и основные фазы процесса. Внешние и внутренние факторы поддержания заданного уровня деятельности в течение определенного времени. Смена стадий утомления и нарастания трудоспособности в течение рабочего дня.
реферат, добавлен 08.12.2014Химические загрязнения среды и здоровье человека. Признаки хронического отравления. Неблагоприятное влияние длительного шума на орган слуха, понижение чувствительности к звуку. Погода и самочувствие человека, их взаимосвязь. Ландшафт как фактор здоровья.
реферат, добавлен 28.03.2015Массаж, физические упражнения и закаливание - необходимые элементы физической культуры детей первого года жизни. Особенности и приемы проведения массажа, комплекс упражнений для детей грудного возраста. Физическое воспитание детей на втором году жизни.
реферат, добавлен 03.10.2013- 125. Здоровый образ жизни, как необходимые условия сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Понятие физического, психического, нравственного и социального здоровья. Факторы, отрицательно влияющие на здоровый образ жизни. Составные части культуры здоровья: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, репродуктивное здоровье.
реферат, добавлен 12.01.2014