Нападающий удар в волейболе
Характеристика нападающих ударов, особенности нападающих ударов в волейболе. Методика обучения нападающему удару: выполнение разбега, прыжок, удар по мячу. Основные задачи выполнения удара. Анатомический анализ выполнения каждого этапа нападающего удара.
Подобные документы
- 76. Тактика футбола
Классификация тактики футбола. Удар по мячу – один из главных элементов техники футбола, способных решать в игре основные тактические задачи. Открывание, отвлечение соперника и создание численного преимущества на отдельном участке поля. Действие без мяча.
реферат, добавлен 31.03.2023 Характеристика, виды, техника и элементы прыжков, их типы по принципу координации, значение для физического развития ребенка. Особенности выполнения данных скоростно-силовых упражнений детьми разных возрастных групп. Последовательность обучения прыжкам.
контрольная работа, добавлен 02.02.2014Исследование параметров подачи и передачи мяча в волейболе как элемента технико-тактической деятельности в волейболе. Интерактивная методика диагностики тактической подготовленности для повышению качества учебно-тренировочного процесса юных волейболистов.
статья, добавлен 02.04.2019Анализ соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации разных периодов развития бокса. Переход к новой формуле ведения боя, увеличение плотности поединка. Повышение коэффициента эффективности ударов, расширение технико-тактических действий.
статья, добавлен 29.11.2016Изучение истории возникновения и правил игры в волейбол. Характеристика действий основных игроков: связующего, диагонального нападающего, центрального блокирующего, доигровщика и либеро. Анализ особенностей пляжного волейбола, пионербола и фаустбола.
реферат, добавлен 02.12.2010Профилактические меры, исключающие возможность получения теплового удара во время приема солнечных ванн. Какое влияние оказывают занятия физической культурой и спортом на репродуктивную функцию человека. Организация проведения закаливающих процедур.
контрольная работа, добавлен 21.05.2013Ознакомление со спортивной терминологией, используемой в волейболе. Классификационная градация классического волейбола, входящего в программу Олимпийских игр. Доступность изучаемого спорта. Достоинства волейбола как средства физического воспитания.
реферат, добавлен 26.01.2015Рассмотрение истории появления настольного тенниса. Изучение основных правил игры. Развитие популярности пинг-понга как спорта в мире. Классификация ударов в настольном теннисе. Виды хватки теннисной ракетки. Современное состояние настольного тенниса.
реферат, добавлен 30.01.2018Соревнования по прыжкам в длину, которые стали проводиться с началом возрождения легкой атлетики. Простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок "в шаге" или "согнув ноги", ее выполнение.
презентация, добавлен 23.02.2021История развития и общая характеристика прыжков в длину. Методика обучения прыжкам в длину "согнув ноги". Прыжки с ноги на ногу после быстрого разбега. Специальные упражнения, применяемые прыгунами на тренировочных занятиях для развития прыгучести.
реферат, добавлен 09.02.2011Стойка игрока как фундаментальный элемент в волейболе. Техника перемещений, стартовые стойки. Три типа стартовых стоек: основная, устойчивая, неустойчивая. Подводящие упражнения для перемещения в стойке волейболиста. Фазы перемещения по площадке.
реферат, добавлен 12.05.2021- 87. Лёгкая атлетика
Основные виды соревнований в легкой атлетике. Техника бега на короткие дистанции, эстафетный бег. Особенности бега на средние и длинные дистанции. Техника прыжков в высоту, в длину с разбега. Последовательность выполнения метания гранаты и толкания ядра.
реферат, добавлен 02.06.2014 Краткая историческая справка возникновения и развития игры лапта, ее описание. Особенности структуры соревновательной деятельности игроков в лапту и специфика ударов битой по мячу. Анализ некоторых игровых ситуаций и основные тактические приемы.
реферат, добавлен 05.06.2009- 89. Волейбол
История возникновения игры волейбол. Особенности современного развития волейбола и его правила. Состав команды и расположение игроков на площадке. Способы ведения мяча и процесс ведения игры в волейболе. Виды наказаний за нарушения правил в волейболе.
презентация, добавлен 30.09.2021 Коллективный характер действий игроков волейбольной команды и требования к их игровой организации. Характерная особенность соревновательной деятельности. Классификация тактики нападения в волейболе. Групповые тактические действия волейболистов команды.
реферат, добавлен 24.05.2012Рассмотрение методики обучения упражнению прыжок в длину с разбега. Подготовительные занятия (выход в шаге, выход в шаге с выпригиванием вверх, выход в шаге с выпрыгиванием вверх и приземлением в прыжковую яму). О чём надо помнить при отталкивании.
реферат, добавлен 26.01.2011- 92. Волейбол
История возникновения и основные тенденции развития волейбола. Распространение волейбола в России после революции 1917 года. Содержание и основные правила игры. Стойки и перемещения в технике игры. Условия правильного выполнения подачи в волейболе.
презентация, добавлен 01.02.2018 Изучение роли выполнения отталкивания в прыжках в длину в решении задачи максимального сохранения скорости поступательного движения, полученного в разбеге, и придания телу оптимального угла вылета. Техника отталкивания в прыжках в длину с разбега.
статья, добавлен 09.01.2019Зависимость эффективности ударов кикбоксера от рациональной согласованности движений (правильной последовательности включения в ударное движение массы конечностей и туловища). Динамические характеристики ударного взаимодействия и мастерства кикбоксеров.
статья, добавлен 30.08.2016История появления и развития игры "настольный теннис". Развитие инвентаря, техники и тактики настольного тенниса. Правила игры. Создание и деятельность Международной федерации настольного тенниса. Характеристика ударов, применяемых в настольном теннисе.
реферат, добавлен 18.05.2011Краткий очерк развития волейбола. Правила игры и основные формы проведения занятий. Физическая подготовка и методика развития специальных физических качеств. Техника игры в волейбол: нападение и защита. Движения при выполнении бокового нападающего удара.
реферат, добавлен 10.03.2015Роль спорта в формировании личностных качеств. Разработка комплекса упражнений для нижних конечностей и его пояса. Судейство в волейболе и особенности этой игры. Официальные жесты судей по волейболу, правила игры. Техника нападения и защиты в волейболе.
реферат, добавлен 03.02.2012Изучение темпа игры у спортсменов разной квалификации, пола, возраста, техники. Выявление зависимости структуры темпа от внешних и внутренних факторов, воздействующих на время и частоту ударов. Обоснование эргономической методики повышения темпа игры.
статья, добавлен 09.01.2019Изучение технических приемов, с помощью которых передвигается футболист во время игры. Ознакомление со способами ведения мяча. Рассмотрение основных обманных движений (финтов). Характеристика методов ударов по мячу ногой. Анализ техники игры вратаря.
презентация, добавлен 17.03.2015Методика разработки гимнастических упражнений. Особенности обучения акробатическим упражнениям. Ошибки при выполнении кувырка. Характеристика акробатических стоек. Переворот в сторону. Последовательность выполнения упражнения "мост". Выполнение рондата.
курсовая работа, добавлен 18.09.2015