Этапы физического воспитания
Физическая культура как неотъемлемая часть жизни человека. Грамотная разработка методики занятий физическими упражнениями. Правила профилактики плоскостопия. Основные особенности упражнений, направленных на совершенствование координационных способностей.
Подобные документы
Роль движения в жизни человека. Занятия физическими упражнениями как сильное средство изменения физического и психического состояния человека. Основные факторы, обусловливающие здоровье. Составляющие здорового образа жизни, особенности его формирования.
реферат, добавлен 21.04.2016Физическая культура как часть общей культуры общества. Древнерусские письменные и иные источники использования в быту и в военном деле физических упражнений. Проблемы физического воспитания в России во второй половине XIX, теория физического воспитания.
реферат, добавлен 07.05.2015Методические принципы физического воспитания, этапы обучения движениям. Характеристика и особенности методических принципов физического воспитания. Основные физические качества, цели и задачи общей физической подготовки. Специальная физическая подготовка.
реферат, добавлен 27.01.2022Скоростные и силовые способности, основы методики их воспитания. Способы развития гибкости, выносливости и координационных способностей человека, контроль и оценка результатов. Планирование занятий по развитию двигательных способностей в 11 классе.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Характеристика плоскостопия второй степени. Противопоказанные физические упражнения при данном заболевании. Обоснование лечебного комплекса коррекционных упражнений с целью профилактики плоскостопия или предупреждения его прогрессирования для детей.
реферат, добавлен 13.05.2012Система профилактики отклонений в поведении средствами физической культуры и спорта. Основные средства привлечения детей и подростков в физкультурно-спортивную деятельность. Механизм реализации физического воспитания и спорта: урочные формы занятий и пр.
реферат, добавлен 10.03.2016Виды самостоятельных занятий физкультурой. Цели и задачи, выполняемые учениками на них. Анализ формы их проведения. Значение физкультминутки для здоровья. Правила и наилучшее время суток для проведения тренировки. Рекомендации по выполнению упражнений.
статья, добавлен 06.12.2022Планирование занятий по физической культуре по циклам с использованием спортивных игр и упражнений силовой направленности. Основные пути повышения мотивации студентов в системе среднего профессионального образования к занятиям физическими упражнениями.
статья, добавлен 02.03.2019Физическая культура в подготовке студентов. Основы здорового образа жизни. Роль физкультуры в обеспечении здоровья. Психофизиологические основы учебного труда, интеллектуальной деятельности. Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями.
учебное пособие, добавлен 30.11.2014Задачи, стоящие перед физкультурно-оздоровительной деятельностью. Правила занятия самостоятельными физическими упражнениями. Методика оздоровительного бега. Роль самоконтроля во время самостоятельных занятий. Правила постановки тренировочного занятия.
реферат, добавлен 10.08.2010Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Социально-биологические основы физической культуры. Особенности индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений. Методика самостоятельных занятий спортом.
курс лекций, добавлен 22.01.2012Рассмотрение физического воспитания, как средства формирования здорового образа жизни. Воздействие оптимальной двигательной активности на здоровье и работоспособность школьников. Разработка комплекса упражнений для утренней гимнастики в условиях комнаты.
контрольная работа, добавлен 08.08.2022Обзор физических общеразвивающих упражнений с предметами и без них, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов и укрепление отдельных мышц, с целью общего физического развития и подготовки организма человека.
реферат, добавлен 19.02.2014Определение и анализ показателей координационных способностей. Ознакомление со средствами воспитания координационных способностей футболистов. Рассмотрение результатов экспериментальной работы по развитию координационных способностей юных футболистов.
дипломная работа, добавлен 24.11.2022Основные средства и методические закономерности развития физических качеств. Принципы оздоровительных занятий физическими упражнениями. Некоторые физиологические состояния и отрицательные реакции организма при занятиях физической культурой и спортом.
лекция, добавлен 05.06.2013Роль и значение физической культуры в жизни современного человека. Сущность контроля и самоконтроля. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Культура правильного питания при физических нагрузках.
реферат, добавлен 16.12.2008Формы и содержание, мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий физической культурой. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки.
реферат, добавлен 10.11.2012Состояние здоровья и причины возникновения болезней. Контроль за собственным здоровьем. Определение уровня физического состояния организма и правила применения лекарственных средств. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 21.11.2011Воспитание физических качеств человека. Формы физической подготовки и физическое развитие студентов. Формирование основных функциональных систем юношей. Структура занятий физическими упражнениями. Комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях.
курсовая работа, добавлен 10.09.2015Сущность самоконтроля, его цели, задачи и методы. Субъективные и объективные показатели. Внешние признаки утомления при занятиях физическими упражнениями по Н.Б. Танбиану. Форма дневника самоконтроля, его основные показатели. Коррекция методики занятий.
контрольная работа, добавлен 04.01.2014Определение понятий физического развития и подготовки. Организация и руководство физическим воспитанием. Формы физической подготовки студентов. Структура занятий физическими упражнениями. Комплексные упражнения для выполнения в домашних условиях.
реферат, добавлен 30.11.2016Возникновение термина "физическая культура" и его основные понятия. Организация и руководство физическим воспитанием. Формы физического воспитания студентов. Программное построение курса. Использование физических упражнений как средства активного отдыха.
реферат, добавлен 05.04.2012Понятие и теоретические основы развития двигательно-координационных способностей детей. Задачи развития и средства воспитания координационных способностей. Экспериментальная разработка методов развития способностей правильного движения детей 11-12 лет.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Физическая культура - часть общечеловеческой культуры. Место физической культуры в структуре образования студента. Основы организации физического воспитания в высшем учебном заведении. Специфика профессиональной направленности физического воспитания.
реферат, добавлен 24.02.2012Определение, характеристики и особенности видов туризма. Туризм в системе физического воспитания: проведение туристского похода, туристские слеты и соревнования. Физическая подготовка туриста. Неотъемлемая часть подготовки туриста - соблюдение режима.
курсовая работа, добавлен 02.03.2009