Индивидуализация скоростно-силовой подготовки волейболисток учебно-тренировочной группы на основе генетической предрасположенности к развитию определенных физических качеств
Особенности современной методики скоростно-силовой подготовки волейболисток. Последовательность развития физических качеств в подготовке волейболисток. Предрасположение к умеренному развитию различных физических качеств спортсменок-волейболисток.
Подобные документы
Функциональные качества, характеризующие уровень физической культуры и обуславливающие активность человека. Развитие двигательных способностей. Комплекс упражнений для формирования физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости.
реферат, добавлен 02.06.2024Подвижная игра - средство и метод физического воспитания и общего развития ребенка. Классификация подвижных игр. Диагностика результативности опытной работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста средствами подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 22.04.2014Рассмотрение мер в системе физической подготовки, направленных на развитие физических параметров и повышение функциональных резервов организма. Формулирование правил и принципов совершенствования физических (кондиционных и координационных) способностей.
реферат, добавлен 16.05.2015Особенности развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста в условиях реализаций дифференцированного подхода. Показаны условия, соблюдение которых обеспечивает эффективность развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.
статья, добавлен 03.02.2021Прыжковые упражнения в физическом воспитании подростков. Прыгучесть и ее характеристика. Использование прыжков для развития скоростно-силовых качеств. Методика обучения детей младшего школьного возраста. Тренировка развития скоростно-силовых качеств.
курсовая работа, добавлен 23.08.2013Возрастные особенности детей старшей группы. Формирование представлений о здоровом образе жизни. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации). Воспитание артистических качеств. Организация дидактических игр.
курсовая работа, добавлен 04.02.2015Изучение эффективности разработанных ранее алгоритмов организации одного и цикла занятий на диагностическом стенде. Анализ сопряжения разнонаправленных микроциклов скоростно-силовой подготовки с использованием управления срочным тренировочным эффектом.
автореферат, добавлен 12.08.2018Проблема развития двигательной активности и укрепления физического здоровья студентов в процессе физического воспитания учащейся молодежи в вузе. Исследование динамики показателей основных физических качеств студенток педагогического вуза 18-20 лет.
автореферат, добавлен 17.09.2018Теоретические основы развития физических качеств, их понятие и обоснование необходимости формирования у детей дошкольного возраста. Виды подвижных игр и их значение для физического здоровья школьников. Методика проведения подвижных игр и её приемы.
курсовая работа, добавлен 25.05.2015Понятие, теории лидерства и лидерских качеств. Основные условия развития лидерских качеств в старшем школьном возрасте. Уровень сформированности лидерских качеств в ученическом коллективе. Рекомендации по развитию лидерских качеств у старшеклассника.
курсовая работа, добавлен 16.08.2012- 61. Игра в волейбол
Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке волейболистов. Игры, способствующие развитию скоростно-силовой выносливости спортсменов. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками. Методика обучения подачам на основе упражнений.
курсовая работа, добавлен 29.09.2013 Изучение возрастных особенностей воспитания двигательных качеств. Особенности проявления двигательных качеств в лёгкой атлетике, гимнастике и спортивных играх. Анализ взаимосвязи уровня общей и специальной физической подготовленности в этих видах спорта.
курсовая работа, добавлен 12.03.2010Изучение характеристики физического развития детей с нарушением зрения. Исследование и проведение сравнительной характеристики развития физических качеств детей с нарушением зрения и здоровых детей: силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости.
статья, добавлен 11.03.2019Профессиональные требования к уровню сформированности важных качеств специалиста. Проблема развития профессионально важных качеств в ходе организованной образовательной деятельности. Анализ самостоятельной деятельности студентов по развитию ПВК.
статья, добавлен 14.10.2018Ориентировочные показатели физического развития ребёнка 3-7 лет. Методика проведения, содержание и оценка диагностических тестов по определению скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости, гибкости, силовой выносливости детей дошкольного возраста.
методичка, добавлен 17.02.2013Краткие исторические сведения о теории тестирования двигательных способностей. Критерии добротности двигательных тестов. Методика проведения тестирования физических качеств: скорость, сила, выносливость, координация и гибкость у учащихся 7 классов.
курсовая работа, добавлен 28.10.2009Изучение специфических сторон физического воспитания: обучение движениям (двигательным действиям) и развитие физических качеств. Основы физической подготовки, ее виды: общая и специальная. Формы проявления гибкости и описание физических упражнений.
реферат, добавлен 11.04.2014Подготовка и становление спортивного мастерства юных хоккеистов. Анализ учебно-тренировочного процесса групп начальной подготовки. Анатомо-физиологические особенности мальчиков 11-14 лет. Методы и средства воспитания силовых и технико-тактических качеств.
курсовая работа, добавлен 05.03.2023Содержание школьной программы по лыжной подготовке. Организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в начальной школе. Повышение уровня общей работоспособности и развитие физических качеств на уроках лыжной подготовки, значение подвижных игр.
реферат, добавлен 31.05.2017Применение модельных характеристик физической подготовленности как основы управления учебно-тренировочным процессом подготовки спортсменов-городошников 10-15 лет. Основные двигательные тесты для контроля за уровнем развития физических качеств спортсменов.
автореферат, добавлен 30.04.2018Общая характеристика физического развития детей дошкольного возраста. Методика преподавания тхэквондо для дошкольников. Описание приемов и программы тренировки детей. Анализ результатов исследование развития физических качеств на занятиях тхэквондо.
дипломная работа, добавлен 12.12.2017Значение гимнастики для развития двигательных качеств подростков. Влияние физических упражнений на организм человека. Условия развития гибкости и силы. Обеспечение подвижности суставов человека. Разработка упражнений для развития двигательных качеств.
курсовая работа, добавлен 03.11.2016Теоретическое обоснование внедрения в учебный процесс гимназии блочно-модульного планирования воспитания физических качеств, системы контроля и аттестации. Оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки за счет повышения качества занятий.
автореферат, добавлен 30.06.2018Выявление влияния использования на уроках легкой атлетики метода повторного скоростного упражнения, игрового и соревновательного, упражнений с преодолением массы собственного тела на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств у младших школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Организация учебно-тренировочного процесса по волейболу. Основные физические качества, необходимые волейболисту, средства и методы их воспитания. Техника и тактика игры в волейбол. Специфика отбора и комплектования учебных групп для занятий волейболом.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015