Методика підготовки волейболісток 16-17 років з акцентованим розвитком психофізіологічних можливостей
Розробка методики підготовки волейболісток 16-17 років, що містить спеціальні дихальні вправи, вправи для нормалізації стану м'язів після навантаження, нервової системи. Шкала оцінок та модельні характеристики для гравців різного ігрового амплуа.
Подобные документы
Виявлення достовірних розходжень в показниках антропометрії, фізичній підготовленості, опорно-ресорній функції стопи, тонусі м’язів нижніх кінцівок у волейболістів на підставі диференціації тренувальних впливів різного ігрового амплуа 15-17 років.
автореферат, добавлен 29.09.2015Розробка методики підвищення якості техніко-тактичної підготовки футболістів 15-17 років у залежності від їх креативних здібностей. Порівняльний аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих та юних футболістів у залежності від їх ігрового амплуа.
автореферат, добавлен 22.10.2013Дослідження результатів експертної оцінки технічної підготовки студенток старших курсів. Необхідність пошуку ефективних форм, засобів і методів корекції технічної підготовки. Результати соціологічного опитування тренерів щодо підготовки волейболісток.
статья, добавлен 30.08.2016Проблема спортивної підготовки у загальній системі спортивної підготовки. Морфологічні особливості та швидкісно-силові здібності волейболістів. Зміст змагальної діяльності і фактори, що визначають спеціальну підготовленість волейболістів різного амплуа.
автореферат, добавлен 28.10.2013Характеристика специфічних показників, що використовуються для аналізу, оцінки змагальної діяльності кваліфікованих волейболісток. Ліберо - вузькоспеціалізований гравець захисту, завданням якого є прийом волейбольного м’яча з доводкою до зв’язуючого.
статья, добавлен 02.12.2017- 6. Побудова і контроль тренувального процесу волейболісток на етапі спеціалізованої базової підготовки
Взаємозв’язок різних сторін підготовленості волейболісток з ефективністю змагальної діяльності. Аналіз показників фізичного й технічного стану. Визначення інтенсивності тренувальних вправ, співвідношення основних й допоміжних засобів у ході тренування.
автореферат, добавлен 29.09.2013 Встановлення параметрів змагальних навантажень волейболісток. Визначення структури змагальної діяльності висококваліфікованих волейболісток. Шляхи вдосконалення захисних техніко-тактичних дій та забезпечення стабільності і варіативності виконання подач.
статья, добавлен 14.10.2018Особливості тренувального процесу юних спортсменок 14-15 років з пляжного волейболу у річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд фізичних тренувань волейболісток. Вплив засобів навантаження на стан майстерності спортсменок.
статья, добавлен 28.11.2021- 9. Вивчення рівня функціонального стану організму спортсменок за допомогою нових методичних підходів
Визначення функціонального стану організму волейболісток 18–22 років у підготовчому періоді річного циклу підготовки з використанням комп’ютерної програми "Спорт-Експрес". Оптимізація функціональних систем їх організму під впливом тренувальних занять.
статья, добавлен 27.02.2016 Аналіз наукових даних відносно особливостей впливу морфо-функціонального розвитку та психофізіологічних і нейродинамічних функцій спортсменів на якість ігрової діяльності. Визначення якості ігрової діяльності волейболістів різного ігрового амплуа.
статья, добавлен 30.01.2017Оцінка ефективності використання методів моделювання в підготовці спортсменів командних ігрових видів спорту. Побудова міжігрових мікроциклів у структурі змагальних періодів при двохцикловій системі підготовки кваліфікованих волейболісток впродовж року.
статья, добавлен 09.12.2018Розробка та оцінка ефективності програми планування тренувальних навантажень гандболісток 10-16 років у підготовчому періоді тренувального процесу на етапах початкової, спеціалізованої базової підготовки та на етапі спортивного вдосконалення навичок.
