Развитие координационных способностей у юных борцов вольного стиля
Спортивная борьба как средство развития физических качеств и двигательных умений. Этап начальной подготовки борцов вольного стиля. Критерии оценки координационных способностей юных спортсменов. Роль координационных способностей в тренировочном процессе.
Подобные документы
Теоретически и экспериментально обосновано комплекс средств, способствующий повышению эффективности развития координационных способностей у волейболистов 11-12 лет в условиях дополнительного образования. Результаты, полученные в ходе эксперимента.
статья, добавлен 02.03.2019Определение условий эффективного формирования координационных способностей бейсболистов в условиях искусственного моделирования полёта мяча. Общие факторы формирования технико-тактических характеристик спортсменов в бейсболе на тренажёре типа "пушка".
доклад, добавлен 08.11.2012Исследование проблемы диагностики и развития координационных способностей у спортсменов различных видов спорта. Изучение особенностей применения тренингов статокинетической устойчивости для юных спортсменов, занимающихся греблей на байдарках и каноэ.
статья, добавлен 17.02.2023Поэтапное освоение координационных упражнений. Двигательный координационный индивидуальный портрет учащегося, как основы для индивидуализации процесса обучения на занятиях и во время каникул. Технология оценки формирования координационных способностей.
автореферат, добавлен 30.04.2018Задачи развития и средства воспитания координационных способностей. Способность к овладению новыми движениями. Умение дифференцировать характеристики движений. Импровизация и комбинирование в процессе двигательной активности. Упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 06.05.2013Рекомендации по совершенствованию системы координационной подготовки в спортивной аэробике на этапе соревновательной подготовки спортсменов 14-16 лет. Процесс развития скоростных способностей, динамической силы, гибкости, смелости и двигательных умений.
статья, добавлен 29.01.2019Методические особенности совершенствования координационных способностей курсантов, посещающих группу спортивного совершенствования по лыжным гонкам. Средства и методы оптимизации координационных способностей лыжников-гонщиков в бесснежном периоде.
статья, добавлен 18.12.2018Педагогические принципы проектирования средств специальной физподготовки юных дзюдоистов 15-16 лет. Тренировка спортсменов различных весовых категорий с учетом сопряженного задействования физических качеств и двигательно-координационных способностей.
статья, добавлен 18.01.2022Особенности формирования и развития двигательно-координационных способностей юношей на секционных занятиях по каратэ. Проведение исследования навыков осуществления самообороны без оружия. Характеристика развития жизненно важных физических способностей.
статья, добавлен 27.06.2023Теоретический анализ проблемы использования подвижных игр для совершенствования координационных способностей баскетболистов. Разработка комплекса командных подвижных игр для развития координационных способностей у баскетболистов мальчиков 14-16 лет.
дипломная работа, добавлен 19.06.2012- 61. Развитие специфических координационных способностей у школьников 7-15 лет разных типов конституции
Изучение развития точности пространственной и временной оценки движений. Разработка дифференцированной методики развития специфических координационных способностей, обеспечивающей результативное выполнение легкоатлетических упражнений школьниками.
статья, добавлен 27.09.2018 Результаты внедрения экспериментальной методики, направленной на развитие координационных способностей у фигуристов на начальном этапе подготовки средствами спортивной и художественной гимнастики, акробатического рок-н-ролла и игровых видов спорта.
статья, добавлен 06.07.2021Вольная борьба - олимпийский вид спорта, заключающийся в единоборстве с применением бросков, захватов и переворотов. Бег на длинные дистанции, подвижные игры - спортивные упражнения, применяющиеся для развития выносливости дыхательной системы борцов.
статья, добавлен 05.12.2020Анализ средств развития двигательно-координационных способностей девочек 6-7 лет, занимающихся спортивной гимнастикой с применением батута и гимнастического бревна, а также средств хореографии. Разработка методики двигательно-координационной подготовки.
статья, добавлен 21.07.2021Возрастная динамика естественного развития координационных способностей у детей школьного возраста. Суть способностей, основанных на проприорецептивной чувствительности. Методы строгого регламентированного упражнения, основанные на двигательной работе.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Определение условий успешного развития двигательных способностей у детей 7-8 лет. Роль дифференцированного подхода в развитии координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет на уроках физической культуры. Показатели прироста гибкости у детей.
статья, добавлен 01.03.2019Определение понятия о двигательно-координационных способностях. Ознакомление с процессом подбора средств совершенствования двигательно-координационных способностей у баскетболисток 12-15 лет. Рассмотрение изменений в физическом развитии подростков.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Характеристика критериев оценки координационных способностей: правильности выполнения движения, быстроты результата и двигательной находчивости. Исследование упражнений для развития чувства времени и динамического равновесия в циклических локомоциях.
реферат, добавлен 30.12.2010Рассмотрение проблемы уровня физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки. Экспериментальное обоснование методики сопряжённого развития скоростно-силовых способностей в спортивной деятельности юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 12.12.2013Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании технико-тактического мастерства. Обучение базовой технике юных борцов. Специализированные подвижные игры в технико-тактической подготовке юных борцов. Тактики, которым надо обучать спортсменов.
курсовая работа, добавлен 22.06.2020Анатомо-физиологические особенности развития детей среднего школьного возраста. Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений. Приемы развития координационных способностей в системе технической подготовки футболистов.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012Обучение технико-тактическим действиям в вольной борьбе на этапе начальной спортивной специализации. Применение игровой методики в учебно-тренировочном процессе путем включения специализированных подвижных игр, отражающих ситуации в спортивных поединках.
реферат, добавлен 02.03.2009Определение ловкости, особенности координационных способностей. Описание методических рекомендаций развития координационных способностей. Выявление закономерности развития ловкости и координации движений спортсмена посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 16.03.2021Скоростные и силовые способности, основы методики их воспитания. Способы развития гибкости, выносливости и координационных способностей человека, контроль и оценка результатов. Планирование занятий по развитию двигательных способностей в 11 классе.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Методические подходы и методы воспитания координационных способностей у детей школьного возраста. Проведение исследования эффективности влияния упражнений, выполняемых со скоростными лестницами на развитие физических качеств: быстроты и координации.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016