Ефективність методики підвищення фізичної підготовленості борців-самбістів в умовах секційної позашкільної роботи
Створення позашкільних спортивних секцій для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Особливості спеціальної підготовки юних борців бойового самбо. Впровадження ігрового та колового методів тренування майбутніх самбістів.
Подобные документы
Встановлено позитивний вплив методики фізичної підготовки засобами міні-футболу на рівень фізичної підготовленості, фізичного здоров’я, рухової активності, фізичної і розумової працездатності та мотивації до занять фізичними вправами студенток ВНЗ.
автореферат, добавлен 25.07.2014Вплив мотиваційної складової на формування культури здоров’я учнів віком від 13 до 17 років. Встановлено, що учні з задоволенням приймають участь у фізкультурно-спортивних заходах. Вивчення мотивації та мотивів до занять фізичною культурою в учнів.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013Аналіз чинних нормативних документів, які регламентують специфіку професійного навчання майбутніх правоохоронців, встановлення вимог до їх професійної підготовленості. Ефективність новітньої методики, спрямованої на підвищення фізичної підготовленості.
статья, добавлен 18.04.2022Розроблення методичних рекомендацій для вчителів і школярів з питань підготовки учнів до самостійних занять фізичною культурою з метою зміцнення своїх фізичних сил. Виконання самокорекції на основі оволодіння методикою діагностики й самодіагностики.
автореферат, добавлен 26.09.2013Огляд методик, які використовуються для визначення мотивації у сфері фізичної культури та спорту. Принципи розробки прикладної методики для дослідження мотивації до занять з фізичного виховання студентами-тенісистами Національного технічного університету.
статья, добавлен 30.08.2016Розробка і експериментальне обґрунтування ефективності методики спеціальної швидкісно-силової підготовки юних кікбоксерів 13-14 років. Вікові особливості підготовки юних спортсменів. Основні вимоги спеціальної ударної підготовки спортсменів в кікбоксингу.
статья, добавлен 06.10.2018Сучасні уявлення про систему підготовки у спортивній аеробіці. Модельні характеристики змагальної діяльності та фізичної підготовленості юних спортсменок у спортивній аеробіці. Аналіз навчально-тренувальних занять різних спортивних клубів України.
автореферат, добавлен 18.10.2013- 59. Динаміка показників загальної фізичної підготовленості юних футболістів на етапі базової підготовки
Необхідність урахування сенситивних періодів у навчанні й тренуванні юних футболістів. Проведення безперервного контролю над станом їхніх кондиційних рухових якостей. Загальнокомандний рівень підготовленості юних футболістів за показниками тестування.
статья, добавлен 20.11.2020 Аналіз проблеми погіршення стану здоров’я та фізичної підготовленості студентів, зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Окреслено актуальні питання вдосконалення системи фізичного виховання в умовах реформування освітньої сфери.
статья, добавлен 21.10.2020Процес підготовки юних футболістів. Розробка концепції вікової динаміки фізичних якостей у теорії юнацького спорту. Характеристики фізичної підготовленості юних футболістів, які найшли відображення в навчальних програмах для юнацьких спортивних шкіл.
статья, добавлен 28.09.2022- 62. Основи атлетизму
Деякі поняття про спортивну підготовку. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки і спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Оцінка технічної підготовленості, тренувальних засобів і навантажень.
реферат, добавлен 27.11.2015 Проблеми підвищення інтересу і мотиви залучення студентів до занять фізичною культурою і спортом. Роль особистісних якостей викладача (співчуття, доброзичливість, чуйність, справедливість, цілеспрямованість) в питаннях мотивації студентської молоді.
статья, добавлен 30.01.2022Розгляд питань про особливості використання різноманітних методів та засобів фізичної підготовки юних спортсменів-фігуристів. Доведення ефективності методики занять із включенням у навчально-тренувальний процес комплексу вправ системи тренувань Табата.
статья, добавлен 07.02.2024Специфіка розвитку фізичних якостей юних борців. Методика застосування відповідних вправ у тренувальному процесі. Результати експерименту щодо вдосконалення рухових здібностей спортсменів, які визначають успішність сутички і призводять до перемоги.
статья, добавлен 21.11.2018Аналіз специфічних особливостей загальної фізичної підготовленості юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Розробка системи тренувальних засобів з вибірковим розвитком спеціальних рухових здібностей спортсменів юнацького віку.
автореферат, добавлен 26.08.2015Оцінка ефективності застосування кругового тренування для підвищення функціональної підготовленості спортсменів, які спеціалізуються у рукопашному бою. Обґрунтування значущості підготовки спортсменів з рукопашного бою, засобами кругового тренування.
статья, добавлен 01.08.2024Зміст, структура, методика фізичної підготовки юних футболістів. Вплив віку, кваліфікації, періоду підготовки на рівень фізичної працездатності спортсменів. Обґрунтування ефективності впливу плану підготовки на покращення фізичної підготовленості хлопців.
статья, добавлен 08.08.2022Дослідження впливу експериментальної програми підготовки кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств 18-19 років на їх спеціальну фізичну підготовленість при виконанні ударних дій. Застосування інтервального та інтервально-колового методу тренування.
статья, добавлен 14.06.2022Визначення основних переваг та позитивного впливу занять Кросфітом на фізичну підготовленість студентів і на зацікавленість молодих людей новим видом спорту. Правила побудови тренувань. Дослідження зміни мотивації до фізкультурно-спортивної діяльності.
статья, добавлен 11.05.2018Дослідження ефективності процесу тренування юних бігунів з точки зору підвищення рівня енергетичних можливостей їх організму. Динаміка і аналіз адаптаційних процесів при одноцикловому, здвоєному, двоцикловому варіантах розподілу тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 28.09.2013Шляхи реформування фізичного процесу та впровадження нових фізкультурно-оздоровчих програм. Підвищення мотивації студентів до занять фізичною культурою та вдосконалення процесу професійної підготовки. Характеристика розвитку когнітивних процесів.
статья, добавлен 26.02.2016Виявлення рівню фізичної та технічної підготовленості у борців вільного стилю. План тренувань для спортсменів. Виявлення рівня технічної майстерності борців. Оцінка вміння виконувати захист, прийоми, контрприйоми та різні комбінації у стійках і у партері.
статья, добавлен 17.07.2023- 74. Функціональна підготовленість борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки
Мета статті – визначити особливості функціональної підготовленості борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Звертає на себе увагу підвищений коефіцієнт стомлення, який перевищував нормативні значення.
статья, добавлен 30.08.2022 Роль базової підготовки спортсменів в дальшій успішній спортивній спеціалізації. Обґрунтування ефективності методики навчання базовій техніці вільної боротьби в сполученні з фізичною підготовкою. Експертна оцінка виконання спеціальних вправ юними борцями.
статья, добавлен 14.06.2022