Использование инновационных технологий в учебно-тренировочном процессе гандболистов
Проблема разработки оптимального технологического процесса подготовки к соревнованиям. Особенности изменений физической работоспособности и аэробной производительности гандболистов в учебно-тренировочном процессе с помощью функциональных петель TRX.
Подобные документы
Эффективность горной тренировки, оценка характеристик физической работоспособности спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции в ходе учебно-тренировочных сборов в условиях среднегорья и на уровне моря. Основные методы исследования.
статья, добавлен 14.10.2018Характеристики, значения и особенности применения кроссфит-тренировки в подготовке юных спортсменов 10-12 лет, занимающихся тхэквондо. Выявление влияния экспериментальной методики на показатели и уровень развития физической подготовленности занимающихся.
статья, добавлен 06.06.2023Цели, задачи и виды психологической подготовки в спорте. Средства и методы волевой подготовки спортсменов в зависимости от периодов учебно-тренировочного процесса. Методические приемы, обеспечивающие психическую готовность участников к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 28.03.2014Особенности спортивной деятельности волейболиста и раскрытие основных этапов скоростно-силовой подготовки спортсмена. Место индивидуальной спортивной тренировки в подготовке волейболистов разной квалификации. Процесс интенсификации спортивной подготовки.
статья, добавлен 02.04.2019Понятия "подготовка спортсмена" и "тренировка". Классификация учебно-тренировочных занятий спортсменов спортивной гимнастики. Типы занятий в системе круглогодичной подготовки гимнастов. Преимущественное направление типов занятий в тренировочном цикле.
реферат, добавлен 27.07.2015Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Психолого-физиологическая характеристика детей. Анализ вопросов развития силовых качеств у юных футболистов. Место скоростной подготовки в физическом воспитании и тренировочном процессе юных прыгунов.
дипломная работа, добавлен 23.05.2018Анализ модельных тренировочных микроциклов для повышения функциональных возможностей юных футболистов. Характеристика технологии использования разных форм режимов дыхания. Обзор приемов оптимизации психофункционального состояния в тренировочном процессе.
автореферат, добавлен 11.11.2010В статье теоретически обоснована роль меню как главного фактора в тренировочном процессе высококвалифицированных спортсменов. А так же, определены его основные направления по составлению. Хорошо спланированное меню как основа работоспособности спортсмена.
статья, добавлен 26.01.2022Определение физического воспитания как образовательно-воспитательного процесса. Психологическая характеристика физических качеств. Связь образования и воспитания в тренировочном процессе. Основные физические качества: быстрота, ловкость, выносливость.
доклад, добавлен 13.06.2014Роль технической подготовки в становлении мастерства горнолыжников и ее задача в процессе образования двигательного навыка. Суть горнолыжной техники у воспитанников учебно-тренировочных групп. Совершенствование координационной структуры при передвижении.
дипломная работа, добавлен 22.10.2017Внедрение фитнес-технологий в тренировочный процесс юных гимнастов. Основные задачи спортивной тренировки, формирование и сохранение интереса к занятиям спортом. Интеграция средств психорегуляции, телесно-ориентированых практик, музыкальной психотерапии.
статья, добавлен 01.03.2019Поиск эффективных способов индивидуализации спортивной подготовки спортсменок подросткового возраста, занимающихся легкоатлетическим спринтом. Организация учебно-тренировочного процесса юных легкоатлеток. Показателей физической работоспособности.
статья, добавлен 08.07.2021Разработка методики организации учебно-тренировочного процесса и определение педагогических условий, позволяющих применять дифференцированный подход на занятиях юных пловцов. Изучение критериев комплектования групп в зависимости от уровня подготовки.
дипломная работа, добавлен 13.11.2017Понятие о физической подготовке и физической подготовленности. Принципы физического воспитания. Методические аспекты развития двигательных качеств в процессе подготовки юных спортсменов. Применение круговой тренировки в процессе физической подготовки.
курсовая работа, добавлен 28.12.2015Анализ современного состояния процесса физической подготовки баскетболиста. Обоснование методики использования аэробики в процессе физической подготовки баскетболистов. Совершенствование гибкости, с помощью статических, динамических упражнений стретчинга.
автореферат, добавлен 30.04.2018Значение физической подготовки в баскетболе, ее виды. История возникновения и распространения организационно-методической формы "круговой тренировки". Обоснование методических рекомендаций по ее применению в практике физической подготовки баскетболистов.
реферат, добавлен 16.12.2014Особенности организации тренировочного процесса у женщин до и после рождения ребенка. Морфофункциональные преобразования организма во время беременности и после нее. Анализ продолжительности перерывов в тренировочном процессе вследствие беременности.
доклад, добавлен 11.10.2015Теоретические подходы к подготовке спортсменов к соревнованиям, оценка их психологической готовности. Общая характеристика и содержание подготовки лыжника-гонщика. Психологические особенности формирования готовности и подготовки лыжников к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 04.08.2010Занятия каратэ - процесс, требующий высокой физической и психической готовности спортсмена к соревновательной деятельности. Подготовка двигательного аппарата к действиям, которые требуют значительных мышечных усилий - цель физиологической разминки.
статья, добавлен 01.03.2019Разработка для спортсменов оптимального режима питания, который бы удовлетворял их в энергии, на основе рационального питания - расчетными методами. Распределения суточной потребности калорийности с учетом распорядка дня в тренировочном процессе.
статья, добавлен 19.03.2022Современные аспекты физической подготовки студентов неспециализированных ВУЗов. Планирование учебно-тренировочного процесса, организационно-методические приемы обучения и тренировки. Значение и содержание общей и специальной физической подготовки боксера.
реферат, добавлен 29.12.2011Рассмотрение вопросов о значимости физической подготовленности юных футболистов для совершенствования управления и коррекции учебно-тренировочного процесса. Использование неспецифических и игровых упражнений для повышения уровня стартовой скорости.
статья, добавлен 30.07.2016Проблема монотонии в спортивной деятельности, ее значение в тренировочном процессе, при совершенствовании технического мастерства, при выполнении объемной нагрузки. Роль интенсивности нагрузки при развитии монотонии, субъективные переживания при ней.
реферат, добавлен 07.04.2014Исследование влияния физической нагрузки на аэробную работоспособность и состояние кардиореспираторной системы. Оценка аэробной работоспособности и функционального состояния спортсменов по вольной борьбе до и после выполнения физической нагрузки.
статья, добавлен 25.03.2018Совершенствование управления процессом подготовки спортсменов высшей квалификации. Обеспечение работоспособности атлетов циклических видов спорта. Физиологические механизмы повышения эффективности аэробной тренировки и снижения гипоксии мышечной ткани.
статья, добавлен 02.01.2022