Индивидуализация подготовки женщин в скоростно-силовых видах легкой атлетики
Теоретические основы, морфологические, двигательные и психологические детерминанты диморфических особенностей спортивной деятельности женщин. Индивидуализация процесса тренировки спортсменок с учетом особенностей структуры соревновательной деятельности.
Подобные документы
Изучение динамики роста результатов в спортивной тренировке. Рассмотрение структуры спортивной тренировки по гребле на байдарках и каноэ. Методы и средства спортивной тренировки. Годичный цикл подготовки спортсменов. Планирование спортивных результатов.
реферат, добавлен 17.06.2020Методика развития скоростно-силовых качеств юных хоккеистов на этапе начальной специализации. Основные характеристики тренировочного процесса в годичном цикле подготовки, разработка комплексов физических средств скоростно-силовой направленности.
статья, добавлен 19.05.2021Морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена, определяющие состояние его тренированности. Структура тренировки спортсмена-легкоатлета. Тактическое поведение спортсменов, внутренняя психологическая готовность к соревнованиям.
реферат, добавлен 14.05.2021Создание функциональных характеристик спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности, а также периоды подготовки. Оценка уровня развития физических качеств и двигательных способностей. Исследование скоростно-силовых параметров спортсменов.
статья, добавлен 21.06.2020Теоретические основы соревновательной способности спортсменов, общая характеристика соревновательной деятельности. Плавание как соревновательный вид спорта. Методика исследования соревновательной деятельности пловцов при плавании на различные дистанции.
курсовая работа, добавлен 20.03.2014Подбор спортивных упражнений и других мер по улучшению здоровья, укреплению систем организма и коррекции фигуры. Оценка эффективности методики оздоровительной силовой тренировки женщин и девушек на основе индивидуализации тренировочного процесса.
презентация, добавлен 29.04.2015- 107. Биоэнергетическое обеспечение соревновательной деятельности велосипедистов-гонщиков мирового класса
Управление тренировочным процессом в велосипедном спорте с учетом мощности и экономичности системы энергообеспечения спортсменов. Эффективное построение тренировки с целью обеспечения соревновательной деятельности велосипедистов олимпийского класса.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018 Содержание и характеристика тренировочного процесса юных баскетболистов на учебно-тренировочном этапе многолетней подготовки. Выявление особенностей технико-тактических атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных спортсменов.
автореферат, добавлен 27.02.2018История возникновения легкой атлетики, ее виды и их характеристика. Формы проведения соревнований и их календарь. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике и выдающиеся спортсмены. Развитие и проблемы легкой атлетики в России, олимпийские чемпионы.
контрольная работа, добавлен 18.10.2014Теоретические основы тренировочного процесса. Особенности тренировочного процесса у детей школьного возраста с учетом особенностей их развития. Особенности физического развития у детей школьного возраста. Сенситивные периоды развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020- 111. Развитие скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста, занимающихся волейболом
Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.
курсовая работа, добавлен 14.04.2014 - 112. Легкая атлетика
История развития легкой атлетики. Дисциплины легкой атлетики: спортивная ходьба, гладкий, барьерный спринт, бег на средние дистанции. Основные методы подготовки в легкой атлетике. Общепедагогические принципы обучения и воспитания. Самостоятельные занятия.
реферат, добавлен 07.12.2016 - 113. Готовность к соревновательной деятельности тайбоксеров на основе самооценки личностных особенностей
Анализ особенностей личности спортсменов, занимающихся боксом. Эмоциональный стресс как фактор риска гастроэнтерологической патологии у студентов. Оценка готовности к подготовке и выполнению соревновательной и учебно-тренировочной деятельности индивида.
статья, добавлен 23.09.2018 Ознакомление с историей возникновения легкой атлетики. Изучение и анализ понятия современной легкой атлетики, как вида спорта, включающего ходьбу, бег, прыжки, метания. Определение влияния легкоатлетических упражнений на здоровье и физическое развитие.
реферат, добавлен 11.04.2021Сущность, развитие комплексного контроля в спортивной сфере его цели и задачи. Оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей.
реферат, добавлен 17.11.2013Исследование технической подготовки как основы мастерства футболистов. Проблемы оценки соревновательной деятельности в спортивных играх. Современные представления о системе обучения технике игры. Подготовка юных спортсменов циклических видов спорта.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Эффективные методы и средства развития скоростно-силовых качеств спортсменов. Сенситативный период развития скоростно-силовых способностей. Критерии и способы оценки уровня развития. Упражнения, способствующие развитию скоростно-силовых способностей.
контрольная работа, добавлен 27.03.2010Рассмотрение статических, кинематических и динамических особенностей движений гимнаста. Определение особенностей спортивной гимнастики. Анализ факторов эстетичности двигательной деятельности. Оценка уровня многосторонней физической подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 21.09.2016Обоснование подходов к реализации положений теории спортивной индивидуализации в практике рационального построения многолетней подготовки футболистов. Необходимость внесения изменений в практику управления спортивной деятельностью юных футболистов.
статья, добавлен 09.01.2019Анализ форм организации и проведения турниров любительского и профессионального бокса. Ознакомление с основой совершенствования более сложных компонентов структуры спортивной тренировки. Рассмотрение подходов к построению тренировочного процесса.
статья, добавлен 14.08.2016Характеристика физической, психологической, технико-тактической и теоретической спортивной тренировки. Задачи, решаемые в процессе тренировки. Дидактические принципы в процессе подготовки спортсмена. Повышение эффективности тренировочного процесса.
реферат, добавлен 10.12.2020Система тренировочно-соревновательной подготовки. Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая. Принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность. Соревнования, как метод подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 17.12.2013Характеристика эстетических особенностей женского тела в различные исторические периоды. Анализ зависимости между менструацией и результатами спортивных нагрузок. Ключевые фитнес упражнения для тренировки мышц брюшного пресса, ягодиц и бедер у женщин.
учебное пособие, добавлен 15.12.2014Применение инновационной педагогической технологии повышения результативности соревновательной деятельности на основе педагогических условий, обеспечивающих стабильность и надежность выступлений. Перспективное направление учебно-тренировочного процесса.
автореферат, добавлен 26.02.2017- 125. Легкая атлетика
Определение понятия легкой атлетики ("королевского спорта"), характеристика ее основных видов: бега, спортивной ходьбы, прыжков, метаний, многоборья, их правила, участники, судейство и нарушения. Сравнение легкой атлетики с другими видами спорта.
реферат, добавлен 06.11.2014