Развитие физической и тактической подготовки юного волейболиста средствами игр и эстафет
Требования к физической и тактической подготовке юных волейболистов. Характеристика особенностей развития двигательных навыков, координации движений и бросков, умения работать в команде. Особенности морально-психологическрй подготовки волейболистов.
Подобные документы
В статье показана разработка методики технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов (2-3 дан) для приобретения ими навыков применения эффективных техник айкидо в разделах аттестационной программы айкидо айкикай танто-дори.
статья, добавлен 29.01.2022Разработка методики технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов для приобретения ими навыков применения эффективных техник айкидо. Действия при защите, воспитание психических качеств у квалифицированных айкидоистов.
статья, добавлен 08.02.2022Волейбол как командная игра. Средства и методы развития физических качеств. Анатомо-физиологические особенности детей 10-14 л. Организация исследования скоростно-силовой подготовки. Методики развития скоростно-силовых качеств волейболистов 10-14 лет.
дипломная работа, добавлен 23.09.2011История возникновения акробатики. Развитие акробатики в России. Виды и группы акробатических упражнений. Разнообразие двигательных навыков и игровых действий. Значение акробатической подготовки в совершенствовании физических качеств волейболистов.
реферат, добавлен 22.05.2013Разработка спортограммы деятельности волейболиста при выполнении атакующих действий как составляющей части комплексного подхода в обучении тактическим умениям. Формирование навыков у начинающих волейболистов, необходимых для выполнения атакующих ударов.
автореферат, добавлен 12.08.2018Особенности тактической подготовки спортсмена лыжника-гонщика. Изучение способов передвижения на лыжах. Закономерности построения тренировочного процесса. Упражнения для овладения современной техникой коньковыми лыжными ходами и их совершенствование.
курсовая работа, добавлен 15.04.2011Определение понятия и видов физической подготовки. Физиологические особенности и основы развития физической подготовки юношей допризывного возраста. Выявление проблем и разработка рекомендаций по развитию физической подготовки юношей данного возраста.
курсовая работа, добавлен 06.11.2016Классификация и характеристика подач мяча в волейболе. Физическая подготовка волейболистов. Сущность последовательности методики обучения подаче мяча в волейболе на уроках физической культуры в рамках школьного образования, анализ ее результатов.
курсовая работа, добавлен 02.09.2011Методика опережающего обучения при формировании у спортсменов навыков игры в волейбол. Подбор контрольных испытаний изучения уровня технической подготовленности волейболистов. Комплекс упражнений на совершенствование основных технических действий.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018Виды физической подготовки: общая и специальная. Особенности периодизации подготовки баскетболистов. Анализ специальной физической подготовки баскетболистов. Ловкость как важный психофизический комплекс для баскетболистов. Упражнения на развитие ловкости.
дипломная работа, добавлен 24.01.2012Вопросы физической, психологической, морально-волевой и тактической подготовки спортсмена. Физические качества, средства и методы и развития. Спортивная форма и физическое воспитание в ВУЗах. Спортивные соревнования, тренировка и подготовка спортсмена.
курсовая работа, добавлен 20.01.2011Рассмотрение феминизации правоохранительных органов как объективной реальности. Обзор медико-биологических особенностей физической подготовки курсантов-женщин. Анализ содержания основных разделов физической подготовки и распределение учебного времени.
реферат, добавлен 17.10.2015Проблема физической подготовки и гармоничного физического развития в спорте. Преимущество применения узкоспециализированных тренировочных средств. Описание подхода к физической подготовке хоккеистов, направленного на разностороннюю физическую подготовку.
статья, добавлен 08.07.2021Рассмотрение правил и техники игры в волейбол. Задачи тактической подготовки волейболистов любого возраста. Методы овладения рациональной техникой игры. Нагрузка в виде прыжков, махов руками и элементов бега. Тренировка для мышц и нервных клеток.
реферат, добавлен 31.05.2021Общие требования к проведению занятий по физической подготовке курсантов в подразделениях органов внутренних дел. Особенности Формирования и совершенствование двигательных навыков, выносливости, скорости, координации, силовых способностей студентов.
курс лекций, добавлен 07.09.2014Проблемы хореографической подготовки спортсменок в художественной гимнастике. Современный рост технического мастерства гимнасток. Взаимосвязь хореографической подготовки с физической, психологической, тактической и другими видами подготовки гимнасток.
статья, добавлен 01.07.2021Характеристики, значения и особенности применения кроссфит-тренировки в подготовке юных спортсменов 10-12 лет, занимающихся тхэквондо. Выявление влияния экспериментальной методики на показатели и уровень развития физической подготовленности занимающихся.
статья, добавлен 06.06.2023Изучение влияния уровня развития специальной выносливости на эффективность соревновательной деятельности волейболистов. Разработка комплекса упражнений, направленного на развитие выносливости, который повысит стабильность игровых действий в защите.
статья, добавлен 24.10.2024Этапы развития и состояние физической реабилитации и социальной интеграции инвалидов средствами физической культуры и спорта. Основные цели, задачи и проблемы профессиональной подготовки и деятельности специалиста по адаптивной физической культуре.
статья, добавлен 06.03.2016Рассмотрение проблемы уровня физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки. Экспериментальное обоснование методики сопряжённого развития скоростно-силовых способностей в спортивной деятельности юных баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 12.12.2013Тренировка и улучшение скорости двигательной реакции. Развитие координации движений у юных спортсменов. Развитие двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Повышение результативности в прыжках, беге, плаванье, гимнастике.
статья, добавлен 30.03.2019Вопросы совершенствования тактической подготовки волейболисток на основе функционально-ролевого взаимодействия, необходимого для реализации тактических действий. Исследование результатов стенографирования соревновательной деятельности волейболисток.
статья, добавлен 26.07.2021Рассмотрение основных тенденций развития современного волейбола. Повышение требований к уровню технической и физической подготовленности волейболистов. Математическое представление цели движения и двигательной задачи. Прыжковая подготовка волейболистов.
презентация, добавлен 24.05.2016Закономерности подготовки спортсменов в зависимости от возрастных, индивидуальных и морфологических особенностей и этапов подготовки в современном баскетболе. Индивидуализация техники согласно с особенностями физического развития и подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 14.01.2011Игровые виды спорта как сложно-координированные видами групповой спортивной деятельности, анализ основных особенностей. Анализ связи темпов прироста технической и физической подготовленности с индивидуально-психологическими особенностями волейболистов.
статья, добавлен 23.01.2022