Влияние физической активности на общее здоровье лиц старше 18 лет
Оценка снижения риска ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, повышенного кровяного давления, разных видов рака, включая рак толстой кишки и молочной железы, депрессии при регулярных занятиях спортом. Влияние активности на эмоциональное состояние.
Подобные документы
Профилактическая направленность российского здравоохранения. Травмы при занятиях физической культурой и спортом. Комплекс предупредительных мероприятий для сохранения и укрепления здоровья. Обобщенные материалы о состоянии заболеваемости спортсменов.
реферат, добавлен 02.04.2012Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Общее влияние бега на организм. Ходьба на лыжах. Плавание, специфика водной среды нагрузки на систему кровообращения. Вредные привычки и их влияние. Курение и алкоголизм, поддерживающая терапия.
реферат, добавлен 07.11.2011Разделение видов спорта по особенностям предмета состязаний характеру двигательной активности, методам и характеристике спортивной борьбы. Описание наиболее распространенных соревнований, их возникновение и влияние на здоровье и развитие личности.
реферат, добавлен 01.06.2014Роль в жизнедеятельности человека потребности в движении. Значение двигательной активности для здоровья человека. Воздействие физической нагрузки на работоспособность человека. Методы повышения физической работоспособности. Формы двигательной активности.
реферат, добавлен 21.01.2018Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные методики самоконтроля. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта.
курсовая работа, добавлен 12.06.2016Влияние мышечной активности на формирование характера человека, его способности творчески мыслить. Контроль внешних признаков утомления, артериального давления и частоты пульса после осеннего кросса в 3км. Создание трехступенчатой школы будущего.
реферат, добавлен 08.02.2010Определение основных целей и задач физического воспитания в дошкольном возрасте. Его влияние на психомоторное, умственное и эмоциональное развитие детей-дошкольников. Подходы к включению различных видов с порта в программу обучения в разных странах.
статья, добавлен 01.03.2019Значение систематических занятий физкультурой и спортом для работников умственного труда. Влияние неправильного режима труда на перенапряжение и переутомление человека. Формы физической активности, которые должны быть включены в тренировочную программу.
реферат, добавлен 17.02.2019Определение основ здорового образа жизни. Особенности самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Ведение здорового образа жизни, охрана собственного здоровья и самодисциплина при занятиях физической подготовкой с врожденным пороком сердца.
реферат, добавлен 16.03.2017Функциональные изменения реципрокного, пресинаптического и нереципрокного торможения мышцы-сгибателя стопы в состоянии относительного мышечного покоя у лиц, не занимающихся спортом и спортсменов. Различия в активности разных видов спинального торможения.
статья, добавлен 24.07.2018Определение и анализ особенностей физической активности и её тесной связи со здоровьем человека. Ознакомление с основными методами оценки двигательной активности. Исследование и характеристика влияния оздоровительной физической культуры на организм.
реферат, добавлен 11.12.2016Рассмотрение общих положений, касаемо нормирования нагрузок при занятиях спортом. Определение особенностей ведения контроля за состоянием здоровья. Характеристика значения функциональных проб. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности.
реферат, добавлен 01.12.2016Влияние физической активности на подрастающее поколение: укрепление тела, развитие дисциплины, самодисциплины, уверенности и социализации. Преимущества, которые приносит физическая культура в сфере обучения и профессиональной деятельности молодых людей.
статья, добавлен 11.12.2024Социальная значимость физической культуры. Формирование здорового образа жизни и потребности в активных занятиях физической культурой и спортом на всех этапах жизнедеятельности человека. Регулярная физическая активность, ее влияние на ум, тело и дух.
статья, добавлен 20.08.2018Система физической активности и здоровьесберегающих средств как фактор достижения уровня профессиональной готовности студентов высших учебных заведений. Выявление интереса респондентов к регулярным занятиям физической культурой по методике Е.А. Кривовой.
статья, добавлен 25.07.2021Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013История становления волейбола как командной спортивной игры. Развитие быстроты, силы и ловкости волейболистов с помощью акробатических упражнений. Последствия дефицита физической активности для здоровья человека. Полезное влияние бега, плавания и прыжков.
реферат, добавлен 14.06.2012Анализ особенностей врачебного контроля за юными спортсменами. Влияние физической нагрузки на женский организм. Сравнительная характеристика данных антропометрии женщин и мужчин. Врачебный контроль при занятиях физической культурой в пожилом возрасте.
лекция, добавлен 23.04.2020Понятие пользы утренней физической зарядки для организма человека. Как утренняя зарядка влияет на организм. Проблема людей с ленью по утрам. Влияние физкультуры на состояние позвоночника и суставов. Преимущества физической активности в утреннее время.
реферат, добавлен 11.06.2023Динамика развития спорта и вовлеченности населения в физическую культуру. Спорт как метод снятия стресса и напряженности. Проблемы влияния физической активности на психологическое состояние человека. Наиболее распространённые виды спортивных занятий.
статья, добавлен 11.12.2024Бег как вид двигательной активности. Виды оздоровительного бега. Развитие выносливости и укрепления сердечнососудистой системы. Влияние бега на здоровье человека. Разминка для ног, техника дыхания, советы новичкам. Объем стимулирующих ударных нагрузок.
реферат, добавлен 02.04.2015Влияние физической работы на здоровье человека и состояние систем его органов. Функции крови в организме человека: транспортная, регуляторная, защитная, теплообмен. Показатели работоспособности органов дыхания, способы борьбы с последствиями гиподинамии.
реферат, добавлен 12.01.2012Сущность понятия "физическая культура". Положительное влияние физической культуры и занятием спортом на профилактику вредных привычек и предупреждения нарушений норм общественной жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм в целом.
реферат, добавлен 07.10.2013Современные сведения о биомеханических принципах профилактики и физической терапии дорсалгий при занятиях физкультурой и спортом. Формирование концепции профилактики и физиотерапии вертеброгенных дорсалгий с использованием основных принципов биомеханики.
статья, добавлен 09.01.2019- 100. Влияние занятий по плаванию с музыкальным сопровождением на психоэмоциональное состояние школьников
Эффективность применения музыкального сопровождения в занятиях плаванием для улучшения психоэмоционального состояния занимающиеся. Определение изменений в показателях самочувствия, активности и настроения школьников по результатам их тестирования.
статья, добавлен 01.03.2019