Научные основы здорового образа жизни
Влияние алкоголя, табачного дыма на состояние крови, мозга и других систем организма человека. Беседа о здоровье и долгожительстве в нашей стране. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова. Влияние шума на организм человека. Особенности вреда наркотиков.
Подобные документы
Наркотики, их классификация и влияние на организм человека. Основные причины возникновения наркозависимости. Наркотики как общественная проблема. Влияние наркотиков на человеческий организм. Повреждение нервной системы, гибель клеток головного мозга.
реферат, добавлен 10.09.2024Определение понятий о здоровье человека. Двигательная активность как составной способ образа здоровой жизни. Характеристика средств и методика к улучшению здоровья. Влияние вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании) на здоровье человека.
реферат, добавлен 02.08.2009Режим дня, труда и отдыха и здоровье человека. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 31.10.2018Качество приспособления организма к условиям внешней среды. Соматическое, физическое, психическое и нравственное здоровье, его основные признаки. Формирование здорового образа жизни. Роль физических упражнений и трудовой активности в жизни человека.
реферат, добавлен 27.07.2010Анализ факторов влияния алкоголя на клетки мозга. Нарушение деятельности головного мозга в результате длительного употребления алкоголя у человека. Оценка вреда алкоголя при беременности. Перерождение клеток печени под влиянием употребления алкоголя.
реферат, добавлен 18.12.2015Угроза заболевания раком, хроническим бронхитом и другими болезнями при злоупотреблении курением. Состав и токсическое воздействие табака на организм человека. Распространение курения среди подростков. Влияние алкоголя и наркотиков на человека.
реферат, добавлен 17.03.2016Курение табака - одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая к серьезным нарушениям здоровья. Изучение влияния никотина и алкоголя на организм человека, болезни, возникающие при злоупотреблении спиртными напитками. Наркотик - белая смерть.
реферат, добавлен 23.02.2010- 83. Здоровье и труд
Рассмотрение ситуации по соблюдению норм здорового образа жизни. Труд и его влияние на организм человека. Изучение основ правильной организации рабочего процесса, чередование физических и умственных нагрузок. Значение сна и сбалансированного питания.
реферат, добавлен 29.11.2013 Различные подходы к определению понятия "здоровье", его содержание и критерии оценивания. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как основные условия здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 12.10.2010Особенности действия этанола на организм, фазы интоксикации. Влияние алкоголя на мозг, нервную и сердечно-сосудистую систему, желудок и поджелудочную железу, печень и почки. Развитие хронического алкоголизма, его причины, последствия и лечение.
реферат, добавлен 21.10.2013Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение. Влияние двигательной активности и закаливания на организм человека. Влияние вредных привычек (курения и алкоголя) на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 09.02.2015Изучение негативного действия никотина на синаптическую передачу (передачу нервного импульса). Исследование процессов, которые происходят в нервной системе человека при прием алкоголя и наркотиков (активизации серотониновых рецепторов головного мозга).
презентация, добавлен 01.05.2014Резервы и энергетические ресурсы организма человека. Работа сердца и дыхательной системы человека, занимающегося спортом. Плазматический жир как мощный запас организма. Влияние культуры питания и движений на духовное и физическое здоровье человека.
реферат, добавлен 16.02.2014Исследование действия алкоголя на организм человека. Повышение возбудимости коры головного мозга при курении. Анализ хронического прогредиентного заболевания, вызванного употреблением веществ-наркотиков. Характеристика основных последствий наркомании.
реферат, добавлен 20.09.2022Определение здорового образа жизни как индивидуальной системы поведения человека, которая обеспечивает формирование, сохранение и укрепление здоровья, способствует профилактике заболеваний. Вредные привычки человека: алкоголизм, наркомания и курение.
реферат, добавлен 13.04.2011Особенность налаживания правильного дыхания человека. Приготовление завтрака со сложными углеводами, белком и здоровыми жирами. Влияние вредных привычек на организм человека. Контроль уровня артериального давления с помощью физической активности.
статья, добавлен 21.02.2019Здоровье как состояние физического, душевного и социального благополучия. Здоровый образ жизни: правильное питание, режим дня, двигательная активность, отказ от вредных привычек. Факторы негативного воздействия на здоровье человека и урбанизация.
реферат, добавлен 31.03.2012Употребление алкоголя и причина болезни. Проведённые исследования с использованием новейшей технологии. Нарушение генетического кода человека - опасность, грозящая всему поколению. Сокращение жизни любителей алкоголя и застолья. Введение сухого закона.
доклад, добавлен 11.02.2011Укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Правила режима труда и отдыха. Роль питания в жизни человека. Закаливание как система профилактических мероприятий. Влияние курения на здоровье человека.
презентация, добавлен 22.01.2021Определение понятий репродуктивного здоровья и здорового образа жизни по ВОЗ, оценка их состояния в России. Факторы, оказывающие влияние на здоровье женщины: алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, нарушение принципов правильного питания, стресс.
курсовая работа, добавлен 27.04.2015Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Структура жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни. Выражение саморегуляции личности в жизнедеятельности. Основные требования к организации здорового образа жизни человека.
реферат, добавлен 21.12.2014Понятие "здоровье", его содержание. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни Режим труда и отдыха. Реакции организма на загрязнения окружающей среды. Роль физических упражнений для людей, ведущих "сидячий" образ жизни.
реферат, добавлен 22.12.2020Характеристика железа и его соединения, области их применения. Физиологическая роль железа, его влияние на здоровье человека, источники поступления в организм. Содержание элементов в продуктах питания. Реакция организма на недостаток и избыток железа.
контрольная работа, добавлен 17.02.2011Влияние экологии на здоровье человека. Воздействие загрязнения среды на здоровье человека. Описание основных защитных систем организма человека. Основные функции кожных покровов. Строение и функции печени, описание устройства имунной системы человека.
реферат, добавлен 10.03.2012- 100. Определение понятий "здоровье человека", "здоровый образ жизни" в разные возрастные периоды человека
Понятие здоровья человека и методы его поддержания в различные периоды его жизни. Значение здорового образа жизни для людей различных возрастных категорий. Характеристика, средства и методика развития двигательного качества силы, режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 04.08.2009