Обоснование темы "Планирование средств восстановления в спорте" дисциплины "Теория и методика восстановительных средств"
Обоснование и разработка теоретического и практического содержания темы по планированию средств восстановления в спорте для учебных дисциплин "Теория и методика восстановительно-профилактических средств" и "Восстановительные средства в спорте".
Подобные документы
Эффективность комплексного использования средств физической реабилитации подростков при миопии. Научно-методические проблемы использования средств физкультуры и лечебной гимнастики с целью восстановления или компенсации утраченной функции организма.
статья, добавлен 23.03.2015Характеристика быстроты, формы ее проявления. Методика развития скоростных качеств в футболе, этапы и планирование подготовки футболистов в возрасте 15-16 лет. Микроцикл, принципы его построения. Понятие тренирующего эффекта средств силовой подготовки.
курсовая работа, добавлен 18.09.2010Аутогенная тренировка как оригинальный метод самовнушения, история ее создания. Использование метода для снижения чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности; регуляции сна; отдыха и восстановления сил после интенсивных нагрузок в спорте.
реферат, добавлен 17.03.2010- 104. Фармакология спорта
Периоды подготовки спортсмена (фармакология соревнования и восстановления). Фармакологические препараты спорта (ноотропы, оксиданты, иммуномодуляторы и пр.). Виды допинга (стероиды, анаболики) и сроки их выведения. Лечение травм и реабилитация в спорте.
дипломная работа, добавлен 27.03.2014 Особенности использования средств адаптивной физической культуры с целью восстановления функций опорно-двигательного аппарата у лиц страдающих остеохондрозом. Характеристика основных методик применения способов гидрокинезотерапии в лечении заболеваний.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Задачи, виды и организация биохимического контроля. Основные биохимические показатели состава крови и мочи, их изменение при мышечной деятельности. Контроль за уровнем тренированности, утомления и восстановления организма спортсмена, применением допинга.
курсовая работа, добавлен 09.11.2011Теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. Подготовка спортсменов высокой квалификации в условиях элитного профессионального календаря соревнований. Организация тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.01.2022Утомление и восстановление при умственной и физической работе. Исследование основных фаз утомления. Особенности использования различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов. Анализ влияния водных процедур на организм спортсменов.
реферат, добавлен 22.06.2014Современные приемы восстановления, способствующие снятию утомления и профилактике травматизма в спорте. Краткие анатомо-физиологические основы массажа, его воздействие на лимфо- и кровообращение. Противопоказания к применению массажа и самомассажа.
реферат, добавлен 05.01.2016- 110. Система дополнительных средств повышения и восстановления работоспособности велосипедистов-гонщиков
Пути повышения тренированности и активное воздействие на интенсивность восстановительных процессов. Функциональная активность при продолжительной работе, утомление и восстановление при нагрузках различной величины. Основы гипоксической подготовки.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018 Анализ дифференциации потребностей туристов в качестве фактора появления и развития разнообразных средств размещения. Роль средств размещения в развитии туризма. Объективная необходимость развития средств размещения в соответствии с запросами туристов.
статья, добавлен 30.07.2021Понятие ритуала, его основные признаки, создание и содержание. Актуальность ритуала в спорте. Создание ощущения контроля над ситуацией. Как проводится ритуал, как его организует спортивный тренер или психолог, влияние спортивных ритуалов на результаты.
курсовая работа, добавлен 24.02.2019Исследование общих принципов и основных задач спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Характеристика влияния фармакологических средств на динамику восстановления физической работоспособности борцов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2013Состояние и тенденции развития спортивной ориентации и отбора паралимпийцев. Разработка содержательного наполнения организационно-педагогических условий отбора в адаптивном спорте на примере плавания слепых и с повреждением опорно-двигательного аппарата.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Изменения в физической культуре в годы Великой Отечественной войны. Развитие и достижения в боксе, лыжном спорте, стрелковом спорте, легкой атлетике во время войны. Боевые подвиги спортсменов и физкультурников на фронтах Великой Отечественной войны.
реферат, добавлен 27.05.2014Состояния перетренировки и перенапряжения в спорте. Восстановление как неотъемлемая часть тренировочного процесса. Стадии перетренированности. Медико-биологические методы профилактики состояний перенапряжения и перетренировки, восстановления организма.
контрольная работа, добавлен 16.06.2011Особенности проведения научных исследований в спорте высших достижений. Причины запрета граунд-эффекта, Влияние правил регламента на научные исследования в профессиональном спорте, на примере "Формуле-1". Юридические свойства Технического регламента.
статья, добавлен 24.05.2022Силовая подготовка как важная составная часть спортивной деятельности в массовом и оздоровительном спорте. Характеристика силовых качеств, их значение. Упражнения по развитию силовых качеств. Методика развития скоростной силы, дозировка нагрузки.
курсовая работа, добавлен 13.07.2015Модификация и детализация основных звеньев и функций спортивного воспитания. Разработка педагогической методологии обучения и образования. Поиск оптимальных методов социализации и самореализации личности спортсмена. Повышение физической культуры учеников.
статья, добавлен 23.01.2019Анализ структуры физической подготовленности в гиревом спорте. Силовые способности гиревиков различной квалификации. Исследование влияния силовых компонентов физической подготовленности на результативность выполнения упражнения гиревого спорта рывок.
статья, добавлен 01.02.2019Признаки систематизации упражнений, используемых в спортивной подготовке велосипедиста-гонщика. Классификация средств по степени сходства, близости структуры двигательных действий и функционирования организма с основной соревновательной деятельностью.
контрольная работа, добавлен 06.03.2018Появление новых видов трековых велогонок на летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне. Важнейшая характеристика дисциплины велосипедного спорта "Командный спринт". Особенность составления заездов в кейрине во время проведения чемпионата мира.
лекция, добавлен 08.03.2018Обоснование, разработка и апробация модели оздоровительно-тренировочных занятий с использованием средств аквафитнеса. Физическая работоспособность студенток и повышение адаптационных процессов к профессиональной деятельности и усовершенствованию обучения.
статья, добавлен 30.07.2016Исследование механизмов развития синдромов микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности в большом спорте. Анализ процесса спортивной подготовки, профилактика развития и снижение выраженности проявлений болезненных симптомов EIMD и DOMS.
статья, добавлен 21.01.2022Разработка техники рывка гири и научное обоснование эффективности ее практической реализации в процессе технической подготовки гиревиков высокой спортивной квалификации в спортивной школе. Проведение исследования оценки качества освоения техники.
статья, добавлен 23.07.2021