Спортивный и лечебный массаж
История развития и виды массажа, анализ его воздействия на системы организма. Способы стимулирования биологически активных точек. Применение рефлексотерапии для релаксации. Характеристика влияния спорта на мышцы тела. Приемы и эффективность самомассажа.
Подобные документы
Влияние массажа на кожные покровы, нервную систему, сердечно-сосудистую систему, мышечную систему и суставной аппарат. Основные приемы, которые используются при проведении спортивного массажа. Изучение последовательности применения массажных приемов.
контрольная работа, добавлен 16.03.2020Массаж как дозированное механическое раздражение тела человека рукой массажиста или при помощи специальных аппаратов. Исследование особенностей методики проведения массажа при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
учебное пособие, добавлен 19.05.2015Определение понятий "массаж", "самомассаж", основные приемы. Растирание и разминание головы. Массаж кисти и пальцев рук. Самомассаж спины, груди, живота, ягодичных мышц, шеи, нижних конечностей. Техника массажа, ударные элементы, методы и средства.
реферат, добавлен 24.06.2015Краткая история массажа как эффективного способа лечения и предупреждения различных болезней. Правила, методики и основные приемы массажа. Смазывающие средства, которые используют для его проведения. Показания и противопоказания к применению самомассажа.
реферат, добавлен 20.01.2016Описание приемов массажа в священных книгах Индии "Аюрведы", которые использовали при различных заболеваниях. Расцвет арабской медицины в X–XI в. Закаливающие процедуры и массаж в виде сечений, растираний веником, активных движений у славянских народов.
статья, добавлен 19.11.2014Специфика выполнения, противопоказания к применению массажа. Основные техники массажа. Приёмы классического лечебного массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Основы физиологического действия и особенности воздействия массажа на организм.
реферат, добавлен 20.07.2011История развития массажа. Подробное описание классических приемов (поглаживание, выжимание, разминание) и авторских методик, позволяющих освоить массаж различных частей тела, справиться с последствиями травм, облегчить состояние при многих болезнях.
учебное пособие, добавлен 20.12.2012Анализ понятия и сущности массажа. Изучение особенностей развития массажа в Древней Индии, Китае и Египте. Характеристика значения массажа в медицинской практике в Древней Греции и Древнем Риме. Исследование истории развития современных методов массажа.
реферат, добавлен 13.08.2019Техника основных и вспомогательных видов классического массажа, разделение по технике выполнения. Описание массажных аппаратов, приемы и способы применения аппаратных видов массажа. Выполнение общего, локального, парного, взаимного форм массажа.
учебное пособие, добавлен 28.01.2012Ознакомление с историей горячекаменного массажа. Характеристика особенностей стоун-терапии - биоэнергетического массажа камнями и минералами, одного из древнейших методов релаксации и оздоровления. Рассмотрение процесса выбора камней для массажа.
реферат, добавлен 07.12.2015Применение и роль массажа в лечебной и спортивной практике, методы использования аппаратного массажа как дополнительного средства при проведении ручного. Показания к применению и технология выполнения вибромассажа игольчатыми вибраторами и пневмомассажа.
реферат, добавлен 05.01.2010Массажист работает по методике, сочетающей классические и точечные приемы. Любой массаж включает в себя следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Особенности точечного массажа. Целительный эффект массажа воротниковой зоны.
презентация, добавлен 13.06.2022- 63. Точечный массаж
Общая схема расположения точек на ушной раковине. Отличие аурикулярных (ушных) точек от корпоральных, расположенных на теле человека. Профилактика и лечение заболеваний массажем активных зон стоп и кистей рук. Методики проведения точечного массажа.
реферат, добавлен 06.03.2012 Возникновение, развитие приемов активизации биологически активных точек. Нетрадиционные методы оздоровления на уроках физкультуры. Сохранение, укрепление здоровья учащихся. Полноценное физическое, психическое, интеллектуальное развитие личности школьника.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Значение и цель массажа при лечении поражений нервной системы. Методика проведения и приемы массажа при неврите лицевого нерва, возможные противопоказания к его применению. Особенности, методики и последовательность проведения массажа при полиневритах.
реферат, добавлен 22.12.2017Анатомические структуры, участвующие в движении позвонков относительно друг друга. Причины отклонения статики позвоночника. Оптимальное при массаже положение больного. Методика и продолжительность выполнения массажа и самомассажа при остеохондрозе.
статья, добавлен 01.03.2015- 67. История массажа
Использование чувственного массажа для удовольствия, в духовной практике, для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Развитие массажа в Древнем Риме и в Средние века. Разработка системы, основанной на физиологических особенностях организма.
реферат, добавлен 25.03.2015 Методы и средства в спорте для релаксации. Влияние массажа на кожу, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Значение массажа при снятии утомления и для повышения физической или умственной работоспособности. Понятие трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 15.04.2013Понятие массажа, систематизация его известных методов и техник древнекитайскими и древнеиндийскими врачами. Применение процедуры при лечении болезней. Массаж как неотъемлемый элемент военного и физического воспитания подрастающего поколения Рима.
реферат, добавлен 16.02.2015- 70. Детский массаж
Массаж и гимнастика здорового ребенка. Анатомо-физиологические особенности детского организма. Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни. Разгибание конечностей, приемы проведения массажа детей первого года жизни.
реферат, добавлен 19.01.2012 История биологически активных пищевых добавок. Опыт использования лечебно-профилактических свойств биологически активных добавок. БАД – природные биологически активные вещества, предназначенные для употребления с пищей или введения в состав продуктов.
реферат, добавлен 11.10.2017Приемы и методика самомассажа. Его виды, область применения. Самомассаж в начале дня и как способ отдохнуть. Лечебный самомассаж, его категории. Самомассаж при ушибах, растяжениях, вывихах, при гипертонической болезни, при пояснично-крестцовом радикулите.
реферат, добавлен 20.12.2015Описание назначения спортивного, лечебного, гигиенического, косметического массажа. Изучение приемов массажа, показаний и противопоказаний к его проведению, санитарно-гигиенических требований. Рассмотрение методики лечебного массажа при сотрясении мозга.
реферат, добавлен 21.01.2016Основные дефекты осанки, которые требуют комплексной целенаправленной терапии, включающей массаж. Причины нарушения осанки у детей, характеристика ее типов. Задачи массажа при нарушении осанки. Показания и противопоказания к сеансам лечебного массажа.
реферат, добавлен 19.10.2015Характеристика кожи и ее строения. Анализ влияния массажных приемов на различные слои кожи. Описание воздействия массажа на центральную нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Характеристика изменения обменных процессов при воздействии на кожу.
презентация, добавлен 29.03.2016