Супериммунитет и улучшение состояния здоровья
Определение понятия и обоснование необходимости поддержания иммунитета организма. Применение оздоровительных физических тренировок и закаливания, их основные принципы и виды. Особенности питания для повышения иммунитета, витамины и минералы, фитотерапия.
Подобные документы
Питание и его значение для организма, возрастные особенности. Белки, жиры, углеводы и их роль в живой системе. Витамины как необходимый компонент питания, понятие гиповитаминоза. Минеральный обмен в организме. Энергозатраты и энергопотребление организма.
практическая работа, добавлен 10.04.2013Витамины как органические вещества, ответственные за жизнедеятельность организма. Их классификация и содержание в различных продуктах. Основные препараты, которые показаны при авитаминозе. Суточная потребность человека в витаминах и их основные функции.
презентация, добавлен 02.02.2016Сбалансированный пищевой рацион человека. Энергетические потребности организма. Минеральные вещества и микроэлементы, жирорастворимые и водорастворимые витамины. Система гормональной регуляции. Принципы передачи гормонального сигнала в клетках-мишенях.
доклад, добавлен 25.05.2015Описание генетических корней иммунитета в работе Вавилова "Иммунитет растений к инфекционным заболеваниям". Центры происхождения культурных растений. Научные разработки Вавилова в области иммунитета и генетики. Смерть в тюремной камере смертников.
реферат, добавлен 14.04.2014Особенные черты биологического формирования детей. Особенности строения и функций систем организма в разных возрастных группах детей. Анализ показателей функциональной зрелости нервно-мышечного аппарата. Влияние физических тренировок на организм.
статья, добавлен 21.01.2018Изучение системы процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условно рефлекторных реакций терморегуляции, с целью её совершенствования. История закаливания с древних времен.
реферат, добавлен 30.11.2014Принципы построения системы валеологического образования. Факторы формирования физического и психологического здоровья, методы из оценки и мониторинга. Основные положения и виды оздоровительных программ. Оценка адекватности и эффективности оздоровления.
курс лекций, добавлен 04.03.2012Рассмотрение основных функций Т-системы организма. Особенности антигеннезависимой дифференцировки Т-лимфоцитов. Характеристика клеточного состав тимуса. Значение антигенраспознающего рецептора. Исследование особенностей механизма защиты от вирусов.
презентация, добавлен 28.02.2016- 59. Фитотерапия
Фитотерапия (траволечение) как метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. История фитотерапии. Виды трав, способы применения при различных болезнях, противопоказания.
презентация, добавлен 07.09.2022 - 60. Витамины
Общая характеристика витаминов, история их открытия, номенклатура и классификация. Гипо, гипер- и авитаминоз, витамины как необходимые факторы питания, их биологическая роль. Понятие рекомендуемой суточной дозы витаминов для нормального питания.
реферат, добавлен 16.08.2020 Связь физиологии питания и здоровья человека. Основные функции пищеварительной системы. Влияние пищевых факторов на функции ротовой полости. Пути повышения белковой ценности продуктов. Биологическая эффективность жиров. Виды витаминоподобных веществ.
учебное пособие, добавлен 16.03.2014Определение тимуса как центрального органа иммунитета. Проблема межклеточных взаимодействий генетически идентичных клеток. Формирование представлений о системах специфической защиты организма. Молекулярная природа антигенраспознающего рецептора.
реферат, добавлен 06.09.2010Исследование понятия оздоровительных систем, знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека. Характеристика возможностей человеческого организма: устойчивости к холоду, высоким температурам и голоду, силовых трюков.
реферат, добавлен 15.12.2011Анализ роли витаминов в процессах усвоения пищевых веществ и биохимических реакциях организма. Неспецифические признаки гиповитаминоза. Потребность взрослого человека в микроэлементах и макроэлементах. Дефицит минералов. Комплексы диетических добавок.
реферат, добавлен 08.11.2013Понятие питания как процесса ввода питательных веществ в организм, их усвоения для выработки энергии, образования тканей, поддержания их жизнедеятельности. Требования и правила питания. Влияние ожирения на здоровье. Принципы поддержания оптимального веса.
реферат, добавлен 10.06.2013Понятие, сущность и классификация иммунной системы, её особенности и предназначение. Специфичность иммунной системы и неспецифические защитные реакции организма. Описание структуры и работы иммунной системы, особенности и отличительные черты её клеток.
реферат, добавлен 09.02.2016Понятие и характеристика иммунитета. Механизмы обеспечения иммунной защиты организма. Взаимодействие клеток в ходе гуморального иммунного ответа. Классические принципы и механизмы распознавания антигенов-пептидов. Антигензависимая активация лимфоцитов.
реферат, добавлен 09.12.2015Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 16.12.2018Критерии определения здоровья, принципы и параметры здорового образа жизни. Роль трудовых и физических нагрузок в поддержании здоровья человеческого организма. Значение полноценного сна для нормальной деятельности нервной и сердечнососудистой системы.
реферат, добавлен 14.10.2010Преимущества использования естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. История возникновения и развития закаливания. Значение систематичности использования закаливающих процедур.
реферат, добавлен 24.01.2022Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012Серотониновая система организма и суицид. Триптофан, его метаболические пути. Воспаление, факторы регуляции иммунитета. Состояние стресс-реализующих и сопряженных систем организма. Липидный обмен. Периферические генетические маркеры и комплексные подходы.
статья, добавлен 13.05.2021Виды, формы и условия размножения патогенных микробов. Роль микроорганизмов в природе. Защитные механизмы млекопитающих, способы повышения иммунитета. Анализ качественного состава микрофлоры абиогенной среды обитания и влияния температуры на микробы.
статья, добавлен 28.03.2019Питание человека как основное биологическое явление. Исключительная роль витаминов для организма человека. Состав, суточная потребность организма в водорастворимых и жирорастворимых витаминах. Содержание минеральных веществ в основных продуктах питания.
реферат, добавлен 25.06.2009Понятие и виды витаминов, питательных веществ: белков, жиров и углеводов, их значение для развития человеческого организма. Биологический эксперимент Эйкмана. Описание содержания и количества витаминов и питательных веществ в разных продуктах питания.
реферат, добавлен 28.12.2014