Фитнес в системе физической культуры
Анализ проблем, связанных с низким уровнем культуры здорового образа жизни большинства студентов. Роль фитнеса как системы формирования культуры здорового образа жизни и средства обновления педагогических методов курса "Физическая культура" в вузах.
Подобные документы
Устойчивая тенденция повышения роли физической культуры в обществе. Развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Социальное значение спорта. Приобретение привычек здорового образа жизни в обществе.
реферат, добавлен 22.05.2016Современные тенденции внедрения в практику всех учебных заведений здоровьесберегающих технологий и пропаганды здорового образа жизни. Преимущества участия студентов в спортивных секциях. Принципы создания условий для формирования здорового образа жизни.
статья, добавлен 14.10.2018Понятие и характеристика основных составляющих здорового образа жизни. Анализ современных проблем формирования здоровья и правильного образа жизни у детей. Оценка роли семьи в укреплении и сохранение здоровья детей. Влияние духовного воспитания на ЗОЖ.
реферат, добавлен 25.01.2013Теория и практика формирования основ здорового образа жизни. Формирование морально-нравственных отношений, выносливости и интеллекта личности на уроках физической культуры. Визуализации и верификация качества решения задач здоровьесберегающей педагогики.
статья, добавлен 27.09.2017Отношение общества к физической культуре. Целостное формирование личности, приобщение к овладению ценностями физической культуры. Создание устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию.
реферат, добавлен 26.12.2017Занятия физической культурой и спортом - важный аспект здорового образа жизни. Особенности физического развития студентов в ходе учебного процесса. Изучение отношения к физической культуре и здоровью студентов МАРГТУ с помощью метода анкетирования.
контрольная работа, добавлен 21.04.2011- 107. Здоровый образ жизни
Формирование здорового образа жизни. Базовые компоненты, на основе которых строится ведение здорового образа жизни. Рациональное или сбалансированное питание. Роль физической активности в жизни человека. Отказ от вредных привычек, виды закаливания.
реферат, добавлен 30.01.2012 Спорт как составная часть физической культуры, история его развития и изменения. Состояние современного профессионального спорта. Правовые основы спорта в Российской Федерации, его широкая популярность и значение для ведения здорового образа жизни.
реферат, добавлен 14.10.2012Роль физической культуры в жизни человека и важность дошкольного физического воспитания. Фитнес и аэробика - как наиболее доступные и привлекательные виды оздоровительной физической культуры и спорта. Методики занятий и основные элементы упражнений.
реферат, добавлен 02.06.2009Двигательная активность как составляющая здорового образа жизни, ее роль и значение в структуре ценностных ориентаций учащейся молодежи. Место аэробики среди форм оздоровительной физической культуры. Анализ современного и перспективы рынка фитнес-услуг.
статья, добавлен 01.03.2019Значение физической культуры в процессе поддержания здоровья учащихся. Методы профилактической борьбы с вредными привычками школьников. Разработка практических рекомендации по формированию культуры здоровья с помощью туристических походов и спорта.
курсовая работа, добавлен 03.06.2014Обозначение роли физической культуры в поддержании и укреплении здоровья. Рассмотрение средств и методов физической подготовки. Определение принципов для выполнения комплекса физических упражнений. Оценка пользы от занятий физической культурой.
реферат, добавлен 11.10.2022Оздоровление населения средствами физической культуры в Российской Федерации. Роль спорта в развитии и формировании человеческого потенциала страны. Рассмотрение особенностей применение средств фитнеса с различным контингентом занимающихся людей.
статья, добавлен 17.05.2020Основные элементы здорового образа жизни: соответственный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.
реферат, добавлен 15.01.2012Образ жизни, основанный на принципах нравственности. Сущность, содержание, виды здоровья. Составляющие здорового образа жизни студента. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам. Психологическое и физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 12.02.2014Общие представления о здоровом образе жизни. Изучение основных правил физической оздоровительной тренировки детей. Выявление особенностей формирования здорового образа жизни у воспитанников Детско-юношеского центра на примере модульного обучения.
реферат, добавлен 04.01.2015Рассмотрены основы многообразной практики использования физической культуры в школьном возрасте, направленой на физическое совершенствование подрастающего поколения, с целью развития и обеспечения здорового образа жизни, быта и культурного отдыха.
разработка урока, добавлен 02.05.2014Понятие и пропаганда здорового образа жизни. Цели физического воспитания человека, развитие массовой физкультуры и спорта в РФ. Подготовка студентов к профессиональной деятельности. Формирование активной жизненной позиции и личностных качеств молодёжи.
реферат, добавлен 26.12.2017Определение основ здорового образа жизни. Особенности самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Ведение здорового образа жизни, охрана собственного здоровья и самодисциплина при занятиях физической подготовкой с врожденным пороком сердца.
реферат, добавлен 16.03.2017Улучшение функционирования систем организма с помощью здорового образа жизни. Главная характеристика основных компонентов физической культуры. Анализ оздоровительно-реабилитационной спортивной программы. Особенность специфических и общих функций спорта.
реферат, добавлен 16.12.2014Антропогенные факторы как существенная угроза для жизни и здоровья граждан РФ. Исследование уровня соблюдения студентами требований по ведению здорового образа жизни. Анализ отношения студентов к курению, алкоголю, занятиям спортом, правильному питанию.
статья, добавлен 01.03.2019Организация и содержание физической культуры в суверенной Беларуси. Популяризация здорового досуга, активного образа жизни, творческих и физических возможностей граждан. Основные задачи национального олимпийского комитета, организация подготовки атлетов.
реферат, добавлен 06.04.2016Проблема ухудшения здоровья современных молодых людей и их общей физической подготовленности. Методы определения оптимального уровня двигательной активности студентов и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 19.02.2019Закаливание - оздоровительное средство, оказывающее общеукрепляющее действие на организм, повышающее тонус нервной системы. Отсутствие вредных привычек – залог здорового образа жизни. Условия поддержания оптимального двигательного режима у студентов.
статья, добавлен 10.04.2019Определение понятия "здоровье", его содержание и критерии. Анализ функциональных резервов организма. Составляющие здорового образа жизни студента. Режим питания, труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Окружающая среда и ее влияние на здоровье.
реферат, добавлен 16.06.2012