Сила як фізична якість та методика розвитку
Дослідження сутності та особливостей виховання фізичних якостей студентів та курсантів на заняттях фізичної культури. Характеристика методів максимальних, повторних та динамічних зусиль. Огляд комплексу вправ для розвитку спритності і координації рухів.
Подобные документы
Значення рукопашного бою при формуванні професійно-важливих якостей курсантів навчальних закладів МВС. Методики, організація викладання та ступінь впливу рухово-координаційних фізичних і психофізіологічних якостей на рівень спеціальної підготовленості.
автореферат, добавлен 06.11.2013Оптимізація тренувального процесу розвитку силових якостей юнаків із застосуванням вправ з опором на уроках фізичного виховання. Фактори, що регламентують ефективність розвитку силових якостей. Програма покращення силових здібностей учнів старших класів.
статья, добавлен 18.07.2018Розглянуто показники розвитку сили, гнучкості та спритності у здобувачів вищої освіти І-ІІ курсів університету. Наведено порівняльний аналіз показників зазначених фізичних якостей у юнаків і дівчат в залежності від віку та статі, порівняння результатів.
статья, добавлен 06.11.2023Оцінка значення фізичної культури і спорту для здоров’я, розвитку і загального самопочуття людини. Необхідність фізичного виховання у житті студентської та учнівської молоді. Вплив фізичних вправ на розвиток моторики, фізичних та життєвих навичок.
статья, добавлен 14.05.2024Обґрунтування методичних засад включення процесу формування рухових якостей у різні частини уроку з фізичної культури для дітей з порушеннями розумового розвитку молодшого шкільного віку. Роль та значення фізичної культури у формуванні здоров’я дітей.
статья, добавлен 12.06.2022Огляд формування управлінсько-лідерських якостей на заняттях з фізичної культури в ЗВО. Засоби здобуття компетенцій організаційно-управлінського виміру за допомого. долучення інноваційних елементів, які супроводжують фізичну підготовку студента.
статья, добавлен 28.09.2024Шляхи подолання кризи в національній системі фізичного виховання. Аналіз форм та концепцій розвитку фізичної культури та спорту в Україні. Удосконалення рухових умінь і навичок на заняттях. Формування у студентів свідомого ставлення до стану здоров'я.
статья, добавлен 30.08.2016Проблеми розвитку м’яких навичок у студентів, на заняттях англійської мови за допомогою комунікативних практик. Роль комунікативних вправ в організації та мотивації студентів та комплекс вправ, які можна використовувати для різних форматів навчання.
статья, добавлен 06.11.2023- 59. Флешмоб як ефективний засіб формування рухової культури студентів на заняттях фізичним вихованням
Флешмоб - виконання одночасно багатьма людьми сучасної дії з конкретної теми з однією метою та вираження спільної думки. Аналіз основних методів розвитку особистості студентів, в яких ефективно поєднуються виховання фізичних та духовних можливостей.
статья, добавлен 21.02.2022 Тенденція поступової зміни у ставленні студентів до занять фізичною культурою. Визначено, що більшість студентів у ставленні до фізичного виховання і фізичної культури орієнтуються на "несвідомі почуття" організму. Ставлення до власних фізичних кондицій.
статья, добавлен 27.01.2022Фізична підготовленість і вікова динаміка фізичного розвитку дітей 5–6 років життя. Показники динаміки маси тіла. Навчання дітей дошкільного віку основних рухів для розвитку фізичних якостей. Координаційні здібності дітей, оптимальний рівень гнучкості.
статья, добавлен 30.08.2016Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016Педагогічні уміння викладача використовувати різні засоби фізичної культури для збереження і зміцнення здоров'я. Значимість формування у студентів навчання самоконтролю за фізичним навантаженням, окремими показниками фізичних розвитку і підготовленості.
статья, добавлен 28.12.2017Інтенсивність та складність виконання комплексів вправ каланетики, що дає змогу рекомендувати їх для застосування на заняттях з фізичного виховання. Оздоровчий характер вправ каланетики, їх посильність для студентів з різним рівнем фізичного розвитку.
статья, добавлен 02.12.2018Найістотніший механізм, що зумовлює прояв значної м'язової сили. Вікові особливості розвитку сили старшокласників. Сила і витривалість при руховій діяльності. Методика розвитку сили в старших школярів, розробка комплексу вправ з різноманітним обтяженням.
курсовая работа, добавлен 26.11.2013Проблеми, які вирішуються у ході фізичного виховання студентів на навчальних заняттях, для освоєння програмного матеріалу. Показники витривалості при подоланні заданої дистанції, у м'язової діяльності певного характеру, у циклічних видах спорту.
статья, добавлен 17.07.2023Удосконалення комплексу засобів щодо навчання, виховання та формування у курсантів вищих військових закладів України технічної, фізичної та психічної готовності до дій у складних умовах. Використання рукопашного бою при проведенні спеціальних операцій.
статья, добавлен 25.02.2024Дослідження ефективності чинної системи фізичної підготовки у вищих військових навчальних закладах операторського профілю основаної на формуванні початкової фізичної підготовленості курсантів переважно методом розвитку фізичної сили та витривалості.
автореферат, добавлен 28.09.2015Сутність педагогічних умов виховання вольових якостей учнів під час занять фізичними вправами. Психологічна характеристика вольової сфери людини. Сутність та переваги фізичних вправ як засобу фізичного та морального самоствердження і самовираження.
статья, добавлен 22.01.2023Огляд зміни показників фізичної підготовленості курсантів-жінок під впливом секційних тренувань з боротьби дзюдо у навчальному році. Заняття з дзюдо як ефективні позанавчальні засоби розвитку рухових здібностей у курсантів-жінок, тактики самозахисту.
статья, добавлен 07.02.2024Вплив розвитку сили волі на формування особистості майбутнього вчителя фізичної культури у сучасній вищій школі. Розробка психолого-педагогічних засад розвитку вольових якостей в людини з врахуванням гендерних особливостей студентів-першокурсників.
статья, добавлен 13.02.2016Обґрунтування необхідності істотної модернізації системи фізичної культури і спорту в учбових закладах. Визначення необхідності зростання значення фізичної культури як рішення задачі духовного і фізичного виховання студентів в ході учбового процесу.
статья, добавлен 13.02.2016Виховання і підготовка рухових задатків дитини. Розробка комплексу організаційних форм фізичного виховання молоді. Підвищення функціональних можливостей організму. Формування у дошкільників швидкісно-силових якостей за допомогою гри та розвиваючих вправ.
реферат, добавлен 26.12.2016Основи фізичної підготовленості та оцінка роботи учнів на уроках фізичної культури. Динаміка природного розвитку та контроль сили, прудкості, витривалості, гнучкості, спритності. Організація дітей на заняттях, самостійна рухова діяльність та режим дня.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Загальна характеристика урочних форм занять з фізичного виховання. Особливості методів навчання на уроках фізичної культури, характеристика та використання інноваційних технологій. Процес проведення уроків фізичної культури в загальноосвітній школі.
курсовая работа, добавлен 16.04.2016