автореферат, добавлен 14.08.2015Аналіз ігрової активності кваліфікованих футболістів у змагальній діяльності на етапі підготовки до вищих досягнень з урахуванням ігрового амплуа. Характеристика техніко-тактичної дії футболістів у змагальній діяльності з урахуванням ігрового амплуа.
статья, добавлен 09.02.2022- 14. Дослідження функціонального стану м’язової та дихальної систем студентів технологічного університету
Методика оцінки функціонального стану м'язового апарату атлетів у циклічних видах спорту. Комплекс оцінювання можливостей системи дихання волейболісток. Дослідження функціонального стану серцево-судинної системи студентів технологічного університету.
статья, добавлен 09.02.2022 Обґрунтування особливостей спортивної підготовки підлітків 13-14 років, які займаються професійним бігом. Розгляд критеріїв оптимізації тренерської програми, щодо підготовки спортсменів протягом річного циклу, з урахуванням їх біологічного розвитку.
автореферат, добавлен 11.11.2013Сучасний стан системи підготовки спортсменів у водному поло. Оцінка рівня фізичного розвитку ватерполістів залежно від ігрового амплуа. Визначення впливу ігрової спеціалізації на рівень фізичного розвитку та функціональні можливості організму спортсмена.
статья, добавлен 29.01.2016Визначення кількісних та якісних характеристик індивідуальних техніко-тактичних дій гравців лінії нападу. Визначення коефіцієнту браку техніко-тактичних дій гравців різного амплуа і кваліфікації. Порівняння відсоткового співвідношення коефіцієнту браку.
статья, добавлен 23.02.2022Дослідження моделі річного циклу підготовки футболістів із дитячим церебральним паралічем. Головний аналіз методики застосування контролю за рівнем підготовленості гравців. Модельні характеристики функціональної і фізичної підготовки футболістів.
статья, добавлен 06.04.2019Модифікація методики підготовки спортсменів, що полягає у застосуванні спеціального приладу для виконання імітаційної вправи та відповідному розподілі обсягу тренувальних навантажень. Результати використання у початківців для оволодіння технікою стрільби.
статья, добавлен 01.12.2017Вправи на сприяння профілактиці проскостопії та з підготовки м'язів до основної роботи. Комплекс вправ, спрямованих на сприяння підвищенню рухливості у плечових суглобах, рухливості хребта. Сприяння розвитку м'язів кінцівок та координаційних здібностей.
разработка урока, добавлен 02.01.2023Порівняльна оцінка психофізіологічних показників спортсменів, що займаються рукопашним боєм, різного рівня спортивної підготовки в динаміці тренувань. Термінова мобілізація всіх функцій у відповідь на навантаження. Процесс відновлення після навантажень.
статья, добавлен 06.10.2018Вікові аспекти гнучкості. Методи її виховання та оцінки у волейболісток високої кваліфікації. Зразкові комплекси тренувальних вправ. Рекомендації із застосування методики розвитку гнучкості дівчат, що займаються волейболом на етапі змагальної підготовки.
магистерская работа, добавлен 27.10.2010Рівень прояву взаємозв’язку техніко-тактичної майстерності, індивідуальних психофізіологічних особливостей та креативності юних футболістів 15-17 років в умовах тренувальної та змагальної діяльності. Удосконалювання техніко-тактичної підготовки у футболі.
автореферат, добавлен 14.09.2014Аналіз сучасного стану з питань фізичної підготовки футболістів. Залежність підготовки від змісту, об'єму і інтенсивності тренувального навантаження. Обґрунтування диференційованих навантажень з урахуванням соматотипу та ігрової спеціалізації гравців.
статья, добавлен 12.07.2022Вивчення рівня розвитку фізичних і рухових здібностей футболістів 9—11 років і діапазону їх індивідуальних особливостей. Визначення рівня функціональних можливостей систем енергозабезпечення. Критерії відбору для комплектування груп початкової підготовки.
автореферат, добавлен 06.11.2013