Понятие здоровья и его основные компоненты

Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, которое отражает его полное физическое, психическое и социальное благополучие. Рациональное питание, закаливание, личная гигиена и режим дня - основные составляющие здорового образа жизни.

Подобные документы

  • Определение понятия здорового образа жизни, анализ его факторов и составляющих. Роль государства в формировании общественного мнения и личностной установки на здоровый образ жизни. Оценка морфофункциональных показателей здоровья и состояния иммунитета.

    реферат, добавлен 15.08.2014

  • Описание основ здорового образа жизни: правильного питания, сна, активной деятельности и отдыха. Правила для уменьшения вреда от газированных напитков. Вредные привычки (курение, алкоголизм, наркотики), их последствия. Воздействие компьютера на здоровье.

    презентация, добавлен 27.12.2015

  • Понятие старения и продолжительности жизни, их динамика и современное состояние. Основные болезни людей пожилого возраста и методы борьбы с ними. Биологические аспекты и физиологические основы здорового образа жизни, его закономерности и значение.

    контрольная работа, добавлен 14.08.2015

  • В статье приведены основные факты и ответы на актуальные вопросы, касающиеся темы правильного питания и здорового образа жизни. Определены польза и вред различных диет. Охарактеризованы основные принципы правильного питания и его основных принципов.

    статья, добавлен 01.03.2019

  • Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.

    реферат, добавлен 16.12.2018

  • Общая характеристика и оценка значения продуктов питания в процессе жизнедеятельности организма. Закономерности обмена веществ и энергии. Важнейшие компоненты жизни: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и вода. Физиология и биохимия питания.

    реферат, добавлен 16.11.2012

  • Иван Петрович Павлов как сторонник здорового образа жизни, физической активности, без которой, как он считал, не будет активен и мозг человека. Гиподинамия и сопутствующие ей нарушения физического и психического здоровья человека и способы ее устранения.

    статья, добавлен 25.04.2019

  • Факторы, влияющие на экологию человека. Химические загрязнения среды и здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека. Проблемы адаптации человека к окружающей среде.

    курсовая работа, добавлен 15.05.2012

  • Определение понятия "здоровье". Химические загрязнения среды и его влияние на здоровье человека. Биологические загрязнения и болезни человека. Особенности влияния звуков на здоровье человека. Погода и самочувствие человека. Питание и здоровье человека.

    реферат, добавлен 07.03.2010

  • Понятие и сущность наследственности, характеристика ее основных типов. Влияние образа жизни и наследственности на здоровье человека. хромосом в наследственности. Связь голандрического наследования с локализацией исследуемого гена в половой Y-хромосоме.

    реферат, добавлен 05.11.2019

  • Исследование основных критериев эффективности здорового образа жизни. Анализ влияния курения на работоспособность мозга. Характеристика вреда алкоголя для организма человека. Основы развития болезней сердечно-сосудистой системы при его употреблении.

    реферат, добавлен 18.03.2015

  • Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха. Анализ влияния оздоровительной физической культуры на организм. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.

    курсовая работа, добавлен 26.11.2013

  • Исследование возможности целенаправленного воздействия методами апитерапии на формирующееся сознание молодых людей в процессе их образования, обеспечения и сохранения их здоровья. Оценка отношения молодежи к индивидуальному здоровью и приобщению к ЗОЖ.

    статья, добавлен 26.12.2017

  • Рассмотрение валеологических вопросов возрастного развития и образовательной деятельности. Определение основных факторов обеспечения здоровья. Анализ основы формирования здорового образа жизни. Обзор движения как фактора эволюции животного мира.

    учебное пособие, добавлен 24.04.2016

  • История гигиены питания. Санитарно-эпидемиологическая экспертиза пищевых продуктов. Пищеварение и усвояемость пищи. Обмен веществ и энергии. Рациональное сбалансированное питание, его нормы и принципы. Значение пищевых веществ для систем организма.

    курсовая работа, добавлен 02.10.2014

  • Исследование особенностей питания спортсменов, которое должно отличаться от питания обычного человека, поскольку тяжелые нагрузки и весьма специфические требования к функциональности организма диктуют тщательный подбор состава его дневного рациона.

    статья, добавлен 01.03.2019

  • Факторы, положительно и отрицательно влияющие на рост и развитие человека. Особенности процесса роста человека. Значение рациональной организации режима труда и отдыха для учащихся при большой умственной нагрузке. Физическая культура, питание, гигиена.

    реферат, добавлен 14.12.2017

  • Понятие и сущность здорового образа жизни, характеристика его основных компонентов. Создание установки на ЗОЖ, рассмотрение модели обучения здоровому образу жизни. Роль гигиены в системе физического воспитания. Описание физических качеств человека.

    контрольная работа, добавлен 27.01.2020

  • Органы пищеварения и питание. Упражнения для сохранения функций двигательной системы. Рецепты народной медицины. Влияние никотина, алкоголя и наркотических веществ на организм. Закаливание воздухом, солнцем и водными процедурами. Формула русской бани.

    курсовая работа, добавлен 04.12.2014

  • Рассмотрение представления о взаимодействии организма и среды, месте человека в эволюции Земли. Характеристика здорового образа жизни и его основополагающих признаков. Определение методов профилактики и коррекции привычек, наносящих ущерб здоровью.

    учебное пособие, добавлен 16.07.2017

  • Рассмотрение понятия "здоровье", уровни его изучения. Здоровье индивидуума, его характеристика. Оценки состояния здоровья населения, показатели физического развития. Духовное здоровье человека, использование норм для оценки индивидуального здоровья.

    реферат, добавлен 19.01.2020

  • Исследование концепции холистического здоровья, отражающей представления о целостности, неделимости человека. Рассмотрение понятия здоровья и его критериев. Характеристика концепции интегративного здоровья. Изучение модели интегративного здоровья.

    реферат, добавлен 17.08.2015

  • Коротко о здоровом питании, уменьшающего опасность возникновения проблем со здоровьем у взрослых и детей, наиболее характерных для настоящего времени. Основные принципы здорового питания. Необходимость овощей и фруктов в питании. Примерное меню на день.

    доклад, добавлен 06.03.2012

  • Особенности личной гигиены кожи человека. Мытье рук - банальная гигиеническая процедура, знакомая с детства. Анализ ситуаций, в которых нужно обязательно мыть руки. Основные правила проведения процедуры мытья рук. Характеристика опасности грязных рук.

    реферат, добавлен 03.05.2019

  • Закаливание как один из способов, помогающих человеку оставаться здоровым, механизм благотворного влияния холода на организм человека. Система закаливания и восемь правил здоровья Порфирия Корнеевича Иванова. История возникновения и развития системы.

    реферат, добавлен 28.02.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.