Лечебная физическая культура при ожирении
Несоответствие между количеством калорий, поступающих с пищей, и энергетическими затратами организма. Три типа полноты. Лечебное действие физических упражнений. Курс лечения и комплекс упражнений при ожирении. Профилактика ожирения и физические нагрузки.
Подобные документы
Определение и исследование морфофункциональных особенностей женского организма. Общая оценка влияния физической нагрузки на менструальный цикл, беременность, роды и послеродовой период. Разработка комплекса физических упражнений для беременных женщин.
контрольная работа, добавлен 18.05.2013Анализ значения физической нагрузки для организма человека. Наличие застойных явлений и проблем осанки у школьников. Обзор методов и видов физической культуры, предназначенной для здоровья детского организма. Рассмотрение корректирующих упражнений.
реферат, добавлен 26.05.2014Спорт в свободное время студентов. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений. Мотивационные варианты студентов. Повышение функциональных возможностей организма. Производственная физическая культура в рабочее время.
реферат, добавлен 12.11.2012Классификация физических упражнений по физиологическим признакам, особенностям мышечной деятельности. Выносливость и ее развитие во время занятий спортом. Использование аэробных упражнений для повышения выносливости организма и его работоспособности.
реферат, добавлен 24.05.2013Физическая и умственная работоспособность. Утомление и его профилактика. Значение физической культуры в повышении работоспособности. Использование физических упражнений как средства отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре.
реферат, добавлен 18.06.2022Проведение исследования физических упражнений, выполняемых утром после сна и способствующих ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Характеристика зарядки как одной из наиболее распространенных форм применения физкультуры.
реферат, добавлен 28.11.2019Физиологические изменения в организме во время сна и при пробуждении. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки и упражнений для утренней зарядки с учетом биоритмов организма. Гигиенические требования к организации занятий утренней зарядкой.
реферат, добавлен 21.11.2016Избыточный вес – увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Ожирение как хроническое обменное заболевание, возникающее в любом возрасте. Упражнения, рекомендуемые традиционной медициной при ожирении. Энергоемкость скандинавской ходьбы, ее польза.
доклад, добавлен 18.06.2016Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Социально-биологические основы физической культуры. Особенности индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений. Методика самостоятельных занятий спортом.
курс лекций, добавлен 22.01.2012Профилактика сахарного диабета 2 типа посредством снижения веса и физической активности. Определение связи между повышенной физической активностью и предотвращением набора веса. Существование генетического компонента в реакции на физические упражнения.
статья, добавлен 12.12.2024Преимущества комплекса профилактических упражнений. Дополнительный комплекс профилактических упражнений. Использование комплекса профилактических упражнений без использования спортивного оснащения. Изучение преимущества выполнения упражнений на растяжку.
статья, добавлен 12.12.2024Лечебная физическая культура как самостоятельная медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры для лечения заболеваний, повреждений, реабилитации больных, инвалидов, профилактики обострений и осложнений, восстановления трудоспособности.
реферат, добавлен 17.04.2021Недостаточность двигательного режима школьника. Влияние физических упражнений на кровь и кровообращение, на скелет. Изменение мышц под влиянием физических нагрузок. Отрицательные последствия для организма при недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 24.12.2010Характеристика основных изменений, происходящих в организме человека под воздействием выполнения физических упражнений. Представление комплекса физических упражнений. Ознакомление с физиологическими изменениями в нервной системе при спортивной нагрузке.
реферат, добавлен 05.02.2012Противопоказания для различных видов спорта в зависимости от степени близорукости и состояния глаз. Показания к применению физических упражнений при миопии. Комплекс тренировочных заданий с целью профилактики появления и прогрессирования близорукости.
реферат, добавлен 06.02.2014Сущность оздоровительной тренировки как системы физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния организма. Характеристика главных задач и целей занятий. Описание трех основных типов упражнений. Понятие оптимальной нагрузки.
реферат, добавлен 27.08.2013Механизмы лечебного, трофического и тонизирующего воздействия физических упражнений. Закономерности формирования компенсаций и нормализации функций. Классификация физических упражнений, используемых с лечебной целью. Основные упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 30.10.2020Рассмотрение понятия игровой стретчинг. Нетрадиционные системы физических упражнений. Отличие стретчинга от пилатеса и йоги. Комплексы упражнений, их содержание и разрешаемые физические проблемы. Влияние занятий стретчингом на состояние систем организма.
реферат, добавлен 26.06.2014Производственная физическая культуры как одна из форм физической культуры. Оздоровительно-рекреативная физическая культура как одна из форм физической культуры. Средства физического воспитания. Физические упражнения. Классификация физических упражнений.
контрольная работа, добавлен 02.06.2023Характеристика правильной осанки. Причины развития нарушения осанки, методы диагностики. Рекомендуемые исходные положения на занятиях лечебной гимнастикой. Направленность воздействия физических упражнений. Длительность и периодичность курса ЛФК.
презентация, добавлен 19.12.2013Раскрытие содержания методов лечения, медицинской реабилитации и гимнастики, входящих в методический комплекс упражнений лечебной физической культуры. Изучение физиологических основ оздоровительных тренировок: массаж, дыхательная и лечебная гимнастика.
курсовая работа, добавлен 20.09.2012Характеристика плоскостопия второй степени. Противопоказанные физические упражнения при данном заболевании. Обоснование лечебного комплекса коррекционных упражнений с целью профилактики плоскостопия или предупреждения его прогрессирования для детей.
реферат, добавлен 13.05.2012Определение эффективности комплекса физических упражнений во время беременности. Анализ методики выполнения гимнастики согласно триместра, развитие и поддержания мышечного тонуса, оздоровление организма. Необходимость постепенного снижения нагрузки.
доклад, добавлен 03.05.2016Физическая культура как средство профилактики лечения заболеваний: мышцы и стресс, сердце, кровообращение и пищеварение, нервная система. Рекомендации по занятию лечебной физкультурой, ее назначение, условия и сферы практического применения, упражнения.
контрольная работа, добавлен 15.02.2012Определение и виды плоскостопия, причины возникновения продольного и поперечного плоскостопия. Традиционные способы лечения и современные взгляды на профилактику плоской стопы. Комплекс упражнений для коррекции деформации ног (лечебная гимнастика).
реферат, добавлен 24.03.2015