Техника и тактика бокса
История возникновения и развития бокса. Классификация технических действий боксеров, биомеханические основы движений. Уязвимые места противника, боевые позиции и боевая стойка. Боевые дистанции и передвижение по рингу. Тактика бокса и подготовка боксеров.
Подобные документы
- 101. Тайский бокс
Понятие и принципы, а также основные этапы формирования и развития тайского бокса как боевого искусства Таиланда, произошедшего из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожего с другими индокитайскими искусствами. Связки и удары в тай-бо.
реферат, добавлен 21.06.2014 Основные правила спортивной игры. Появление и развитие баскетбола, его воспитательная и оздоровительная ценность. Техника передачи, ведения мяча, тактика защитных действий и нападения. Способы бросков мяча в корзину. Защита против игрока без мяча.
реферат, добавлен 23.10.2012- 103. Правила баскетбола
Изучение командной спортивной игры - баскетбола. История его изобретения доктором Джеймсом Найсмитом. Характеристика основных правил игры и терминов. Техника и тактика баскетбола. Появление Национальной баскетбольной лиги (НБЛ) и Ассоциации (НБЛ).
реферат, добавлен 04.02.2015 Использование метода оценки изменений функционального состояния боксеров по показателям вариабельности сердечного ритма и спонтанного дыхания. Совершенствование управления физическими нагрузками в ударных и соревновательных микроциклах данным методом.
статья, добавлен 30.07.2016Исследование российских национальных видов спорта. Изучение истории развития русской лапты, городошного спорта и самбо. Описания национальных видов спорта других стран. Анализ особенностей американского футбола, ушу, крокета, гольфа, тайского бокса.
реферат, добавлен 09.01.2014Анализ форм организации и проведения турниров любительского и профессионального бокса. Ознакомление с основой совершенствования более сложных компонентов структуры спортивной тренировки. Рассмотрение подходов к построению тренировочного процесса.
статья, добавлен 14.08.2016Место для занятий, спортивный инвентарь, квалифицированные тренерские кадры как условие создания спортивной секции. Воспитательная работа в боксе. Планирование учебно-тренировочного процесса. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.
реферат, добавлен 12.03.2017- 108. Специфика волейбола
Развитие волейбола, правила, техника и тактика. Выступление советских волейболистов на международной арене в 1946-1947 гг. Совершенствование атаки и защиты. Содержание, правила игры и расположение игроков на площадке. Блокирование, страховка и приём мяча.
реферат, добавлен 23.11.2015 Развитие муайтай в России и Европе. Зарождение тайского бокса как олимпийского вида спорта. Традиции боевого искусства Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами.
курсовая работа, добавлен 20.04.2019Биографический очерк жизненного пути и профессионального становления легенды русского бокса Игоря Яковлевича Высоцкого. Расставание со спортом и начало тренерской деятельности в детском спортивном клубе. Жизненные и духовные убеждения Высоцкого.
реферат, добавлен 17.09.2013Характеристика игры в баскетбол, его место и значение в системе физического воспитания. История возникновения и развития баскетбола в мире и России. Правила игры в баскетбол, оборудование и инвентарь, необходимые в процессе игры. Техника и тактика игры.
лекция, добавлен 29.01.2014- 112. Повышение уровня физической подготовленности боксеров в различные периоды тренировочного процесса
Исследование и анаиз общих положений применения метода круговой тренировки в различные периоды тренировочного процесса. Рассмотрение и характеристика содержания программы тренировочного процесса по повышению физической подготовленности у боксеров.
дипломная работа, добавлен 01.06.2023 Основная сущность тактики футбола. Особенность тактической тренировки участников команды. Главный анализ индивидуальных, групповых и командных действий игроков. Характеристика правильных ударов по воротам. Отбор мяча посредством согласованных действий.
контрольная работа, добавлен 16.06.2015Рассмотрение основ техники и тактики бокса. Описание упражнений, способствующих совершенствованию спортивного мастерства. Последовательность и методика обучения техническим приемам. Развитие отдельных качеств в различные периоды обучения и тренировки.
курсовая работа, добавлен 15.01.2015Описание техники, изучение правил и определение сущности игры в футбол. Тактика футбольного нападения: передвижение, остановка мяча, финты и удары по воротам. Технические приемы и тактические действия футбольной защиты. Индивидуальные действия игроков.
реферат, добавлен 11.02.2013Задачи воспитательной работы в боксе, которые определяются требованиями, предъявляемыми к нравственному, волевому и эстетическому воспитанию спортсменов, спецификой бокса как вида единоборства. Воспитательная работа время учебно-тренировочных занятий.
статья, добавлен 26.12.2017Особенность физического и психического напряжения атлетов как постоянного спутника на пути к медалям. Анализ фитнес-бокса как одного из видов направлений фитнеса. Варьирование нагрузки и планирование комплекса упражнений индивидуально для каждого.
эссе, добавлен 22.05.2017Изучение принципов и методов развития силы ловкости и точности движений с помощью упражнений с набивным мячом (медицинболом). Использование в спортивных занятиях боксеров методик круговой тренировки и метания медицинбола, развитие взрывного удара.
курсовая работа, добавлен 30.04.2015История возникновения волейбола, классификация его видов. Содержание и правила игры, специфика волейбола. Техника и тактика игры. Динамичность, универсальность технико-тактической подготовки игроков, их способность выполнять двигательные действия.
реферат, добавлен 29.06.2020Изучение методики обучения ударным и защитным действиям на примере рукопашного боя и бокса. Влияние длительных и систематических тренировок на совершенствование двигательных навыков. Совершенствование ударов руками с одновременными защитными действиями.
статья, добавлен 17.07.2018Высокая трудность технических элементов, реализация которых осуществляется спортсменами с максимально доступной интенсивностью - особенность современного спорта высших достижений. Боевая стойка - элемент, входящий в состав техники рукопашного боя.
статья, добавлен 11.10.2018Боевые искусства стран мира. Традиционное и современное оружие. Искусство манипулирования суставами в атлетических движениях Капоэйры. Греко-римская и вольная борьба для вывода соперника из равновесия и прижатия лопатками к ковру. Захваты ног противника.
доклад, добавлен 30.10.2013Характеристика личности, биография и путь на ринг легенды мирового бокса Майка Тайсона. Воспоминания Тайсона о его первых шагах в боксе, поисках стиля, начале карьеры. Построение тренировок, участие в чемпионатах и список спортивных достижений спортсмена.
реферат, добавлен 12.05.2015Бросок в прыжке, значение в игре и техника выполнения. Биомеханические основы баскетбольного броска и эффективность технических приемов нападения в безопорном положении. Распределение бросков на площадке. Техника выполнения броска одной рукой в прыжке.
реферат, добавлен 15.01.2014История возникновения волейбола. Правила игры, её техника и тактика. Создание Международной федерации волейбола, её полномочия. Изменения в правилах игры в 80-е годы ХХ в. Развитие волейбола в СССР и России. Команды-призёры Олимпийских игр по волейболу.
реферат, добавлен 20.02.2016