Розвиток і вдосконалення фізичних якостей хлопців 7–17 років різних соматотипів
Диференційований підхід до вдосконалення фізичних якостей хлопців шкільного віку. Лонгітюдинальне дослідження темпів розвитку фізичних якостей, теорія адаптації. Програма вдосконалення фізичних якостей з урахуванням соматотипів у процесі фізвиховання.
Подобные документы
Доведено доцільність впровадження в процес фізичного виховання студентів 1 курсів закладів вищої освіти спеціальних фізичних вправ, спрямованих на підвищення функціонального стану кардіореспіраторної системи та розвиток основних фізичних якостей.
статья, добавлен 09.02.2022Розгляд значення розвитку координації для покращення функціональної системи організму дитини. Аналіз рівня координаційних якостей дівчат біатлоністок старшого шкільного віку в процесі стрільби стоячи з допомогою комп’ютерно-електронної установки "Скатт".
статья, добавлен 30.08.2016Класифікація видів аеробіки, їх вплив на організм людини. Обґрунтування можливості вдосконалення системи фізичного виховання через танцювальну аеробіку як засіб покращення стану здоров’я, розвитку фізичних якостей студентів, зокрема, координації рухів.
статья, добавлен 09.04.2022- 79. Фізичні якості
Поняття фізичних якостей, їх розвиток та виховання, різниця понять. Сенситивні періоди розвитку рухових здібностей та їх головні риси, особливості динаміки для різних вікових та полових груп. Особливості використання рухливих ігор в заняттях спортом.
реферат, добавлен 25.02.2009 За результатами досліджень, волейбол є одним з найпопулярніших видів спорту серед студентів. Перевірка ефективності застосування підібраних засобів, спрямованих на розвиток фізичних якостей та технічної підготовленості аматорів-волейболістів 18-21 років.
статья, добавлен 14.09.2022Процес розвитку фізичних якостей. Показники спритності в учнів 1-х, 6-х та 11-х класів. Координація рухів у дітей при проходженні по прямій лінії з відкритими очима. Орієнтація дитини в просторі, перебудова рухів та виконання завдань у заданому ритмі.
научная работа, добавлен 09.02.2013Ефективність традиційної системи, методики і програми фізичної підготовки курсантів-вертолітників з погляду значення розвитку спеціальних і професійно важливих фізичних якостей у період допольотного навчання. Шляхи вдосконалення методики фізпідготовки.
автореферат, добавлен 28.08.2014Віковий період від 16-17 років формулюється найвищими темпами приросту абсолютної сили м’язів. У подальшому швидкість зростання сили поступово пригальмовується, але сила продовжує зростати. Найбільші абсолютні величини показників витривалості.
статья, добавлен 08.06.2022Висвітлення показників розвитку різних видів рівноваги у хлопців, які займаються в секції баскетболу до та після педагогічного експерименту. Використання тестів для вдосконалення її динамічної, статичної і стато-кінетичних компонентів розвитку рівноваги.
статья, добавлен 27.09.2024Характеристика розвитку дошкільнят. Фактори, які впливають на розвиток фізичних якостей у дітей дошкільного віку. Сутність швидкості як фізичної якості людини. Приклад деяких ігор-естафет та рухливих ігор які використовують для розвитку швидкості.
контрольная работа, добавлен 10.02.2014Особливість головного місця розвитку м’язової сили в загальній фізичній підготовці студенток, що має важливе значення для гармонійного розвитку студентської молоді. Аналіз темпів приросту результатів розвитку фізичних якостей студенток 1-4-х курсів.
статья, добавлен 07.05.2019Вивчення змагального арсеналу ударних прийомів кікбоксерів. Дослідження силових і часових показників ударних прийомів при настановах "швидко" та "сильно" у кікбоксерів різного рівня кваліфікації. Розробка методики вдосконалення швидкісно-силових якостей.
автореферат, добавлен 25.04.2014Визначення ролі силових якостей у процесі реалізації рухової функції школярів. Дослідження особливостей розвитку учнів різних вікових груп в умовах фізичного виховання в навчальному закладі. Аналіз динаміки прояву імпульсу сили в дітей шкільного віку.
статья, добавлен 20.11.2020Дослідження впливу занять за системою "Кросфіт" на рівень та динаміку розвитку силових якостей у курсантів у процесі навчання у вищому військовому навчальному закладі. Короткий аналіз особливостей розвитку силових якостей курсантів, визначення рівня.
статья, добавлен 08.02.2022Актуальність вирішення проблеми вдосконалення фізичної підготовки поліцейських як однієї з умов ефективного забезпечення публічної безпеки та охорони громадського порядку. Визначено необхідність подальшого вдосконалення якостей працівників поліції.
статья, добавлен 26.05.2022Основні завдання, принципи і методи туристської підготовки. Її типи та головний зміст: загальнотуристська, спеціальна, фізична та інтегральна. Етапи та напрямки розвитку необхідних фізичних і психологічних якостей в процесі туристичної підготовки.
курсовая работа, добавлен 25.09.2017Зв’язок компонентів рухових і пізнавальних здібностей дітей 5 і 6 років як динамічної системи, яка має певну структуру і вікові особливості розвитку. Спрямованість педагогічних дій щодо розвитку фізичних здібностей згідно із сенситивними періодами.
автореферат, добавлен 30.09.2013Дослідження динаміки показників спеціальної витривалості тхеквондистів під впливом запропонованої методики. Необхідність отримання найкращих показників у змагальній діяльності, вирішення завдань комплексного розвитку фізичних якостей спортсменів.
статья, добавлен 20.11.2023Особливості сприяння розвитку швидкісно-силових якостей юнаків середнього шкільного віку з використанням елементів спеціально-підготовчих вправ з боксу, фехтування та рукопашу гопак. Чинники, які впливають на прояв силових і швидкісних якостей юнаків.
статья, добавлен 10.09.2023- 95. Розвиток координаційних якостей дівчат на заняттях з аеробіки в позашкільних навчальних закладах
Обґрунтування значення розвитку координаційних якостей дівчат 16-18 років для стану їх фізичної підготовленості та здоров’я. Перевірка ефективності занять аеробікою на розвиток ключових координаційних якостей дівчат в позашкільних навчальних закладах.
статья, добавлен 30.08.2016 Визначення вікової динаміки розвитку швидкості юних футболістів. Значення організації періоду тренувань і відпочинку, організації та проведення педагогічного контролю для підвищення фізичних якостей спортсменів. Планування тренувальних навантажень.
статья, добавлен 21.11.2020Аналіз використання засобів народної фізичної культури як дієвого чинника у формуванні мотиваційної сфери студентів аграрних вищих закладів освіти щодо фізичного вдосконалення. Виховання у студентів потреби та інтересу до фізичного самовдосконалення.
статья, добавлен 09.01.2019Оцінка сучасного стану фізичного та спортивного виховання в загальноосвітніх закладах. Розробка ряду рекомендацій, щодо проведення спортивних тренувань, спрямованих на інтенсивний розвиток швидкісно-силових, рухових та стрибкових якостей школярів.
статья, добавлен 13.02.2016Дослідження взаємозв’язку показників біологічного віку курсантів, що характеризують стан здоров’я, з показниками рівня розвитку основних фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості) як інтегральної оцінки їх загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 28.07.2023Вивчення зміни значень показників фізичної підготовленості (рухових, швидкісних якостей) хлопців при використанні чинного змісту фізичного виховання під час першого року навчання в закладі вищої освіти. Оцінка рівня аеробної витривалості хлопців.
статья, добавлен 19.08.2022