Прием "бросок через спину"
Краткое описание положения и движения тела спортсмена при выполнении приема "бросок через спину". Работа опорно-двигательного аппарата в момент совершения броска в третьей фазе (полет, приземление) с последующим возвращением в исходное положение.
Подобные документы
- 76. Легкая атлетика
Распространённость легкой атлетики - одного из наиболее массовых видов спорта. Характеристика ее дисциплин. Положение тела спортсмена при выполнении бега. Основные фазы спринта. Техника прыжков в высоту и в длину с разбега. Метание мяча на дальность.
презентация, добавлен 20.02.2014 Анализ диетотерапии при избыточной массе тела и ожирении первой степени у женщин. Разработка комплекса занятий аквааэробикой для полных людей. Применение утренней гигиенической гимнастики. Разгрузка опорно-двигательного аппарата при упражнениях в воде.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Знакомство с теоретическими и методическими особенностями регулирования массы тела спортсмена в процессе занятий каратэ-до. Общая характеристика способов выявления методов контроля над весом тела спортсмена. Анализ проблем оценки физического развития.
автореферат, добавлен 08.03.2014Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Ее разновидности, показатели, факторы, влияющие на развитие, методы оценки. Методика развития гибкости и мышечной координации.
контрольная работа, добавлен 10.04.2013Степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способность выполнять движения с большой амплитудой. Внешнее проявление гибкости. Предельная подвижность в суставах, определяющая эффективность спортивной или профессиональной деятельности.
реферат, добавлен 21.06.2014Повышение возможностей опорно-двигательного аппарата в обеспечении стойкости спортсмена во время преодоления соревновательной дистанции. Внедрение в тренировочный процесс юных легкоатлетов методики воспитания специфических координационных способностей.
статья, добавлен 26.02.2016Способы укрепления мышц и связок нижних конечностей, совершенствования координации движений, развития ловкости и смелости. Согласованная работа мышц во время прыжка. Подготовленность опорно-двигательного аппарата ребенка. Подготовка к отталкиванию.
реферат, добавлен 05.11.2014В теории и методике физического воспитания гибкость рассматривается как функциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Средства и методы развития гибкости. Способы измерения гибкости человека.
реферат, добавлен 09.12.2019Методики развития гибкости, ведущие к уменьшению травматизма и углубленному физиологическому воздействию на межмышечную координацию. Тренировка подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способности выполнять движения с большой амплитудой.
курсовая работа, добавлен 11.09.2013Теоретические основы изучения работы службы приема и размещения в туризме. Сущность, структура, функции и задачи службы бронирования, приема и размещения, рекомендации по их совершенствованию. Работа персонала службы приема и размещения с клиентами.
реферат, добавлен 21.01.2013Сила как физическое качество человека. Развитие максимальной силы, укрепление опорно-двигательного аппарата, строительство тела. Самые благоприятные периоды развития силы у мальчиков и юношей, у девочек и девушек. Задачи развития силовых способностей.
реферат, добавлен 16.09.2015Технический прием в волейболе, с помощью которого мяч вводят в игру. Виды подач, характер их выполнения. Общие закономерности и элементы техники подачи: исходное положение, подбрасывание мяча, замах, заключительное движение кистью. Подача мяча в прыжке.
презентация, добавлен 26.12.2015Изучение общей характеристики фитнесса. Систематические занятия физической культурой, соблюдение правильного двигательного и гигиенического режима. Физическая активность, усиление функций опорно-двигательного аппарата, активизация обмена веществ.
курсовая работа, добавлен 07.12.2013Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Методика развития гибкости и межмышечной координации. Методы измерения гибкости и основные факторы, влияющие на её развитие.
реферат, добавлен 05.11.2019Сколиоз - патология опорно-двигательного аппарата: определение, формы сколиоза, первые проявления. Причины возникновения сколиоза: врожденного, приобретенного. Лечебные мероприятия. Профилактика сколиоза. Упражнения лечебной гимнастики в лечении сколиоза.
реферат, добавлен 14.11.2008Цель игры в баскетбол, история ее появления и совершенствования. Предназначение корзины и щита, особенности начала игры и способов передвижения мяча. Право на штрафные броски, функции судей и секретарского аппарата. Правила игры в детский баскетбол.
реферат, добавлен 24.02.2011Определение причин возникновения и описание сколиоза как заболевания опорно-двигательного аппарата, характеризующегося искривлением позвоночника. Изучение показаний и противопоказаний к занятиям физкультурой. Общий анализ комплексов лечебной гимнастики.
реферат, добавлен 01.12.2012Основные факторы, приводящие к развитию избыточной массы тела. Лечебная гимнастика для таких людей. Меры профилактики для предупреждения травм двигательного аппарата. Специфические эффекты плавания. Виды физической деятельности при избыточной массе тела.
реферат, добавлен 17.10.2023Контроль за массой тела спортсмена, методы ее оценки. Изменение массы тела в процессе спортивной тренировки. Потери в весе при повышении температуры или влажности воздуха. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена.
курсовая работа, добавлен 11.02.2016Влияние физических упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата. Влияние занятий физической культурой и спортом на кровь и кровеносную систему. Воздействие физических нагрузок на развитие дыхательной системы. Изменения в нервной системе.
реферат, добавлен 15.04.2023Основные положения методики развития координационных способностей. Движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач. Сложность управления опорно-двигательным аппаратом. Совершенствование восприятий: чувства времени, темпа, усилий.
реферат, добавлен 26.03.2014Сила толчка и тяжести тела. Фазы движения тела при прыжке в длину с места. Главные мышцы, работающие при отталкивании. Краткая характеристика особенностей фазы приземления, роль переднего отдела стопы. Механизм дыхания при прыжке в длину с места.
презентация, добавлен 15.11.2015Использование упражнения с гирями в качестве средства для повышения мышечной силы и максимального потребления кислорода. Анализ модельных антропометрических особенностей, функции физиологических систем и опорно-двигательного аппарата в гиревом спорте.
статья, добавлен 12.07.2021Обучение плаванию стилем "Брасс", Описание упражнений для тренировки на суше. Особенности растяжки, характеристика упражнений для тренировки в воде. Растяжка с опусканием на спину, значение мышечной силы. Рассмотрение стиля плавания "Баттерфляй".
реферат, добавлен 09.05.2019История возникновения и развития баскетбола. Правила баскетбола, характеристика технических элементов (дриблинг, пас, бросок, передача), методика тренировок. Описание основных правил проведения соревнований в игровых видах спорта, особенности судейства.
реферат, добавлен 12.03.2016