Физическое и психическое здоровье человека
Изучение сферы эмоций, чувств и мышления. Определение уровня развития и функциональных возможностей организма человека. Строение и внутритканевой обмен углеводов, их значение при мышечной деятельности. Способы повышения физической трудоспособности.
Подобные документы
Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Здоровье как гармоничное единство физических, психических, социальных функций человека, способствующие реализации его возможностей. Значение физических нагрузок для человека, их влияние на различные системы органов, умственную и эмоциональную сферы.
доклад, добавлен 17.12.2013Роль в жизнедеятельности человека потребности в движении. Значение двигательной активности для здоровья человека. Воздействие физической нагрузки на работоспособность человека. Методы повышения физической работоспособности. Формы двигательной активности.
реферат, добавлен 21.01.2018Значение двигательной активности для организма человека. Анализ социальной функции спорта (совершенствование физической и психической природы человека). Влияние физических упражнений на жировой обмен. Правильная организация двигательной активности.
реферат, добавлен 11.03.2017Физическое и психологическое здоровье человека. Психофизическая регуляция организма. Критерии эффективности использования здорового образа жизни. Самопознание как основа саморазвития и как культура саморазвития. Безопасность на уроках баскетбола.
реферат, добавлен 05.07.2013Здоровье и способы его сохранения. Значение физических нагрузок для человека в различные исторические периоды. Влияние спорта на системы органов, обмен веществ и опорно-двигательный аппарат. Развитие двигательных навыков и уверенности в движениях.
реферат, добавлен 12.10.2016Организм человека как единая биологическая система. Описание процессов метаболизма (катаболизма и анаболизма). Обмен белков, углеводов, липидов. Группы энергозатрат человека. Костная, мышечная, сердечно-сосудистая и дыхательная система и их функции.
реферат, добавлен 26.09.2018Особенности спортивной тренировки детей и подростков. Оценка состояния здоровья, уровня физического развития, полового созревания, функциональных возможностей ведущих систем организма. Специфика организации занятий физической культурой юношей и девушек.
статья, добавлен 05.06.2018Изучение особенностей использования физкультурно-спортивных занятий для активного отдыха и повышения функциональных возможностей. Определение и характеристика принципов самостоятельных занятий по физкультуре в режиме учебно-трудовой деятельности.
реферат, добавлен 11.02.2023Создание функциональных характеристик спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности, а также периоды подготовки. Оценка уровня развития физических качеств и двигательных способностей. Исследование скоростно-силовых параметров спортсменов.
статья, добавлен 21.06.2020Описание уровня здоровья у человека, относящегося к городской или сельской местности. Изучение влияния физических упражнений на состояние и возможности человеческого организма. Социализация студента в образовательном процессе физического развития.
статья, добавлен 16.08.2018Влияния природных и социальных факторов на жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Обмен веществ и энергии человека, уровень адаптации и устойчивости организма.
реферат, добавлен 17.10.2011Определение целей и раскрытие содержания врачебного и педагогического контроля на занятиях физической культурой. Методы диагностики здоровья человека при занятиях спортом. Порядок определения тренированности человека и сущность физического тестирования.
контрольная работа, добавлен 26.06.2013Раскрытие понятия внешней среды, ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Рассмотрение средств физической культуры, которые обеспечивают устойчивость к умственной и физической выносливости. Влияние физкультминуток на работоспособность.
реферат, добавлен 17.01.2023- 40. Виды бега
Широкое распространение занятий оздоровительным бегом среди людей разных возрастов. Рассмотрение процесса интервальной тренировки. Влияние бега на здоровье человека. Повышение функциональных возможностей сердца и аэробной производительности организма.
реферат, добавлен 09.03.2020 Основные элементы и компоненты физической культуры - деятельности человека, укрепляющей здоровье, развивающей физические способности, тренирующей гармонично организм и сохраняющей отличное физическое состояние. Новая теория физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 19.02.2012Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система. Воздействие социально-экологических факторов на жизнедеятельность человека. Совершенствование возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности.
курсовая работа, добавлен 06.03.2013Физические качества человека: сила, выносливость, гибкость, быстрота, ловкость и координация. Определение мышечной силы. Учёт индивидуальных особенностей роста и формирования организма в процессе физического воспитания и спортивного совершенствования.
реферат, добавлен 25.05.2010Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Виды полезных физических нагрузок в повседневной жизни человека.
реферат, добавлен 24.11.2013Эффект дополнительных занятий с дыхательным тренажером "Самоздрав". Повышение возможностей дыхательной мускулатуры, улучшение состояния регуляторных систем организма, повышение эффективности процесса восстановления. Методы воздействия на систему дыхания.
статья, добавлен 12.03.2019Регулярное наблюдение за состоянием здоровья и физического развития и их изменение под влиянием занятий физической культуры. Оценка реакции организма на физическую нагрузку и график сопоставления параметров нагрузки. Определение типа телосложения.
реферат, добавлен 09.04.2014Вредность перегрузок как при умственном, так и при физическом труде. Формы труда, требующие значительной мышечной активности. Факторы поддержания высокой работоспособности и жизнедеятельности организма. Роль физической культуры для укрепления здоровья.
статья, добавлен 28.02.2019Анализ показателей деятельности организма студенток: физической работоспособности, пульсовой стоимости работы, максимального потребления кислорода. Зависимость функциональных возможностей организма студенток от величины и интенсивность учебных нагрузок.
статья, добавлен 28.01.2019Изучение влияния двигательной активности на самочувствие, здоровье и работоспособность человека. Использование спортивных упражнений для гармонизации духовных и телесных сил личности. Основные цели и задачи физического воспитания подрастающего поколения.
реферат, добавлен 01.02.2020Статья посвящена влиянию физической культуры на организм человека. Действие неблагоприятных факторов на здоровье человека. Одним из лучших противодействий неблагоприятным факторам влияния окружающей среды являются регулярные занятия физической культурой.
статья, добавлен 29.04.2022