Закаливание и оценка теплового состояния детей и подростков. Профилактика ультрафиолетовой недостаточности
Физиологический механизм закаливания. Действие на организм солнечных ванн, воздуха, воды и хождения босиком. Солнечная радиация, ее спектральный состав: инфракрасные, световые и ультрафиолетовые лучи. Биологическое действие ультрафиолетовой радиации.
Подобные документы
Факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья (закаливание, рациональное питание, отказ от вредных привычек). Влияние водных процедур на организм через нервные окончания. Действие табачного дыма на воздухоносные пути и легкие человека.
презентация, добавлен 22.12.2013Понятие закаливания и история развития данного движения в обществе. Актуальность на современном этапе и оценка эффективности в поддержании здоровья человека. Основные методы: закаливание воздухом, солнцем, водой, в парной, по методу Порфирия Иванова.
контрольная работа, добавлен 30.05.2019Обеспечение безопасности подъемно-транспортных механизмов, механических станков, внутрицехового транспорта, электрических установок. Причины электротравматизма. Биологическое действие тока на организм человека. Механические повреждения при поражении.
лекция, добавлен 29.09.2013Биологическое оружие как средство массового поражения людей, его специфические особенности и действие на организм, методы применения бактериальных и бактериологических средств. Классификация и значение средств защиты населения от биологического оружия.
доклад, добавлен 29.03.2016Основные способы защиты населения в чрезвычайных ситуациях. Действие шума, ультразвука и вибрации на организм человека, физические характеристики этих факторов, используемые при их гигиеническом нормировании. Действие на организм опасных факторов.
контрольная работа, добавлен 04.10.2020Описание процесса радиоактивности как самопроизвольного распада ядер атомов, при возникновении излучения. Реакторы, урановая и радиохимическая промышленность как искусственные источники радиоактивного загрязнения. Влияние радиации на организм человека.
статья, добавлен 11.03.2019Виды ионизирующих излучений и их основные характеристики. Биологическое действие альфа-, бетта- и гамма-излучений на организм человека. Нормы радиационной безопасности. Защита от радиоактивного воздействия искусственного или природного происхождения.
реферат, добавлен 06.03.2017Понятие теплового удара, его клинические формы (асфиктическая, гипертермическая, церебральная, гастроэнтеритическая), основные симптомы, первая помощь и основные методы лечения. Система терморегуляции, действие высоких температур на организм человека.
реферат, добавлен 22.02.2010Действие тока на организм человека. Первопричина и механизм смерти при электротравме и зависимость ее от параметров тока. Профилактика электротравм и соблюдение установленных мер техники безопасности при эксплуатации, монтаже и ремонте электроустановок.
реферат, добавлен 02.04.2011Перечень травмирующих и вредных факторов при бурении, эксплуатации и ремонте нефтяных скважин. Описание радиационно опасных объектов. Изучение природы ионизирующего излучения. Биологическое действие ионизирующих излучений и гигиеническое его нормирование.
контрольная работа, добавлен 07.11.2011Изучение влияния электромагнитных полей, лазерного и ультрафиолетового излучения на организм человека. Источники и область применения ионизирующих излучений, единицы измерения радиоактивности, нормы безопасности, биологическое действие и способы защиты.
контрольная работа, добавлен 21.11.2009Вредные вещества в воздухе рабочей зоны. Влияние метеорологических условий на организм. Источники шума на производстве, средства и методы защиты от него. Действие вибрации на организм человека. Производственный травматизм: причины и профилактика травм.
реферат, добавлен 10.10.2017Биологическое действие ионизирующих излучений. Острая и хроническая лучевая болезнь. Оценка вероятности заболевания людей раком. Нормы радиационной безопасности. Ограничение техногенного облучения в нормальных условиях. Уровни вмешательства при облучении.
реферат, добавлен 06.05.2014Что такое закаливание в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание – это один из способов сохранить здоровье. Рассмотрение общих принципов и методики закаливания водой, воздухом и солнцем.
реферат, добавлен 13.09.2011Ознакомление с возможностями физического воспитания. Понятие и основные принципы закаливания организма. Воздушные и солнечные ванны, прогулки босиком, контрастный душ, обливание, обтирание снегом, моржевание как базовые методы оздоровления человека.
творческая работа, добавлен 03.05.2019Принципы и основные методы закаливания. Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Тренировка защитных сил организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур.
презентация, добавлен 30.10.2013Рассмотрение понятия радиации, внешних и внутренних ее источников. Приведение крайних значений допустимых доз радиации для органов и тканей организма. Изучение последствий воздействия радиации и биологического ионизирующего излучения на организмы.
реферат, добавлен 13.02.2014Возникновение аварий с истечением сильнодействующих ядовитых веществ и заражением окружающей среды на предприятиях химической, нефтеперерабатывающей и пищевой промышленности. Действие вредных химических веществ на организм человека, их характеристика.
реферат, добавлен 02.10.2016Виды излучений: альфа-, бета- и гамма-излучения, их отличительные свойства и оценка негативного воздействия на организм человека. Единицы измерения: беккерель (кюри), рентген, грэй, зиверт. Биологическое действие ионизирующих излучений, допустимые дозы.
контрольная работа, добавлен 23.05.2012Влияние радиации на человеческий организм. Источники радиационного излучения: естественные и источники, созданные человеком (техногенные). Специфика применения методов и средств защиты от ионизирующих излучений. Основные термины и единицы измерения.
реферат, добавлен 19.08.2011Основные понятия, термины и определения радиации. Поражающий фактор ионизирующих излучений, возникающих при взрыве атомного реактора. Самопроизвольный распад нестабильного нуклида. Исследование действия радиации на человека. Источники внешнего облучения.
реферат, добавлен 27.11.2013Естественный фон ионизирующих излучений. Внешнее и внутреннее облучение. Характеристика особенностей космической и земной радиации, анализ ее воздействия на организм человека. Острая лучевая болезнь. Принципы обеспечения радиационной безопасности.
курсовая работа, добавлен 15.05.2012Источники загрязнения атмосферного воздуха. Отрицательное действие никотина на органы дыхания. Необходимость поддержания чистоты воздушной среды. Главная причина смертности в современном развитом обществе. Гигиеническая оценка микроклимата помещения.
конспект урока, добавлен 21.11.2013Вредные и небезопасные производственные факторы. Мероприятия по определению требуемого состояния воздуха рабочей зоны. Токсическое действие органической и неорганической пыли, производственного освещения, шума и электрического тока на организм человека.
реферат, добавлен 14.09.2012Физиологическая сущность и основные принципы закаливания. Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния здоровья при закаливании.
доклад, добавлен 20.12.2010