Рівень знань дорослих жінок з питань самостійних занять фізичними вправами
Висвітлено результати анкетування, які дозволили встановити оцінку жінками власного рівня знань, вмінь і навичок з питань самостійних занять фізичними вправами. Інтереси дорослих жінок у самоосвіті з питань зміцнення здоров’я засобами фізичної культури.
Подобные документы
Дослідження добової рухової активності дорослих жінок за Фремінгемською методикою. Національна стратегія з оздоровчої рухової активності в Україні. Перебіг складних біохімічних і фізіологічних процесів в організмі людини. Зниження діяльності гормонів.
статья, добавлен 11.10.2018Особливості проведення навчальних занять з фізичного виховання на прикладі використання настільного тенісу у Національному університеті "Одеська юридична академія". Застосування занять настільним тенісом як засобу підвищення рівня фізичної підготовленості
статья, добавлен 09.06.2024Етапи організації та методи навчання на позаурочних оздоровчих заняттях. Варіанти створення зв’язку та комбінацій танцювальних вправ і кроків: лінійної прогресії, складання, блок-метод. Рекомендації щодо використання основних методичних прийомів навчання.
статья, добавлен 30.01.2017Вивчення мотивів відвідування студентами занять та проблем, які погіршують якість їхньої підготовки. Обґрунтування ефективності застосування структурно-логічних опорних схем для підвищення якості знань з дисципліни "Теорія і методика фізичного виховання".
статья, добавлен 05.03.2018Проблема збереження здоров’я сучасної молоді засобами фізичної культури. Характеристики показників основних компонентів здоров'я студентів та їх фізичного розвитку в залежності від стажу занять гімнастикою йогів. Вплив гімнастики йогів на організм.
статья, добавлен 12.05.2022Заняття з аквафітнесу як фактор уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я та підвищення фізичної активності. Розгляд пріоритетних мотивів жінок у процесі оздоровчого тренування та важливість їх врахування при плануванні під час навантажень.
статья, добавлен 28.02.2024Визначення ефективності індивідуальних програм занять пілатесом різного цільового спрямування та їх впливу на фізичний стан жінок другого зрілого віку. Аналіз змін антропометричних показників і фізичної працездатності у жінок у процесі експерименту.
статья, добавлен 14.05.2018Аналіз проблем здоров'я сучасної молоді. Вивчення питань специфіки організації та проведення занять з студентами у спеціальних медичних групах, проблем та перспектив діяльності, спрямованої на профілактику захворювань і зміцнення здоров'я студентів.
статья, добавлен 11.02.2022Значення рекреаційно-оздоровчих занять з елементами спортивних ігор для жінок зрілого віку, які спрямовані на організацію активного дозвілля та підвищення рівня рухової активності. Програма рекреаційно-оздоровчих занять з елементами спортивних ігор.
статья, добавлен 11.11.2020Аналіз наукових досліджень з питань застосування засобів фізичної реабілітації неповносправних спортсменів. Встановлення, що засоби фізичної реабілітації мають корекційну спрямованість. Обґрунтування концептуальних основ програми фізичної реабілітації.
статья, добавлен 09.01.2019Позитивний вплив занять зі східних єдиноборств на зміцнення знань здорового способу життя серед підростаючого покоління та формування фізичної культури особистості. Головна особливість використання карате як засобу підвищення рухової активності учнів.
статья, добавлен 03.07.2023Проаналізовано вплив виконання гімнастичних вправ під час самостійних занять на розвиток гнучкості, координаційних здібностей і склад маси тіла у студентів. Експеримент проведений за допомогою тесту на гнучкість "Нахил тіла вперед з положення сидячи".
статья, добавлен 18.12.2023Аналіз поняття здоров’я та вплив його основних компонентів на стан здоров’я студенток. Нормативні документи щодо порушення питання зміцнення та покращення стану здоров’я сучасного підростаючого покоління України за рахунок оздоровчої фізичної культури.
статья, добавлен 02.06.2018Спосіб життя дорослих жінок і місце у ньому рухової активності. Недостатня рухова активність як чинник, який негативно впливає на спосіб життя. Аналіз розповсюдженості спеціально організованої рухової активності, її роль для жінок різних вікових груп.
статья, добавлен 16.02.2022Аналіз особливостей динаміки показників функціональної підготовленості під впливом занять за програмою аквафітнеса у жінок 25-35 років різних соматотипів. Вияв зростання показників силових здібностей, швидкісної витривалості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 23.02.2022Аналіз стану дослідженості питань морального виховання студентської молоді. Характеристика особливостей процесу морального виховання студента – майбутнього вчителя фізичної культури. Теоретичні засади сутності моральних якостей учителя фізичної культури.
статья, добавлен 30.10.2016Система занять з фізкультури для дівчат середнього шкільного віку з використанням засобів степ-аеробіки, яка спрямована на підвищення рівня фізичної підготовленості, соматичного здоров’я з урахуванням ступеня статевої зрілості та працездатності дівчинок.
автореферат, добавлен 28.10.2013Дослідження корекції стану біогеметричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом. Необхідність розширювання знань щодо взаємозв’язку між поставою і фізичним здоров’ям, типів порушень постави і методів їх діагностики.
статья, добавлен 06.12.2021Вивчення біологічних, соціальних та поведінкових аспектів і значення рухової активності для психічного здоров’я людини, питань, що залишаються відкритих для розгляду й дискусії про розуміння механізмів впливу фізичної активності на психічне здоров’я.
статья, добавлен 26.10.2020Інтерес жінок зрілого віку до занять оздоровчим фітнесом, що сприятливо впливають на фізичний та психологічний стан. Пошук напрямів використання фізичних навантажень у процесі рухової діяльності з метою підвищення функціональних можливостей організму.
статья, добавлен 08.12.2020Покращення вибухової сили; гнучкості; силової динамічної витривалості м’язів нижніх кінцівок; живота; статичної витривалості м’язів спини, шиї та сідниць у жінок у процесі занять аквафітнесом в поєднанні з методикою ендогенно-гіпоксичного дихання.
статья, добавлен 20.11.2020Зниження рівня фізичної підготовленості, функціонального стану та фізичного здоров’я дівчат, які вступають до військових навчальних закладів. Дослідження засобів удосконалення фізичної готовності курсантів-жінок до виконання завдань за призначенням.
статья, добавлен 11.11.2020Провідні мотиви до рекреаційних занять, а також основні причини відмови від них. Оцінка позитивної динаміки від занять. Зміст програми та підходи до його розробки, вплив на психоемоційний стан і психічні процеси випробовуваних, рівень рухових здібностей.
статья, добавлен 06.12.2021Аналіз ставлення учнів 11-12 років до фізкультурно-оздоровчої діяльності як об'єктивного показника здорового способу життя. Розробка педагогічних заходів, які забезпечують формування в учнів позитивного ставлення до фізкультурно-спортивної діяльності.
статья, добавлен 09.02.2022Теоретичні аспекти оптимізації фізичної активності жінок-учителів другого зрілого віку. Встановлення рівня залучення жінок 36-55 років до фізкультурно-оздоровчої діяльності, мотиваційні пріоритети. Аналіз стану здоров’я та розумової працездатності.
автореферат, добавлен 18.10.2013