Тактична підготовка та контроль за фізичними якостями як основні фактори підготовки борця вільного стилю
Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Особливості контролю за гнучкістю, спритністю, рівнем розвитку витривалості та сили як складовими фізичної підготовки спортсменів. Аналіз шляхів вдосконалення фізичних якостей борців.
Подобные документы
Аналіз розуміння провідних учених про систему підготовки спортсменів. Сукупність педагогічних впливів у ході цілеспрямованого багаторічного навчально-тренувального процесу, що сприяють розвитку загальнолюдських і моральних якостей особистості спортсмена.
статья, добавлен 13.05.2018- 77. До питання планування фізичної підготовки спортсменів в умовах дистанційного тренувального процесу
Розгляд проблеми організації та планування процесу фізичної підготовки юних спортсменів (на прикладі боксу), які тренуються на етапі початкової підготовки у домашніх умовах. Обґрунтування практичних рекомендацій щодо проведення занять з юними боксерами.
статья, добавлен 16.07.2023 Аналіз структури та складових системи фізичної підготовки Збройних сил Французької Республіки, діючих та перспективних програм підготовки французьких військових, їх особливостей та змісту. Розгляд етапів підготовки офіцерського складу у Франції.
статья, добавлен 24.09.2024Розробка індивідуального плану підготовки силової і фізичної спортсменів з урахуванням спрямованості тренувального процесу в окремому мезоциклі. Комплексна оцінка ефективності фізичної підготовки висококваліфікованих біатлоністів в річному циклі.
статья, добавлен 17.12.2020Роль базової підготовки спортсменів в дальшій успішній спортивній спеціалізації. Обґрунтування ефективності методики навчання базовій техніці вільної боротьби в сполученні з фізичною підготовкою. Експертна оцінка виконання спеціальних вправ юними борцями.
статья, добавлен 14.06.2022Розвиток силових якостей - найважливіше завдання фізичної підготовки сучасних бігунів. Систематичне застосування засобів силової підготовки - фактор, що сприяє розвитку витривалості, підвищує її ефективність та допомагає росту спортивних результатів.
статья, добавлен 09.12.2018Дослідження набору засобів загальної та спеціальної підготовки фехтувальників-початківців з метою підвищення рівня розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму. Побудова періодів спрямованих на вирішення завдань фізичної підготовки.
статья, добавлен 23.06.2022Сутність спеціальної фізичної підготовки Розгляд інноваційного процесу СФП студентів – майбутніх правоохоронців завдяки покращенню фізичних якостей, проходженням методів, які спрямовані на розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 04.10.2022Пошук ефективних засобів і методів тренування спортсменів. Планування загальної та спеціальної підготовки юних кікбоксерів. Застосування повторного кругового методу тренувань. Оцінка впливу занять кікбоксингом на силову підготовку хлопчиків 12-13 років.
статья, добавлен 25.11.2021Вивчення проблеми щодо особливості впливу силової підготовки в хортингу на ефективність реалізації функціонального адаптаційного потенціалу організму спортсменів. Оцінювання рівня технічної та тактичної майстерності в процесі змагальної діяльності.
статья, добавлен 08.09.2024Співвідношення спеціальної фізичної підготовки в навчально-тренувальному процесі спортсменів категорії "ювенали" в акробатичному рок-н-ролі на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка пріоритетності тестів-вправ спеціальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 11.02.2022Підвищення фізичної підготовленості та майстерності українських спортсменів. Розвиток швидкісної витривалості та силових здібностей спринтерів. Вдосконалення спортивної техніки, еластичності м’язів і рухливості в суглобах бігунів на короткі дистанції.
статья, добавлен 03.07.2023Особливості визначення кваліфікаційних відмінностей гандболістів на різних етапах системи багаторічної підготовки. Характеристика методів вдосконалення тактичної підготовки спортсменів. Розгляд способів формування орієнтирів у підготовці гандболістів.
автореферат, добавлен 31.01.2018Аналіз методів контролю та тестування силових якостей плавців на різних етапах спортивної підготовки, і доцільності їх використання у спортивній практиці. Контроль і оцінка неспецифічних проявів силових якостей плавців. Оцінка максимальної сили.
статья, добавлен 19.04.2022Значення загальнорозвиваючих та спеціальних фізичних вправ для гравця у настільний теніс. Напрямки та рекомендації щодо розвитку фізичних якостей, необхідних тенісисту. Роль спеціальної фізичної підготовки у формуванні рухових здібностей тенісиста.
статья, добавлен 11.09.2024Різноманітність спортивної техніки, тактики і фізичної підготовки. Проблема підготовки висококваліфікованих спортсменів та управління їх змагальною і тренувальною діяльністю. Взаємодія гравців, їх командне розташування у захисті і атаці у регбіліг.
статья, добавлен 29.07.2016Дослідження корейських бойових мистецтв. Тхеквондо як олімпійський і національний вид спорту в Південній Кореї. Етапи технічної підготовки спортсменів до змагань. Розвиток умінь спарингу, фізичної витривалості та сили у спортивно-специфічному тренуванні.
статья, добавлен 17.05.2024Врахування фізіологічних, психологічних і соматичних відмінностей чоловіків та жінок у спорті. Аналіз гендерних особистісних якостей кваліфікованих футболістів. Підвищення ефективності підготовки жінок. Оцінка відновлення систем організму спортсменів.
статья, добавлен 06.11.2020Місце військово-прикладних рухових навичок у системі бойової підготовки артилерійських розвідників. Дослідження рівня розвитку загальних фізичних якостей (сили, швидкості, спритності, витривалості) та спеціальної фізичної підготовленості у курсантів.
статья, добавлен 22.09.2024Методика технічної підготовки борців греко-римського стилю у групі базової підготовки (другого року навчання). Технологія вирішення завдань технічної підготовки борців упродовж тижневого мікроциклу. Технічні прийоми боротьби у партері й у стійці.
статья, добавлен 08.04.2022Специфіка розвитку фізичних якостей юних борців. Методика застосування відповідних вправ у тренувальному процесі. Результати експерименту щодо вдосконалення рухових здібностей спортсменів, які визначають успішність сутички і призводять до перемоги.
статья, добавлен 21.11.2018Визначення структури навчально-тренувального процесу спортсменів у важкій атлетиці. Виявлення особливості побудови багаторічного процесу тренування важкоатлетів. Дослідження силової підготовки спортсменів. Використання методи швидкісно-силової підготовки.
статья, добавлен 11.02.2022Використання зарубіжного та вітчизняного досвіду, з метою вдосконалення системи контролю баскетболістів на етапі попередньої базової підготовки. Особливість регулювання фізичного та психічного стану спортсменів без негативного впливу на стан їх здоров’я.
статья, добавлен 01.12.2017Особливості організації навчально-тренувального процесу спортсменів із тхеквондо. Становлення спортивної майстерності, принцип впливу наявних навичок на подальше навчання. Зміст принципів в контексті навчально-тренувального процесу підготовки спортсменів.
статья, добавлен 28.08.2018Вивчення динаміки параметрів максимальної м’язової сили у спортсменів з хортингу на етапі спеціалізованої базової підготовки використовуючи найбільш ефективні для силового фітнесу комбінації базових та ізольованих вправ. Принцип передчасного стомлення.
статья, добавлен 19.08.2023