Оцінка адаптаційних можливостей та засобів їх підвищення на засадах сучасних положень теорії адаптації
Методи оцінки адаптаційних можливостей осіб що займаються фізичною культурою та спортом. Основні положення теорії адаптації Сельє-Меерсона, її характеристика та особливості. Опис та специфіка засобів підвищення адаптаційних можливостей осіб різного віку.
Подобные документы
Дослідження відношення студенток I и II курсів до занять з фізичного виховання. Аналіз головних мотивів, що спонукають дівчат займатися спортом. Розробка та оцінка змісту фізкультурно-оздоровчої технології укріплення їх здоров'я засобами пілоксингу.
статья, добавлен 14.05.2018Інтерес жінок зрілого віку до занять оздоровчим фітнесом, що сприятливо впливають на фізичний та психологічний стан. Пошук напрямів використання фізичних навантажень у процесі рухової діяльності з метою підвищення функціональних можливостей організму.
статья, добавлен 08.12.2020Вивчення питань спортивного тренування гравців у футзалi. Визначення компонентів навантаження та їх впливу на функціональні можливості. Особливості розвитку функціональних можливостей організму та основних рухових якостей під час тренувань у футзалі.
статья, добавлен 02.04.2019Розробка спеціалізованих підходів для підвищення м’язової сили спортсменів у веслуванні, розвиток витривалості та силових можливостей. Використання комплексу навантажувальних тестів на ергометрі "Concept 2" для оцінки спеціальної працездатності веслярів.
статья, добавлен 01.12.2020- 80. Вплив занять волейболом на загальну та спеціальну фізичну підготовленість студентів непрофільних ЗВО
Підвищення спортивної майстерності, точності просторових і силових рухів волейболистів. Класифікація факторів, що впливають на кінцевий результат. Оцінка потенціалу функціональних можливостей організму та фізичної підготовленості майбутніх спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022 Розробка системи тренувальних завдань для комплексного розвитку фізичних якостей молодших школярів та експериментальна перевірка її ефективності у фізичному вихованні дітей. Керівні положення різнобічної фізичної підготовки з позиції теорії адаптації.
статья, добавлен 20.02.2022Визначення ефективності змісту домашніх занять фізичними вправами у формуванні звички до систематичного використання таких занять у вільний від навчання час. Оцінка стану розвитку основних фізичних можливостей учнів: швидкісних, вибухової і м'язової сили.
статья, добавлен 17.08.2022Дослідження індивідуальних особливостей рівня розвитку фізичної підготовленості та функціональних можливостей кваліфікованих борців (юніорів та дорослих). Діапазон індивідуальних шляхів досягнення високих показників силових і компенсаторних можливостей.
автореферат, добавлен 25.09.2013Опис виду спортивно-оздоровчого туризму, а саме фітнес-туру. Аналіз можливостей організації фітнес-турів в Україні та Одеській області, використання методів оцінювання. Розвиток фітнес-турів в Україні, показники внутрішнього та зовнішнього середовища.
статья, добавлен 14.08.2022Визначення факторів, які опосередковано впливають на студентську молодь, стимулюючи її вести здоровий спосіб життя та активно займатися фізичним вихованням і спортом. Дослідження структури мотивів до занять фізичною культурою та спортом студентів.
статья, добавлен 30.01.2017Характеристика основних методів фізичного виховання дітей раннього і дошкільного віку. Дослідження та аналіз можливостей організму дитини дошкільного віку. Ознайомлення з особливостями проведення тренувань із загартовування з дітьми дошкільного віку.
курсовая работа, добавлен 21.05.2015Особливості розвитку і рівень координаційних здібностей юнаків віком 15 та 16 років під впливом засобів координаційної спрямованості програми з фізичної культури. Вплив вправ координаційної спрямованості шкільної програми на розвиток координації рухів.
статья, добавлен 07.05.2019Аналіз причин травмування під час занять фізичними вправами та спортом. Розробка ефективної методики проведення інструктажу з правил безпеки в тренажерному залі. Формування у студентів відповідального ставлення до безпеки на заняттях фізичною культурою.
статья, добавлен 15.11.2018Вивчення рівня розвитку фізичних і рухових здібностей футболістів 9—11 років і діапазону їх індивідуальних особливостей. Визначення рівня функціональних можливостей систем енергозабезпечення. Критерії відбору для комплектування груп початкової підготовки.
автореферат, добавлен 06.11.2013Аналіз психологічної готовності курсантів, їх адаптація до дій в майбутніх операціях. Відповідність психофізичного розвитку курсантів вимогам навчально-бойової діяльності та їх невідповідність для виконання більш напружених в фізичному плані навантажень.
статья, добавлен 14.05.2018Результати дії антиейджингової програми на організм осіб у віці 50-60-ти років. Оцінка темпу старіння та біологічного віку. Необхідність інтегрування антиейджингу у сфері фізичної культури. Позитивний вплив засобів фізичного виховання на процеси старіння.
статья, добавлен 14.01.2017Дане дослідження присвячено теоретико-методичному обґрунтуванню вагомого значення раціонального поєднання вправ аеробного та анаеробного характеру у процесі занять дорослих чоловіків атлетичною гімнастикою, яке може підвищити їх загальну результативність.
статья, добавлен 10.08.2023Оцінка теоретичних, емпіричних підходів щодо формування адаптаційних напрямків розвитку туристичної діяльності в умовах невизначеності, характерних для особливостей становлення галузі в Україні. Клієнтоорієнтований напрямок в розрізі розвитку територій.
статья, добавлен 27.10.2023Виявлення впливу занять аеробікою на рівень спортивної підготовленості студентів за індексом здоров'я методики фінських учених. Підвищення інтересу учнів до занять фізичною культурою і спортом при використанні аеробіки у процесі фізичного виховання.
статья, добавлен 04.11.2018Місце відновлювальних заходів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Особливості програми відновлювальних заходів у спортсменів високого класу з урахуванням індивідуальних, вікових і морфофункціональних особливостей організму.
статья, добавлен 19.07.2018Основні психофізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Формування програми розвитку здатності диференціювати просторові та часові характеристики рухів для дітей 8-10 років, підвищення її ефективності та адаптації до навчального процесу.
статья, добавлен 13.02.2024- 97. Вплив фізичних навантажень різного спрямування на адаптацію підлітків до несприятливої метеоситуації
Вдосконалення адаптивних можливостей молоді спортом. Вплив уроків фізичної культури, занять з легкої атлетики, плавання, баскетболу, а також з веслування, боксу та важкої атлетики на адаптацію підлітків 11-16 років до несприятливої метеоситуації.
автореферат, добавлен 12.07.2015 Аналіз проблеми мотивів і інтересів людей похилого віку під час занять оздоровчою фізичною культурою. Основні приклади різних видів рухової діяльності, які використовуються під час проведення занять з людьми похилого віку, і їх вплив на стан здоров'я.
статья, добавлен 14.05.2018Побудова програми тренувальних занять та мезоциклів на основі фаз оваріально-менструального циклу як питання спортивної підготовки легкоатлеток-стаєрів. Методи підвищення можливостей аеробної системи енергозабезпечення бігунів на довгі дистанції.
статья, добавлен 30.10.2020Аналіз питання адаптації спортсменів до великих тренувальних і змагальних навантажень. Фактори підвищення працездатності спортсменів у тренувальній і змагальній діяльності. Стимуляція відновних процесів кваліфікованих веслувальників на байдарках.
статья, добавлен 26.02.2016