Прикладное плавание

Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Обзор зимнего плавания и его прикладного значения. Закаливание организма. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней.

Подобные документы

  • Специфика влияния плавания на психическое здоровье человека. Особенности занятий плаванием при неврастении, психастении и истерии. Обоснование их необходимости для людей с неврозом, как реакции на стресс. Способы профилактики данного заболевания.

    статья, добавлен 25.10.2024

  • Физические законы как факторы, определяющие технику плавания. Понятие плавучести и равновесия тела. Динамическое плавание - поступательное движение пловца. Общий закон сопротивления воды (трения, вихре- и волнообразования. Подъемная сила и сила тяги.

    контрольная работа, добавлен 14.05.2012

  • Баттерфляй как один из наиболее технически сложных и утомительных современных стилей плавания. Рассмотрение особенностей техники при синхронных движениях руками и ногами. Методика обучения стилю "баттерфляй". Плавание дельфином вдоль и поперек бассейна.

    реферат, добавлен 15.05.2014

  • Техника движений ногами при плавании способом плавание на боку. Задачи: разучить работу ног в способе плавания на боку; развивать силу мышц бедер для успешного овладения техникой; воспитывать у занимающихся уверенность в себе и собственных действиях.

    контрольная работа, добавлен 22.12.2021

  • Цели и задачи самостоятельных занятий, формы и их содержание. Ходьба и бег, плавание, ходьба и бег на лыжах, велосипед. Гигиена самостоятельных занятий (питание, питьевой режим, гигиена тела, закаливание, одежда) и примеры комплексов упражнений.

    реферат, добавлен 06.05.2014

  • Роль, место и значение плавания в структуре средств физического воспитания. Методика обучения плаванию детей. Структура тренировочных циклов. Закаливание организма детей и совершенствование механизма терморегуляции, повышение иммунологических свойств.

    дипломная работа, добавлен 10.02.2017

  • Рассмотрение плавания как физического действия и как учебного предмета. Изучение особенностей спортивного, оздоровительного, фигурного и прикладного плавания. Определение места плавания в системе физического воспитания и спорта; описание нормативов.

    реферат, добавлен 06.09.2015

  • Роль физической культуры и спорта в жизни инвалида. Отличительные особенности тренированного организма в состоянии покоя. Адаптивное плавание, спортивные игры в реабилитации. Факторы, определяющие возможность занятий физкультурой инвалидов по зрению.

    реферат, добавлен 24.03.2013

  • Основы техники спортивного плавания, его основные способы. Особенности техники и основные элементы плавания кролем на груди (вольный стиль) и на спине, брассом, баттерфляем (дельфином). Особенности стартов, поворотов и финиша в спортивном плавании.

    книга, добавлен 09.01.2011

  • Описания методики организация и проведения занятий адаптивным плаванием с детьми школьного возраста с детским церебральным параличом. Анализ изменений скорости плавания в процессе педагогического эксперимента. Подбор упражнений по плаванию в бассейне.

    статья, добавлен 25.03.2019

  • Характерные особенности обходных дорожек, которые предназначаются для построений, упражнений и отдыха спортсменов, размещения тренеров и судей. Виды бассейнов: плескательные, детские, для плавания, универсальные. Ванны для плавания и обходные дорожки.

    методичка, добавлен 18.05.2011

  • Охарактеризованы виды прикладного плавания и упражнений, которые входят в спасательное многоборье. Правила ныряния и передвижения под водой. Погружение в глубину. Алгоритм спасения утопающего и оказания первой помощи. Поиск под водой утонувшеего.

    доклад, добавлен 17.02.2019

  • Основные методы физического воспитания в лагере - игровой и соревновательный метод. Физические упражнения. Сущность игрового метода. Сущность способа выполнения упражнений в форме соревнований. Плавание в детском лагере отдыха и его решаемые задачи.

    курсовая работа, добавлен 02.01.2009

  • Плавание как вид спорта, его зарождение во времена древних Египтян. Влияние занятий в бассейне на организм человека. Основные правила нахождения в бассейне. Классификация занятий в бассейне: индивидуальные, групповые. Специфика синхронного плавания.

    статья, добавлен 24.02.2019

  • Рассмотрение форм самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренняя гигиеническая и атлетическая гимнастика, плавание, бег, работа на тренажерах. Определение структуры, содержания и профессиональной направленности урока физического воспитания.

    курсовая работа, добавлен 26.04.2010

  • Особенности выполнения физического упражнения относительно низкой интенсивности, где кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности. Виды аэробной деятельности: бег на лыжах, плавание, бег, ходьба.

    реферат, добавлен 28.02.2014

  • Характеристика оздоровительной физической культуры. Некоторые виды современных программ с оздоровительной направленностью. Ациклические упражнения, утренняя, ритмическая, атлетическая гимнастика. Оздоровительная ходьба и бег. Ходьба на лыжах, плавание.

    реферат, добавлен 21.12.2013

  • Периодизация истории туризма, характеристика этапов. Появление предприятий гостеприимства в древнем мире. Путешествия финикийцев, Марко Поло, Васко да Гама, норманнов, их влияние на развитие Европы. Открытия Х. Колумба. Плавание Фернана Магеллана.

    шпаргалка, добавлен 16.06.2011

  • Особенность возникновения видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды. Исследование деятельности Международного паралимпийского комитета. Настольный теннис, легкая атлетика, фехтование и плавание как основные типы спортивных занятий паралимпизма.

    реферат, добавлен 10.02.2017

  • Применение экспериментальной методики обучения плаванию, основанной на использовании игр в воде. Улучшение показателей физической подготовленности детей 6–7 лет. Вариативное применение полученных умений и навыков в связи с имеющимися условиями игры.

    дипломная работа, добавлен 09.09.2017

  • Описания этапов эволюции купания как вида спорта. Характеристика видов спортивного плавания: кроля, брасса, баттерфляя (с разновидностью дельфин), на спине, на боку. Анализ оздоровительного эффекта и значения купания. Особенности плавания под водой.

    реферат, добавлен 04.06.2014

  • Цель и задачи, формы и содержание самостоятельных занятий. Увеличение и уменьшение нагрузки, дозировка физических упражнений. Легкий и длительный равномерный бег, его влияние на здоровье человека. Плавание: правила безопасности. Ходьба и бег на лыжах.

    реферат, добавлен 13.05.2021

  • Плавание как один из наиболее массовых и популярных видов спорта. Давление воды - фактор, который препятствует выполнению вдоха, вследствие чего дыхательные мышцы пловца несут повышенную нагрузку. Основные формы двигательной активности в плавании.

    презентация, добавлен 07.12.2018

  • Организация учебно-тренировочных занятий и соревновательной деятельности спортсменов в избранном виде спорта - плавание. Описание материально-технической базы для обеспечения эффективной реализации современных образовательных спортивных программ.

    доклад, добавлен 29.01.2017

  • Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Общее влияние бега на организм. Ходьба на лыжах. Плавание, специфика водной среды нагрузки на систему кровообращения. Вредные привычки и их влияние. Курение и алкоголизм, поддерживающая терапия.

    реферат, добавлен 07.11.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.